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杨柳枯了,有再青的时候;百花谢了,有再开的时候;燕子去了,有再来的时候。 然而,一个人的生命窒息了,却没有再复活的机会。 2015年11月3日,广西扶绥县一名高一男生在宿舍用手机看小说,因违反校规,被老师暂扣手机并要求家长到校共同教育后,从5楼跳下身亡。 11月8日晚,河南省郑州新密市一名高三学生在学校服毒自杀,经抢救无效,于当晚死亡,年仅19岁。他在遗书中写到:“爸妈,对不起,儿子无法报答你们的养育之恩,无法为你们养老送终。关心过我的亲人们,关心过我的好朋友们,对不起!辜负了你们的期望,辜负了你们的情谊……我以自己的方式寻求自己的解脱!祝活着的人们活得幸福!” 2014年11月4日,湖北十堰,一名初中学生,因为被老师批评,从4楼的教室跳下,结束了自己年轻的生命。据了解,该名男生在早自习时看小说,被班主任发现后批评了几句,并要求罚站。上午物理课时他又在课堂下象棋。随后,班主任把他和另一名学生叫到办公室批评并要求请家长到学校。金某某从办公室出来后,从4楼教室跳楼自杀身亡。 2015年3月,河北衡水,17岁高三学生不堪升学重负,从7层教学楼一跃而下;四川广安,19岁中学生小甘压力过大想自杀,却想刺伤同学一起上路。 2015年4月,广西南宁,16岁高一少年在校坠楼身亡;江西赣州,一中学生在该校老师办的托管中心顶楼坠落;重庆,万州国本中学初一学生吕某在家自缢身亡…… 1,看到这些事例,你有何感受? 2,过早结束自己的生命,对自己、对家人、对同学、对老师、对社会意味着什么? 对于中国青少年自杀原因的排列显示,学习压力过重是第一位的(45.5%),其次是早恋(22.7%)和家庭矛盾 (13.6%) 我们可能拥有良好的受教育的机会; 我们可能拥有优质的物质保障; 我们可能拥有家长这样那样的期望或者说压力; 唯独,我们欠缺了一点, 我们没有培养出健全的人格; 没有培养出健康的心灵; 没有培养出乐观积极的人生态度; 没有培养出经受挫折、面对困境的能力。 一朵不健康的花不可能开得太久, 一棵不堪重负的树苗又如何可以指望它长成参天大树? 所以,我们有必要学会—— 1,正确认识生命 一个人问你说,世界上什么最珍贵,你会怎样回答? 是时间?是金钱?是知识?是道德? 我总觉得,生命本身应该有一种意义,我们绝不是白白来一场的。 ——席慕容 而我则会说是生命 生命是一次偶然,生命是一次奇迹。生命是如此的脆弱,生命又是如此的顽强。有的生命可以是灿烂的,有的生命可以是丰富精彩的,有的生命可以是平淡的…… 生命只有一次,我不知道是否有来世,我只知道自己想做的事,就一定要试一下,成功也好,失败也罢。你经历了,你努力了,你就不会后悔,过程会让你快乐。 2,尊重生命,肯定生命 世上没有两片完全相同的树叶。——莱布尼茨 你就是你,独一无二的你。 作为生命的个体,你的存在,会给其他人带来哪些快乐和幸福? 因为有了我,班级的黑板报变得更丰富多彩。 因为有了我,每天班上的同学都能阅读到当天的报纸。 因为有了我,······· 每个人的生命都是有价值的。我们能够做许许多多有益的事。我们能够为他人带来欢乐,能够为他人减轻痛苦,能够为国家和社会作贡献。这就是我们生命的价值所在。所以,我们要肯定生命,尊重生命。 3,学会减压 现实生活学习中,确实会遇到使自己心情压抑的烦恼。 现在,让大家畅所欲言,倾诉一下自己的烦恼。 假如,遇到这样的事情咋办? 考试考砸了 与好友吵架了 被老师误解了 被父母批评了 请同学们谈谈,当你心情压抑的时候,你会怎样处理? “心灵减压五法” 转移法:当你感到巨大压力时,做一些自己喜欢的事,如听音乐,看喜剧片、笑话,打打球,散散步 宣泄法:可以在僻静处大声喊叫或放声大哭,也可以把怒气宣泄在枕头或者布娃娃身上。 求助法:即当你需要别人倾听、提出建设性的意见或帮助时,尽管开口 倾诉法:将烦恼压力,通过信件、QQ、微信告诉你的朋友,或向家长、老师倾诉,还可以去找心理老师。 读书法:当在书的世界遨游时,一切忧愁悲伤便会付诸脑后,烟消云散 至少还有我! :好好加油! 至少还有我! 在生命面前,再大的困难都显得如此的不堪一击! 人的生命也只有一次,所以我们必须学会好好珍爱自己的生命,开出灿烂的生命之花。 4,我们承诺——珍爱生命 * *
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