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高跟鞋诱惑
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高跟鞋伤害到我了!
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1、拇指外翻;
2、拇囊炎;
3、槌状趾;
4、疲劳骨折;
5、鸡眼或厚茧;
6、踝关节扭伤;
7、膝关节病;
8、腰椎和颈椎受损;
9、扁平足;
10、大脑供氧不足,头晕、头痛。
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错误穿高跟鞋的危害?
1、没有找到合脚的鞋,鞋型不对;
2、鞋的坡度不符,材质问题;
3、走姿不正确;
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如何选择适合自己的鞋?
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1、根据脚型选择正确的鞋型;
2、根据自己的脸型选择鞋头;
3、根据身型黄金比例选择鞋高度;
4、根据色彩季型选择颜色及风格细节。
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大而宽型脚
扁平足
脚趾修长
小脚
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如何穿高跟鞋正确走路?
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小贴士
1、买鞋最好选择下午或晚上;
2、选鞋要测试鞋型是否稳;
3、选鞋侧面观察鞋头是否翘起,看重心落在哪个点;
4、经常用温水+白醋泡脚;
5、用缓冲垫。
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祝大家穿高跟鞋即健康又美丽!
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