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经络穴位超强记忆歌诀,2天记住所有穴!
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五输穴歌
五输肢端向肘膝,序依脉气小大比,
所出为井流为荥,注俞行经入为合。
少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连;
商阳二间接三间,阳溪曲池大肠牵;
厉兑内庭陷谷胃,解溪向上三里随;
隐白大都太白脾,商丘之上阴陵泉;
少冲少府属于心,神门灵道少海寻;
少泽前谷与后溪,阳谷小海小肠经;
至阴通谷接束骨,昆仑委中膀胱经;
涌泉然谷和太溪,复溜阴谷肾经宜;
中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽;
关冲液门中渚穴,支沟天井属三焦;
窍阴侠溪足临泣,阳辅阳陵是胆经;
大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝。
十二原穴歌
十二经脉各有原,脏腑原气过止处,
阴经原穴以输代,阳经原穴在输外。
肺原太渊大合谷,脾原太白胃冲阳。
心原神门小腕骨,肾原太溪膀京骨,
心包大陵焦阳池,肝原太冲胆丘墟。
注:大--大肠经;小--小肠经;膀--膀胱经;焦--三焦经。(十五络穴歌同)。
十五络穴歌
人身络穴一十五,我今逐一从头举:
肺络列缺大偏历,胃络丰隆脾公孙,
心络通里小支正,膀胱飞扬肾大钟,
心包内关焦外关,肝络蠡沟胆光明,
脾之大络是大包,任络鸠尾督长强。
十六郄穴歌
郄义即孔隙,本属气血集。
除了胃梁丘,皆不及肘膝。
肺向孔最寻,大肠温溜取;
胃经是梁丘,脾郄属地机;
心则取阴郄,小肠养老遇;
膀胱金门守,水泉为肾郄;
心包郄门刺,三焦会宗集;
胆郄在外丘,肝郄中都聚;
阳跷跗阳走,阴跷交信期;
阳维名阳交,阴维筑宾记。
十二背俞穴歌
十二脏腑各有俞,其穴皆在背腰部,
太阳第一侧线取,听我细细从头数:
三椎肺俞厥阴四,心五肝九十胆俞,
十一脾俞十二胃,十三三焦椎旁住,
肾俞却与命门平,十四椎外穴是真,
大肠十六小十八,膀胱俞与十九平。
(标位表列于下)
脏腑 椎数 背俞穴 脏腑 椎数 背俞穴 肺 3 肺俞 胃 12 胃俞 心包 4 厥阴俞 三焦 13 三焦俞 心 5 心俞 肾 14 肾俞 肝 9 肝俞 大肠 16 大肠俞 胆 10 胆俞 小肠 18 小肠俞 脾 11 脾俞 膀胱 19 膀胱俞 本经 八穴 会合部位及主治 冲脉 足太阴 公孙 胃、心、胸 阴维 手厥阴 内关 督脉 手太阳 后溪 目内眦、项、耳、肩胛 阳跷 足太阳 申脉 带脉 足少阳 足临泣 目外眦、颊、颈、耳后、肩 阳维 手少阳 外关 任脉 手太阴 列缺 胸、肺、膈、喉咙 阴跷 足少阴 照海 ?????????????????
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肺经循行经文
肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺,从肺系横出腋下,下循内,行少阴心主之前,下肘中循臂内上骨下廉,入寸口上鱼,循鱼际出大指之端;其支者,从腕后直出次指内廉,出其端。
〖注〗手太阴肺经之脉,起于中焦者,言起于任脉中脘穴也。…夫经络流行,循还无端。故手太阴之脉,必自足厥阴经之支者期门穴,循行中脘穴,上膈属肺,以交于手太阴肺经也。…其支者从腕后直出,循行次指内廉出其端,以交于手阳明大肠经也。
肺经循行歌
手太阴肺中焦生,络肠循胃散流行,
上膈属肺从肺系,横出腋下臑肘中,
循臂寸口上鱼际,大指内侧爪端通,
支络还从腕后出,接次指属阳明经。
肺经穴歌
手太阴肺十一穴,中府云门天府列,
次则侠白下尺泽,又次孔最与列缺,
经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶。
大肠经循行经文
大肠手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨之间(指第一、第二掌骨),上入两筋(指拇长伸肌腱、拇短伸肌腱)之中,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩出髃骨(指肩峰部)之前廉,上出于柱骨之上会(指大椎),下入缺盆,络肺下膈属大肠。其支者,从缺盆上颈贯颊,入下齿中,还出夹口,交人中,左之右,右之左,上夹鼻孔。
〖注〗大肠手阳明之脉,起于大指次指之端。出于大指者,谓出于大指少商穴也,本经之络。其支者,直出于次指之端,以交于手阳明大肠经之商阳穴,故曰∶起于大指次指之端也。……(从巨骨穴)上出于柱骨之会上,言会于督脉之大椎穴也;自督脉大椎穴入交足阳明胃经之缺盆穴。……上挟鼻孔迎香穴而终,以交于足阳明胃经也。
大肠经循行歌
阳明之脉手大肠,次指桡侧起商阳,
循指上廉出合谷,岐骨两筋循臂肪,
入肘外廉循臑外,肩端前廉柱骨旁,
从肩下入缺盆内,络肺下膈属大肠。
支从缺盆直上颈,斜贯颊前下齿当,
环出人中交左右,上夹鼻孔注迎香。
大肠经穴歌
手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,
阳溪偏历历温溜,下廉上廉三里长,
曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨当,
天鼎扶突口禾髎,终以二十止迎香。
胃经循行歌
胃足阳明交鼻起,下循鼻外入上齿,
还出侠口绕承浆,颐后大迎颊车里,
耳前发际至额颅,支下人迎缺盆底,
下膈入胃络脾宫,直者缺盆下乳内,
一支幽门循腹中,下行直合气街逢,
遂由髀关抵膝膑,胻跗足趾内间同;
一支下膝注三里,前出
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