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连接您的 iPhone4 并打开 iTunes 在侧边栏选择您的设备：检查信息（Info）标签页是否选中地址簿通讯录、 iCalendar日历、邮件账户等等。 检查应用程序（Apps）标签页是否勾选好“同步应用程序”，这将帮你保存你的应用设置和游戏存档。 分别检查音乐（Music）、影片（Movies）和电视节目（TV Shows）标签页，同步这些数据至您的计算机内防止丢失。 如果您的 iPhone4 中有大量的照片，别忘了在照片（Photos）标签页将它们备份至您的计算机上。@最后别忘了备份SHSH哦，想降级的时候用得上。准备工作做好了就可以更新了，按住键盘上的Shift+更新（为了避免不必要的麻烦，这里推荐先进入DFU模式再更新） 引用 进入DFU模式的方法：方法1：1.将你的iPhone关机2.同时按住开关机键和home键3.当你看见白色的苹果logo时，请松开开关机键，并继续保持按住home键10秒。方法2：1.用USB线将iPhone连接上电脑，然后你将会听见电脑已连接成功的提示声音。2.现在请先将iPhone关机，然后你将会听见电脑未连接成功的提示声音。3.请同时按住开关机键和home键，持续到第10秒的时候，请立即松开开关键，并继续保持按住home键。4.这个时候iTunes会自动启动，并提示你进行恢复模式（iPhone会一直保持黑屏状态）。 进入DFU模式连接iTunes会出现这样的提示（直接点Shift+更新的请无视这一步）?? DFU恢复的请按Shift+恢复，其余的请按Shift+更新，选择刚才下载的官方固件。??点确定，然后进入漫长的等待。。。????刷好了，楼主亲测等待时间不到5分钟恢复刚才备份的资料温馨提示 ：可以尝试用多种工具备份资料，以免通讯录等重要资料丢失无法恢复。 ?? 引用 最后再好心提醒下已经用了GM版的同学真的不用折腾了，原因在下面的图里，我想真的不用解释了。 更新：常见错误解决方案收到大家的留言，由于数量较多不能一一解答，望谅解，在这里对出现比较集中的问题做下解答，如有什么问题请PM指正，谢谢。1603，1604错误。是你的Apple Mobile Device服务没有开启。在我的电脑上点右键-管理-服务和应用程序-服务，然后在右边找到并单击Apple Mobile Device，然后点开启此服务，重启动此服务。3194错误C:\WINDOWS\system32\drivers\etc\??????里的hosts文件用记事本打开，删除71 或49 等地址后保存，然后再打开ITUNES连接USB就可以了。1121，2003错误没有找到解决方法。Wi-Fi同步设置步骤：1.准备工作:先用USB连接电脑,打开iTunes,进入自己的设备,在摘要下方的选项栏中有通过WIFI与此iPhone同步.打上勾。2.iPhone和PC连接相同网络的WIFI。3.打开PC的iTunes10.5。4.iPhone进入设置-通用-iTunes Wi-Fi同步，你会发现现在同步可以选择了，点击就可以完成同步。???????????? 以下为官方公布错误名单 错误代码??????????解决办法 未知错误1???????? 未进入降级模式 更换USB插口，最好是机箱后面的;重启电脑 未知错误6???????? 未进入降级模式 更换USB插口，最好是机箱后面的;重启电脑 未知错误1013???????? 重启电脑；更换电脑；重装系统 若一直停在恢复模式： XP用户可以用ibrickr让iphone跳出恢复模式 MAC用户则使用iNdependence 未知错误1015???????? 重启电脑；更换电脑；重装系统 若一直停在恢复模式： XP用户可以用ibrickr让iphone跳出恢复模式 MAC用户则使用iNdependence 未知错误1417???????? 更换使用机箱后面的USB插口 未知错误1602???????? 重启电脑；更换电脑；重装系统 未知错误1603???????? 重启电脑；更换电脑；重装系统 未知错误1604???????? 重启电脑；更换电脑；重装系统 未知错误-35????????未知错误 –50???????? 删除暴风影视，quicktime，itunes，然后重装itunes 未知错误-9800, -9815, or -9814???????? 设置正确的日期，重启电脑 未知错误1413???????? 重启电脑;更换USB插口;重装系统 未知错误1415????????