陈金柱妇科讲座之关于女性健康方面的文章节.docVIP

气血不足对女性的伤害有些女性朋友在经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活。在中医里称气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损。也就是老百姓常说的“痛经”。其中大多是因为气血亏虚，再加来例假时不注意，穿的少吃凉东西，引起的寒气入侵，肾又喜寒，因此引起痛经。但大多不引起重视，母亲或旁人总会说：痛经没关系，等将来生了孩子就不痛了。 可是人们往住忽略掉基本问题：生了孩子痛是没有了，那痛哪去了呢？当然是给孩子带走了，带哪儿去了？当然带到孩子体内了。这时如果生的是女孩子，容易尿床，如果生的是男孩子就会出现小儿疝气。也就是寒疝所引起的，一个睾丸在腹腔里，这时很多家长会通过做手术的方式，把他拿下来。难道这些不是母亲的痛经对下一代造成的伤害吗？还有长期痛经的，后期得子宫肌瘤率高达95%。好多人并不明白为什么会得子宫肌瘤？，子宫在中医里叫胞宫，用现代医学讲每次例假是子宫膜的脱落。中医讲寒从脚起，体内有寒90%先进入子宫。因为有寒，每个月在子宫膜脱落时，都会有一点脱落不下来，寒凝固住了，你一个月粘这么一点，下个月又粘这么一点，粘啊粘…粘成了子宫肌瘤，肌瘤就是你积攒的瘤。有的一个还不行，过些日子，有俩、仨…多发的就出来了。如果这时你还不管他，极容易出现子宫内膜异位。但是你的体内如果气血充盈，寒将会无处藏身，以上的危害自然远离你，从而达到一种健康的状态。女人肾虚最佳调理饮食以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物，有肾虚的女性不防试试，效果不错的。 ?豆蔻奶汁 将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。芹菜蛋羹 将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。 取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。?蜂蜜果丁 取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。?葡萄人参补酒 在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)。中医推拿治疗痛经 有奇效原发性痛经是指月经期在生殖器官无器质性病变存在时发生下腹痛为主要症状的病症，常伴“痛引腰骶”的症状。多见于婚前女性尤其是青春期女生，部分痛经女生因剧痛影响生活、学习、考试和活动。 推拿治疗原发性痛经主要是运用传统推拿方法，其特点是经穴按揉法和摩腹疗法。脊柱推拿配合传统推拿治疗，其特点是腰椎改良斜扳法、腰骶擦法与经穴按揉法、腹部摩法相结合，具有更好的临床疗效。诊断标准1.经前或经期出现周期性的下腹痛兼痛引腰骶(下腹痛并放射痛至腰骶部，挺腰不直或腰脊柱侧弯;或下腹痛和腰痛随体位改变而加重，腰棘突偏歪、棘突棘旁有压痛)，严重时伴面色苍白、出冷汗、手足发凉、恶心呕吐、腹泻，甚至因剧痛晕厥。无腰部急性损伤史；2.妇科及B超检查排除盆腔器质性病变； 3.好发于青年未婚女性。适应症?功能性痛经(主要适宜于实证痛经，即中医辨证为气滞、血滞、寒滞或热滞)。一般为16~25岁，未婚，月经周期基本正常，经前或经期第1~2天下腹胀痛或冷痛，常伴有腰痛腰酸及挺腰不直者。禁忌症?继发性痛经(继发于子宫内膜异位症、子宫肌瘤症、盆腔炎症、子宫颈狭窄等)。 技术操作方法一、操作步骤?分为解痉、调整、通络、化瘀四个步骤。1.解除腰骶部位肌肉痉挛(解痉)?患者呈俯卧位，在腰肌痉挛(或棘突偏歪)部位、肾俞穴和八篌穴，施以轻柔的手掌按揉法，约5分钟。2.改良斜扳法调整腰椎后关节(调整)①患侧下肢屈曲髋膝，健侧下肢自然伸直，医者面对患者而立;医者一手置于患侧肩前部，另一手肘部置于患者髂部，手指置于调整节段棘突而定位；②腰部小幅度缓慢旋转至腰椎最大活动度，并使调整节段处于扳动支点位，再给予3°～5°的手臂常规推扳力，常听到“喀哒”腰部弹响声(或虽无弹响声，但手指感到后关节错动感)，提示调整成功。?3.腰骶部位疏通经络(通络)患者呈俯卧位，在腰肌痉挛(或棘突偏歪)部位、肾俞穴、大肠俞、八篌穴等，施以直线擦法，以腰骶部位有透热感为度。4.小腹部位理气化瘀(化瘀)患者呈仰卧及屈膝屈髋位，在气海穴、关元穴施以拇指按揉法，约5分钟;在小腹部位施以全掌摩法，约20分钟，以小腹部位有透热感为度。二、治疗时间及疗程经前2周开始治疗，隔日1次，每周3次，每次30分钟。连续3个月经周期治疗。?三、关键技术环节1.使第4腰椎关节突关节等调整节段处于扳动的支点位，并实施两手相反方向3°～5°的手臂常规推扳力；2.在腰骶部大肠俞与腰阳关的横向连线上，上、次、中、下篌即八篌穴的纵向连线上实施“直、长、匀”擦法；3.在脐下的小