营养0803班团队暑期社会实践汇报.docVIP

活动之一： 班级出征仪式 活动时间：7月10日 活动地点：教学楼102 关键词：出征仪式，好的开端是成功的一半。 例文：今年是建党九十周年，所以这次的暑期社会实践格外让人心情澎湃。 我们努力学习着专业知识，提高着自己的学术素养，积极参加着社团，学生会等学生组织，忙于各种事物，不断提高着自己的组织能力，协调能力·····大家都是雄心万丈的面对身边的一切事物，可，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，“学以致用，知行合一”的古训萦绕在耳边时，我们又是怎么想的呢，一路走来，外面的社会究竟是什么样子，这就需要我们身体力行去走进社会去感受。 虽说只是个出征仪式但是俗话说得好“好的开端是成功的一半”，这个班级出征仪式也是表达了我们想要去了解社会的决心，带着这份决心我们会更加认真地去完成自己任务。 活动之二：前期的准备 活动时间：7月11日 活动地点：教学楼102 关键词：做事情要有计划，联系实践单位。 例文：首先我们在实践之前要做好充足的准备以及制定可行的计划。经过一天下来，我总结出了以下经验。 一、 观天气 首先，就要选对天气，像下雨、打雷的情况肯定是不行的。一来不安全，二来出行也不方便。我们选的那几天正好天气晴朗，比较适合做调查。 二、 定地点 然后，就是选好地点。 三、 选对人 最后，就是要选对人了。而这也成为了问卷调查是否能成功的关键。当然，选人也要讲究几点原则。所选的人要有时间，要有意愿，要选不同年龄层次的人。第三点是出于我们们问卷设置的需要，而第二点在很大程度上都要取决于第一点。因此，看他们有无时间也就成为了问题的关键。 　在以后自己的生活中，不关自己要做什么事时，都要为自己要做的事做一些准备，不能总想着船到桥到真然直的想法，在我们的生活过程中，有时将会错过很多的东西。我们时间只有一次，我们在这一时刻所能做的事也只有一次，所以以后自己在做事之前多做一些准备，错过那一些时间，也不能盲目的去做一些事情，浪费掉更多的时间和精力。充分的利用好自己的时间。 冠芝霖手机大卖场为了互相学习，扬长避短，建立科学的观念，我组作了关于的问卷调查。我们对个进行集体问卷调查， 调查结果如下： ：30岁以下群体躯体健康状况较好是年龄优势的体现。一般人到四五十岁时，工作基本稳定，并有了一定的经验，而且基本完成了生育、抚养幼小后代的任务，面临的压力比年轻人相对较小，所以心理健康状况较好。30-39岁组生活上正处于生育、养育幼小后代的阶段，工作上处于奋斗阶段，压力较大；另一方面生理上却开始处于衰减趋势中。 公务员行政领导的心理健康状况差于其他受调查职业人群。 企业管理人员激烈而教师的工作性质决定了其较大的压力，随着对公务员执政能力要求的不断升高，他们面临的压力也越来越大此次结果表明，随着每天工作时间的延长，躯体、心理及总体亚健康的情况趋向严重。与每天工作7小时以下组相比，每天工作7~9小时、9小时以上两组人群的亚健康状况明显严重。每周的运动量及有规律的锻炼时间，均对亚健康有很大影响。不锻炼的人比锻炼人群躯体、心理健康状况更差，坚持锻炼3年以上人群比1年以下人群躯体、心理都更健康。 在饮食行为方面，饮食类型为奶蛋素食和荤素混合饮食的占总人数的67%，而全荤或全素饮食的仅占33%；有72%的人能够天天吃蔬菜，能天天购买新鲜蔬菜和水果或至少每周几次的占90%以上。这说明公众普遍具有以新鲜蔬菜提供维生素和膳食纤维的行为。此外，每天的食物种类能达15种以上的人数占总调查人数的67.7%，但选择食物标准时首先考虑价格和口味的人数占79.75%。 在饮食习惯方面，早餐吃面条、馒头的市民占52%，早餐从不吃蔬菜或偶尔吃的有81.1%，餐后从不吃水果的达76.29%，从不喝酸奶或偶尔喝的占84%，口渴时喝水、果汁的有67.2%；晚餐以荤多素少的占58.1%，注重营养搭配的仅占12.1%；蔬菜的常用烹调方法以煮熟和煎炸为主的占总人数的60.7%，每餐的就餐顺序以先肉后菜、再主食、最后喝汤的传统顺序占50%左右。从饮食习惯的调查结果可以看出，绝大多数人还没有从根本上改变一些传统的不合理的饮食方式，究其原因，与缺乏正确的饮食营养观念有关。 从营养知识了解情况看，不知道何种食物含钙最多的人数占47%；64.4%的人错误地认为以食品强化作为最好的营养补充渠道，而仅有32%的人认为合理膳食才是补充营养的正确渠道；正确了解含铁丰富的食物的人仅占21.2%，有46%的人不知道我国食盐中应强化碘，而误以为是铁和钙；对水果和蔬菜能否互相取代的问题，持正确和错误观点的人数基本持平合理膳食、均衡营养不仅对身体有影响，对心理也有调节作用。我们生活在一个以食为上的时代中，数不清的食谱与眼花