牙齿保健知识剖析.ppt

牙齿美白安全吗？ 通过十多年的研究证明，漂白和其它美白方法是安全而有效的。现在市场上有几种产品，经过大量临床和实验室实验，显示出不会对牙齿或牙龈造成有害副作用。请务必选择经临床验证的产品，遵循使用指导，并咨询牙科专业医生。 过去，在牙科诊室治疗时使用的高浓度漂白剂导致更严重的过敏性。然而，今天的漂白凝胶经过了缓冲剂很好地缓冲，过敏已不再是一个严重问题了。过敏症可能在美白程序后出现，尤其当做过牙齿美白的人吃热或冷食物时发生，但通常在四十八小时后消失，在治疗过程结束后会完全停止。 牙齿缺失 　　牙齿缺失是一种很常见的口腔疾病，被称为“牙列缺损”。调查数据显示，在我国，35～44岁人群中，牙列缺损者占36.4%；65～74岁人群中，牙列缺损者占77.89%。虽然缺牙者多多，然而临床求治的比例却不高，缺了一两颗牙在不少市民看来仍是“小事一桩”，只要其他牙能代替完成咀嚼就行。 牙齿缺失 牙齿缺失后应及时修复，否则可能带来很多问题，如造成胃肠功能紊乱、面容逐渐塌陷、影响发音等，甚至会妨碍记忆力。但很多患者由于不愿接受活动假牙、害怕磨牙或恐惧看牙等原因，抱着一种侥幸心态，很长时间一直不修复。 牙齿缺失危害 危害一：“囫囵吞枣”形成慢性胃病 危害二：面容塌陷，影响发育 危害三：患者的记忆力会下降 危害四：缺牙时间长，易得牙周病 　　 “缺牙看似是小毛病，但长期下去就会形成很多大问题。因此，及时修复缺牙很重要，一般建议在缺牙后三个月内进行修复效果最佳。”。 假牙种类 据介绍，目前对牙齿进行修复的假牙类型主要有四种： 1.活动义齿，适用于各类缺牙患者； 2.固定义齿，适用于缺牙数目少且两端有可用于固位的基牙； 3.联合义齿，适用于缺牙数目较多且存留牙健康状况较差，无法采用固定义齿而又不接受活动义齿修复的患者； 4.种植义齿，适用于对功能和美观要求极高的患者，是目前最接近人类自身牙齿的修复方法。 治疗方法 龋齿的标准治疗方法是补牙。牙医先把蛀牙处的腐烂物质清除 ( 通常需要麻醉镇痛 ) ，然后对蛀牙进行填补。填充物通常是由牙科用银粉制成，银粉是一种银灰色的物质，由银与铜或其它金属混合而成。银粉也可以用合成树脂制成，这样与牙齿的颜色相似，更为美观。 如果蛀牙处的腐烂十分严重，余下的牙齿部分可能不足以支撑修复牙齿所需的大量填充物。这时牙医会把腐烂处去除，把受蛀部位补好，然后用人造牙冠包住牙齿。 保持口气清新的方法 健康饮食： 　　口臭是怎样造成的，许多人并不知道。其实不吃早餐是形成口臭的主要原因。空腹时，胃气上扬，不仅会导致严重的口臭，同时对健康也很不利，所以健康的饮食是预防口臭的最根本方法。 正确的刷牙及清洁舌苔： 饭后刷牙，清洁舌苔，也是预防口臭的好方法。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完美预防口臭。电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。 保持口气清新的方法 　　　● 使用口气清新剂 　　口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。 　　● 喝柠檬水 　　饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。 保持口气清新的方法 口嚼茶叶 　　将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭。 多吃蔬菜水果 　　蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。　 1 口腔健康5步曲 2 3 4 5 限制吃甜食次数 使用含氟牙膏与保健牙刷 每天使用牙线 每半年请牙医检查牙齿 每天至少彻底刷牙两次 正确刷牙方法 先刷上、下排牙齿的外侧面，把牙刷摆放在牙龈边缘的位置，以两至三颗牙齿为一组，用适中力度来回移动牙刷。 正确刷牙方法 刷门牙内侧面的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠。 正确刷牙方法 然后再刷牙齿的内侧面，重复以上动作。 正确刷牙方法 最后要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。 如何选择牙膏与牙刷