第八课-正视自我-成就自我课件(二)资料.ppt

以铜为镜，可以看到自己的衣冠是否整齐，以古为镜，可以看到自己的所作所为是否符合历史以及社会的发展，以人为镜，可以知道自己的得失。 在睡梦中，突然发生大火，如果是你，你会拿着什么东西而逃呢？ 内在美可以弥补外在美。 怎么和小胖说呢？ 看看潘长江，再看看于丹 还有烦恼吗 每个人都是独一无二的，我们只能成为我们自己。 （一）做最快乐、最优秀的自己 女生的优点有—— 细心、体贴、热情、有同情心但有时胆小 男生的优点有—— 勇敢、果断、坚强、有正义感、有责任心但有时粗心 男孩女孩，各有千秋 我们的性别是先天的，任何人都无力决定自己的性别，但是对性别的态度却是由我们自己决定的；男女在总体上没有优劣之分，各有长短，各有千秋，各有各的价值。 所以我们要悦纳自己的性别 我太胖了，眼又小，个头长的还矮，我怎么长这么难看，别人肯定都不喜欢我。 你怎样劝说鼠标摆脱烦恼呢？ 看下面的事例，怎么和他说呢？ 著名笑星： 潘长江 他也很矮，但很受人民的喜欢，为什么 有艺术，有才华，即内在美 讨论：为什么貌不出众的于丹却能在“选美”中名列前茅？ 她也是因为有才华 深受众人的喜欢 所以，悦纳自己的体貌，要增强内在素质，学会以内补外。 容貌一般可以因自信而美丽， 长相平常可以因学识和能力而美丽， 外表普通可以因高雅而美丽。 （四）、悦纳自己的性格 不同的人有不同的性格，同一个人在 不同方面或不同场合也会表现出不同 的性格特征。 积极健康的性格可以通过平时的努力来培养。 * 比比谁大 森林中要举办“大”比赛，老虎走上擂台，动物们高呼“大”。大象登场表演，动物们也欢呼“大”。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗?” “不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。 “可怜的青蛙”因为什么而可怜? 不能正确认识自己。 很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。但事实是否如此呢？ 文学家苏轼曾写道“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时候比认识别人更困难 古希腊阿波罗神庙 古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。“认识你自己”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。 如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。 正确地认识自己有什么意义？P55 正确认识自己，不仅可以解决由此带来的各种问题，使我们愉快地面对青春期的种种变化，也有助于我们各方面的发展。 自学提示 1、正确认识自我的途径有哪些？ 2、在进行比较评价时有何要求？ 3、怎样正确对待他人的评价? 4、在认识自我时有何要求？（应 该怎样正确认识自我？） 正确认识自我的途径有哪些? 1、自我评价 2、比较评价 3、他人评价 4、心理测量与评价 1、自我评价 对自己外表和体质状况的观察和认识，包括外貌、体能、健康状况等方面。例如：我是个高个子，我是个短发女孩等； 对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。如我是个胆小的人，我爱好文学等； 对自我社会地位的观察和认识，对中学生来说，主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用，公共生活中的举止表现以及社会适应能力。如我是一名中学生，我是个受欢迎的人等； 生理自我的认识 心理自我的认识 社会自我的认识 自画像 为自己画个“像”,请用陈述句，围绕“我是……”这样一个问题，用20种不同的回答填写出能表现自己的句子。（要求：认真准确、如实描述） 漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好奇的、大胆的、坚毅的 、果断的、宽容的、引人注意的、冲动的、瘦弱的、独立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、消极的、能言善道的、有耐心的、强壮的、实际的、机智的、不合群的、自信的、苗条的、敏感的、顽固的、猜忌的、温和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友好的…… 除了这些词汇，同学们还可以选择其他符合自己特征的词汇来描述自己。 2、比较评价 1、比较评价的定义 是指通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我． 2、在进行比较评价时，有何要求？ ①要实事求是、客观地认识自己和他人，根据实际情况做出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大。 ②要求对自己和他人做出全面的，一