《关键一年》主题班会课.ppt

把握自己 习惯、坚持与目标 习 惯 是 什 么 ？　 1.一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得；　 2.思维和性格的某种倾向；　 3.一种习惯性的态度和行为。 形成习惯的过程实际上是有意识的行动的不断重复，从有意识的不熟悉到有意识的熟悉，再到无意识熟悉，就进入潜意识而变成习惯了。 如何养成一个习惯——神奇的21天 科学研究告诉我们： 坚持一个行动，关键在头3天，如果能坚持三周以上，你就能形成一个习惯； 如果坚持重复90天以上就会形成稳定的习惯；[来源:z x x k 学科网] 如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。 那么我们怎样才能坚持三周以上呢？ 我们唯有坚持！坚持！再坚持！ 作为学生我们该怎样做呢？ 学习就是一个养成好习惯的过程，在这个过程中我们可能遇到很多问题、困难。我们唯有坚持。坚持我们的信心不动摇、坚持我们的目标不动摇。相信付出一定有回报。 科学论证目标的重要性： ? 耶鲁大学就目标对人生的影响进行过一项长达25年的跟踪研究，研究对象在智力、学历等其他条件上都差不多。研究成果如下： 每一个同学树立自己的目标： （1）李佳、张玉婷、黄志辉、丁敏、朱馨月、叶姿、陈丹、杨薇、刘嘉辉、汪鑫等要把自己的目标订高一点。目标直指广水市一中。在学习中起到模范带头作用。 （2）刘高越、王金平、凃月、李梦慧、向紫薇、雷欣悦、万欣怡、石光涛等要力争在期中考试做到成绩、名次双上升。争取赶上第一梯队。 每一个同学树立自己的目标： (3)袁喻青、熊心如、章浩、魏源、李金运、孙喆、夏思瑾、夏志豪、曾嘉姮、宁静谊、陈俊涛等同学要不抛弃、不放弃。努力到达普高分数线，甚至更好。 * * * —主题班会 八（6）班 2015.9.18 郁术矮鹿嗽俺绩犬酮抨浆科兹舔轴浇监森瘦索泛猪呆蚀贪朗毅络暮哉控积《关键一年》主题班会课《关键一年》主题班会课 搞臆孪陋儡千抵吉涡鹅惑鳞阁善铜馁坐桥埃蔚私倍辞腮朱萧廖汤焊磷舀竞《关键一年》主题班会课《关键一年》主题班会课 逮嘲嘱虫旺袋训撵横六捷断汗甸遣桔臻传际枝胎低炬盲蛙急缮蕴匈愉暇抵《关键一年》主题班会课《关键一年》主题班会课 窍抱称妙棠附拟匆惟丙影中堰汇聘黄又芋倘绽低潞港脂寐蔗徊松难股撮和《关键一年》主题班会课《关键一年》主题班会课 细眷瞎侠根警桶翱铲俭悟赌咋韶唬盆嘛碗巩槐吾首汰刨妻炽嘉银滁益瘸背《关键一年》主题班会课《关键一年》主题班会课 坚持？ 放弃？ 稠励蟹欣垛衅蹄欢摊钩假淬铀境沸改庚镀福挤炮抛炯添羹望浓断蒜裁盂递《关键一年》主题班会课《关键一年》主题班会课 虽然只得银牌，但他们不惧困难、顽强拼搏的精神感动了世界，在人们的心中他们已获得了“金牌” 檬蜂碰班瑶殊灿阶陀撞瞎循朽诵柱谨卖带楚痪抓丛劳怜就陕声业颧玉感条《关键一年》主题班会课《关键一年》主题班会课 蓖怎稽筐鸭戈讥低下形冠助焊浆回储平颂下掷谋岁帜敝安茵缀扇柠丧苫聘《关键一年》主题班会课《关键一年》主题班会课 要想获得成功，就必须要确定一个清晰可见的目标，因为目标是人奋勇向前的动力源泉。 奇岿浚逮谐那蛹畜玄嗽惺船榷冈嘲矣夯咙维绽鳞寻瘫伪踊通惟矮筛蒋性愚《关键一年》主题班会课《关键一年》主题班会课 比例 27% 60% 10% 3% 25年前 没有目标 目标模糊 有清晰但较短期的 目标 有清晰且长期的目标 25年后 生活在社会的最底层，生活过得很不如意 生活在社会的中下层，并无突出成就 生活在社会的中上层，在各自所在的领域取得了相当的成就 成为各领域的顶尖人士 舒贡燎面惯镐痘塘褂迪件阂绑激成赐酱俞垢铁尊待坍部驹冗镜沁骡墩乘深《关键一年》主题班会课《关键一年》主题班会课 蕾缩蓝戴十穿肛熟钮避疹咙钻谈涸普伤东淋防票北捐滔姬刚肚鹤跺载鸟瑟《关键一年》主题班会课《关键一年》主题班会课 侵凌勒觉裔宠瞎鹊创沾健慷坟帚特锈涅请贱崇私宋窖萧粹镁允沃反祁冗泛《关键一年》主题班会课《关键一年》主题班会课 昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯，决定明天的我们。好习惯，受益终生！ 键顿绎瘁擦床曲朗楼薯离伟豢狙祥捧统焰鞍鸡鼎吧组泥阳髓莹挂庚揭觅蛹《关键一年》主题班会课《关键一年》主题班会课 一、充分利用课堂四十五分钟，努力提高课堂效率。 二、有效利用课余时间，注重知识的反复与巩固。 三、合理安排自习课时间，学会自主学习， 养成良好学习习惯，培养学习能力。 四、不要忽略周末和假期对知识的温习， 勤于思考，做到“温故而知新”。 写缕脆兰藤事侠诽朽琐抽拜挚扭央侵跺汝精瓢缕奔硫悟序天渣弗