如何保护人体的健康与美丽.doc

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如何保护人体的健康与美丽

如何保护人体的健康与美丽 我今天和大家探讨下健康的问题,首先从以下几个方面来了解。1、人体的组成。 2、人体为什么会衰老,生病,是和气、血清净、毒素沉积、经络於赌有关。 3、应如何进行防治调理。 一、人体是由细胞组成的,细胞组成器官,器官组成人体。既然这样,我们的细胞所需的营养精微又是如何得到的呢?不同的细胞所需不同的营养,这些营养是气血通过血管和经脉正常运行时输送得到的。 二、人体为什么会衰老,生病,是和气、血液清净、毒素沉积、经络於赌等有关。随着时代的进步发展,我们的生活也随之改变。生活环境,工作压力,饮食等诸多因素给我们的健康带来危害。大气污染、水的污染、饮食中的各种化学毒素,无时无刻都在侵害着我们的健康。在加自身的体质及代谢不能承受着这超负荷的负担。使我们身体的平衡打破,血液变得更不清净、血管不畅、毒素淤积、气血运行不畅。特别是爱美的女士、穿着不得体、造成体寒、体湿、宫寒、乳腺增生、卵巢肌瘤、痛经等等。解决这些身体上的问题,首先就要从根上治理。标本兼治、浇花浇根就是这个道理。达到身体平衡,气血畅通,排除於赌垃圾毒素,才能使容颜常驻,健康美丽!那人体的气到底是什么?(一页) 人体的气到底是什么 中医之“气”看不见,摸不着,但感受的到那先来回答什么是气虚?虚,就是亏的意思。看过气球没气的时候是什么状态了吗?对,发蔫了,表面产生了很多的褶皱。那人气亏了会是什么样呢? ,大家注意四个手指肚全是瘪的,并有褶皱正常的手指肚,很饱满红润 ??另外气虚的人还有一个表现,就是说话声音小,不洪亮,接不上气来。对身体而言,气虚比血虚还亏的严重。大家注意一下,一般小孩子、年青人的手指肚都很饱满,而老年人则多干瘪,这从另一方面印证了,年青人气血旺,而老年人气血亏的状况。但是,我现在看有很多30多岁的年青人,手指肚也经常处于干瘪的状态,气亏的厉害。 ??如果真正要明白气是什么,先要明白气从哪来?对于我们身体来讲,这个气,首先来自于我们的呼吸,来自于我们吸入身体里的氧气。如果把我们的身体比作一辆汽车,那汽油就相当于我们身体中的血液,而空气就相当于我们的呼吸进来的氧气。一辆车,纵使它充满了汽油,但是,如果没有适当压缩比的空气注入,那车一样发动不起来,反之,如果汽油不多,但空气充足,发动机一样会点燃。所以,汽油不在于多少,如果没有了气,再多的油也无用。 ??明白了这个道理,我们再来反过来理解,为什么中医说“气为血之帅”了,当然后面还有一句,叫“血为气之母”。他们之间的关系,气推血走,血载气行。是一种相辅相成的关系。那什么地方可以产生气呢?不管这个气是正气,还是邪气,是对我们身体有用的气,还是有害的气,总之,你要搞明白,这气从哪来? 在搞清气是从哪来之前,先搞清人有多少窍。一般而言,我们经常说,人有七窍,即双眼、双耳、双鼻、一张嘴。但实际上,人有多少窍呢?我的答案是:男人有12窍,女人有13窍,这多出的是什么呢:即双乳、前后二阴和肚脐,女人多一个阴道。这么多窍,都是我们人体和外界进行能量交换的渠道,它都会使我们产生气?1、双鼻。通过呼吸,我们可以吸进氧气,与血结合,使人体产生能量和动力。因此,人可以没有眼睛、没有耳朵,甚至没有嘴,都能活,但是,如果没有鼻子,确切地说,没有呼吸,甚至三分钟都活不了。所以,为什么《黄帝内经》把肺称为相傅之官,也就是宰相的意思,它仅次于心脏的君主之官的重要性。现在,我们环境污染这么厉害,其中之一的就是空气污染,当我们吸进大量的有毒气体后,不仅会使我们身体变得没有气力,而且还会形成慢性中毒,使身体染上各种各样的疾病。 ??2、双眼。双眼会让我们得气吗?是的。当你看到赏心悦目的东西时,你会兴奋,你会感觉精气十足;当你看到恐怖之事时,你会吓得屁滚尿流;当你看到不愉快的事情时,你会怒火中烧,正是怒从心头起,气自胆边生。 ??3、双耳。和双眼的道理一样。由于人身体70%以上都是水,因此,当我们听到好的和不好的声音,都会对我们的人体产生不同的反应。自然会有高兴的、悲哀的、振奋的、萎靡的不同的感受,产生各种各样的气。《水知道答案》一书对此有详细的介绍。 ??4、嘴巴。当我们吃了可口的饭菜,喝了清洁的水,人就会感到精气神十足。否则,饿了多少天之后,我们就会感觉有气无力。食物进入我们的人体,经过复杂的生物变化之后,将有益成分变成我们的血液,为我们所用。因此,吃会产生气,这个道理不难理解?前面四种窍,多为获得能量之窍,不管是好气还是坏气,也就是得气之窍。当然,鼻子和嘴巴,还兼有泄气的部分功能;而眼睛和耳朵,可是只进不出,除非你把他们给遮盖住、堵住。而下面几种窍,多为泄气之窍。 ???5、肚脐。人的生命就是从此开始。虽然离开了母体,它的作用下降了,但这个地方,仍然会有意想不到的作用。不信,你把肚脐上的泥抠下来试试,马上你就会拉肚子,因为它漏气了。

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