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小儿推拿脾胃篇
现在的孩子十个有八个脾胃虚寒,如果你家的宝宝有下面的症状,那么他肯定也是这个问题:
????? ?孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多、舌苔白厚或黄厚(黄为有热)、口唇干或裂(多为脾虚有热)、易出现湿疹(湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热)、厌食或饮食过多(无节制)、腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味、腹泻(包括大便次数多,大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离)、便秘(包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难,多为有热,也有单纯脾虚的)、尿床频繁或小便偏多等。以及孩子主诉的腹痛等。
??????? 今天我们来分享一下日常给孩子推拿健脾胃的四大手法。?
??
方法/步骤
?补脾经500-800次。
脾经所在位置为:小儿拇指螺纹面。
操作方法:旋推或者将患儿拇指屈曲,从拇指桡侧(拇指方向)边缘向掌跟方向直推为补。
?顺时针摩腹5分钟。
摩腹:以手掌面附着在孩子腹部,以神阙(肚脐)为中心顺时针摩擦,不宜过重,速度宜快,频率大约每分钟120-160次。
?
?揉足三里100次。
足三里:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。
?
?捏脊5-7次
捏脊:用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住病儿皮肤,拇指、食指前移,提拿皮肉,自尾椎两旁双手交替向前,推动至大椎两旁的一种小儿推拿手法。
具体捏法大家可以到百度视频去看看。
END
注意事项
?健脾胃四大手法保健,一次做15分钟,一周五天。
?空腹做效果好,一天做1-2次,坚持一段时间必见效。
?特别适合于3岁以下的孩子,3岁以上孩子应适当增加次数和时间
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