《內训师自我训练手册》.doc

站 姿【训练目标】 使站姿显得端正、稳重、亲切、自然【训练内容】HR社区,HR沙龙,HR博客,人力资源博客,HR精英博客,今日人力资源，HR资讯,HR新闻,人力资源新闻,HR招聘求职,薪酬福利,培训与发展,绩效管理,绩效考核,人力资源规划,人事外包,EHR,苏州HR沙龙,深圳HR沙龙,上海HR沙龙,南京HR沙龙,无锡hr沙龙,HR管理，北京HR沙龙,中国人力资源日,818,人力资源日,招聘,培训, 薪酬 ,绩效, ERM, 法规, 战略, 办公行政, 企业文化, 案例分析, 培训师, 职业规划 ,招聘求职 ,认证考试,校园招聘2 U7 w1 }/ u6 x, s+ S$ I0 L+ c1、 授课时站的位置HR沙龙论坛--互动社区 精彩共享4 b {0 j. z4 @2 P8 a: Y7 O讲课时，培训师站在培训室的前中央为最佳位置，即讲桌与银幕之间，这样做可以提高课堂教学效率。HR沙龙是目前国内最大的人力资源者专业社区媒体，HR论坛是目前国内最活跃的专业论坛，旗下拥有国内最大的人力资源论坛、博客，同时在数十个城市拥有线下活动！如果您是HR，一定不能错过！0 J5 o0 [3 l6 ?2、正确的站姿（1）正向抬头，双目平视前方，嘴唇微闭，面带笑容，自然平和。HR论坛,4 m4 ]3 S% ^9 y5 ]（2）两肩平行、放松，稍往下压，使人体有向上的感觉。HR沙龙是目前国内最大的人力资源者专业社区媒体，HR论坛是目前国内最活跃的专业论坛，旗下拥有国内最大的人力资源论坛、博客，同时在数十个城市拥有线下活动！如果您是HR，一定不能错过！7 q8 g7 F3 y4 K: N5 q（3）躯干挺直，身体重心应在两腿的中央，做到挺胸、收腹、立腰。（4）双臂自然下垂于身体两侧，或放在身体前。HR社区,HR沙龙,HR博客,人力资源博客,HR精英博客,今日人力资源，HR资讯,HR新闻,人力资源新闻,HR招聘求职,薪酬福利,培训与发展,绩效管理,绩效考核,人力资源规划,人事外包,EHR,苏州HR沙龙,深圳HR沙龙,上海HR沙龙,南京HR沙龙,无锡hr沙龙,HR管理，北京HR沙龙,中国人力资源日,818,人力资源日,招聘,培训, 薪酬 ,绩效, ERM, 法规, 战略, 办公行政, 企业文化, 案例分析, 培训师, 职业规划 ,招聘求职 ,认证考试,校园招聘% P9 j o2 v ?1 X: C+ |; p（5）双腿直立，两足分开20公分左右的距离或两脚靠拢，脚尖呈“V”字型。女培训师两脚可并拢。男培训师双腿张开与肩宽，保持身体的端正。3 U9 I2 P4 \( ^; ~/ g `【训练形式】2人一组，互相调整、督促，随时演练【注意事项】1.授课的站位不能呆板地固定在一点上，应适当地移动位置HR沙龙论坛--互动社区 精彩共享! n$ b3 v0 U. R8 i }* W1 G2.忌侧身而站。侧身而站和背对而站说明培训师的心理是封闭的，不利于阐述教学内容3.忌站时重心移动太快。站时重心忽左忽右，彰显信心不足、情绪紧张、焦虑。面对学生站稳，表明培训师准备充足，有信心上好这堂课，有能力控制整个教学局面。4.忌把双手交叉抱在胸前或背在背后，这些动作会给学生一种傲慢的感觉。7 L C$ ^3 A# x5.如果站立过久，可以将左脚或右脚交替后撤一步，但上身仍须挺直，脚不可伸的太远，双腿不可叉开过大，变换也不能过于频繁。6.站立时，忌全身不够端正、双脚叉开过大、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫姿势表 情【训练目标】能根据现实情景要求调整自己面部表情HR沙龙是目前国内最大的人力资源者专业社区媒体，HR论坛是目前国内最活跃的专业论坛，旗下拥有国内最大的人力资源论坛、博客，同时在数十个城市拥有线下活动！如果您是HR，一定不能错过！2 x+ t/ S) j* |【训练内容】HR社区,HR沙龙,HR博客,人力资源博客,HR精英博客,今日人力资源，HR资讯,HR新闻,人力资源新闻,HR招聘求职,薪酬福利,培训与发展,绩效管理,绩效考核,人力资源规划,人事外包,EHR,苏州HR沙龙,深圳HR沙龙,上海HR沙龙,南京HR沙龙,无锡hr沙龙,HR管理，北京HR沙龙,中国人力资源日,818,人力资源日,招聘,培训, 薪酬 ,绩效, ERM, 法规, 战略, 办公行政, 企业文化, 案例分析, 培训师, 职业规划 ,招聘求职 ,认证考试,校园招聘! j% j) m( m. c2 M! n [愉快、厌恶、惊奇、悲哀、愤怒、恐惧等面部表情HR社区,HR沙龙,HR博客,人力资源博客,HR精英博客,今日人力资源，HR资讯,HR新闻,人力资源新闻,HR招聘求职,薪酬福利,培训与发展,绩效管理,绩效考核,人力资源规划,人事外包,EH