食物这么搭配吃等于自杀.doc

食物这么搭配吃等于自杀 ? ?生活中的误区实在是太多了！特别是食品搭配的误区，不知道其误区、不知道其危害是最可怕的！比如我们经常做的小葱拌豆腐、黄瓜拌花生等，原来都不知道其中的搭配毒害性，看来以后做饭或去饭店点菜要注意了。学会科学饮食，健康生活。+巧克力：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢 2.糖精+蛋清：同吃会中毒，严重会导致死亡 3.咖啡+香烟：容易导致胰腺癌 4.梨+开水：吃梨喝开水，必致腹泻 5.土豆+香蕉：同食面部会生斑 6.洋葱+蜂蜜：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明 ?7.西红柿+地瓜（红薯）：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻 8.西红柿+白酒：同食会感觉胸闷，气短 9.菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法?吸收 10.花生+黄瓜：易导致腹泻 11.白酒+核桃：易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血 12.啤酒+腌熏烧烤食物：有致癌或诱发消化道疾病的可能 13.豆腐+蜂蜜：同食耳聋 14.猪肉+豆类：形成腹胀、气壅、气滞 15.猪肉+鸭梨：伤肾 16.驴肉+金针蘑：同食会引起心痛，严重会致命 ? ?17.兔肉+鸡蛋：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻 ? 18.兔肉+小白菜：容易引起腹泻和呕吐 19.兔肉+橘子：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻 20.鸡肉+芝麻：严重会导致死亡 21.鹅肉+柿子：严重会导致死亡 22.鲤鱼+咸菜：可引起消化道癌肿 23.虾+富含维生素C的食物：生成砒霜，有剧毒 24.海鱼+南瓜：同食会中毒 25.葱+豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏 26.萝卜+橘子：诱发或导致甲状腺肿 27.萝卜+木耳：同食会得皮炎 女性健康过冬三攻略女性健康过冬三攻略　　1. 难题：冬季皮肤干燥　　冬天多风，皮肤容易干燥，尤其是面部与手足部位，甚至在隆冬时节部分体质较差的人会得冻疮，所以保护皮肤就成了年轻女性非常关注的问题。　　解决方案：温阳润燥　　冬季寒冷，阳气收敛，要想让皮肤保持润泽，基本的原则是要温阳润燥。首先要保暖，这是健康过冬的首要前提。其次可以适当用一些保湿润肤品，最天然的滋润皮肤的东东是蜂蜜，尤其适合于口唇的护理，房间里用加湿气也有一定的效果。　　推荐一款温阳润燥的中药茶：红枣蜂蜜红茶，用红枣5-10枚，剥开去核，洗净，加优质红茶，适量蜂蜜，冲泡，可以暖胃润燥。　　2. 难题：痛经，月经不调　　寒冷的冬季容易引发女性月经病，尤其是对有既往病史的女性，冬天的症状会更加严重。解决方案：暖宫活血　　月经不调、痛经的病位在下焦，基本的保健思路是暖宫活血止痛。保证腰腹部的温暖是防止痛经与月经不调最简单有效的方法，可以用暖宝宝，热水袋等外用温暖用具，经常敷于腰部与小腹。其次，饮食要忌生冷与寒性食品，如西瓜、哈蜜瓜等本属夏令水品，冬天食用多有弊端。　　推荐一款暖宫活血的中药茶：玫瑰生姜红茶，用玫瑰花 5克，生姜5片，加适量红茶，一起冲泡，也可以加少量桂圆肉，有暖宫止痛的功效。冬日泡脚也是防治月经病的有效办法，用红花、艾叶各适量，加入热水，每晚泡脚20分钟左右，既可暖身又能助眠，是很好的冬日养生方法。另外，也可以采用纯天然的法国蜜莎丽尔进行调理，不仅有暖宫活血，祛淤排毒之功效，还能回复私处紧致，预防和治疗妇科炎症。　　3. 难题：关节冷痛　　关节冷痛是冬天的多发症状，对于年龄稍大的女性，这一问题更为突出。现在，冬天女性穿裙子的也不少，腿部保暖不足，容易对关节造成隐患。保护关节，是每一位女性冬天的必修课。　　解决方案：祛寒止痛　　关节冷痛多是受寒湿引起的，所以防寒保暖是预防冬季关节痛的基本手段，建议有此困扰者佩戴护膝、护腰与围巾，穿着防风性能好的服装。推荐一款祛寒止痛的中药茶：桂枝干姜红茶，用桂枝10克，干姜10克，加红茶适量，煮沸后饮用，如果嫌味道过于浓烈，可加少量蜂蜜。　　在关节痛的时候，还可用一个祛寒止痛的中药外洗方：桂枝、桑枝、茄茎、葡萄藤、花椒枝等各一尺，煮沸后，外洗加熏蒸痛处，可以很好地缓解疼痛。　　女性健康过冬三攻略过冬时，还可用以下几个可广泛适用的方法：　　其一，家中常备生姜红糖茶，生姜数片、红糖适量，开水冲服，是冬季最佳养生之品，祛寒暖胃，活血调经，还可以预防感冒。　　其二，每晚用热水泡脚，保暖助眠，老少咸宜。　　其三，可以请有经验的中医开一料膏方服用，冬令适度进补，以利身体休养生息，但是开膏方要注意，如果价格太贵往往有谋利的嫌疑，需要找到医德医术都好的医生才行 秋季排毒最佳的16种食品1.燕麦　　燕麦能滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时