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三年級体育与健康第一学期教案
课 时 计 划
三 年级 第 1 周 课次: 1 年 月 日
教材内容:1、体育卫生保健基础知识。
2、游戏:大鱼网 课的任务:
1、使学生初步认识《国家体育锻炼标准》的意义,以及一些相关的要求。
2、使学生了解一般的体育卫生常识,知道在运动的过程中与结束后应注意什么,以便今后更好、更安全的参加各项体育活动。
3、发展学生灵敏能力和奔跑、躲闪素质。培养同学间团结协作的意识。 部分 课的内容 次数 时间 教师活动 学 生活动 教育内容 开
始
部
分 一、课堂常规
1集合整队
2师生问好
3宣布内容
4检查服装
1
3
组织: X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
A
要求:学生注意安静、认真听讲。
遵守纪律
基
本
部
分
二、体育卫生常识
1推行《国家体育锻炼标准》的意义和要求。
2运动前后的饮食卫生。
3游泳和长跑的安全和卫生
4身体形态与健康的简单常识。
三、游戏:
大鱼网
1
1
18
1
组织:学生坐在座位上
教法:1、教师讲解。2、教师举例说明体育运动中的卫生常识。要求:学生注意听讲,积极举手回答问题。组织:
X O O
X O O
X O O
X
教法:
1、教师讲解游戏要求。
2、教师带领学生示范游戏,说明游戏的目的与方法。
游戏规则:
鱼不能跑出池塘,否则算被捉住。
鱼被围不能用力冲破网逃跑,但可从空隙中钻出去。
捕鱼人只能手拉手去围捕,不能拉人、推人。 学练法:
学生认真听讲,积极举手回答问题。
学练法:
学生注意听讲,游戏积极,活泼。
发展学生灵敏能力和奔跑、躲闪素质。
结束部分 四、集合
五、小结本课内容
六、布置下节课内容
七、师生再见 1 3 1、学生集合,放松活动。
2、小结本课内容。
3、宣布下课,师生再见。
4、收拾器材。 有始
有终 场地器材
平均脉搏预计 135
练习密度预计 40%
课 时 计 划
三 年级 第 1周 课次 2 年 月 日
教材内容:1、儿童广播体操2、素质练习 课的任务:
1、初步学习小学生系列广播体操的动作方法。
2、发展学生灵敏,力量等身体素质。
3、培养学生勇敢果断的品质,及团结意识。 部分 课的内容 次数 时间 教师活动 学 生活动 教育内容
开
始
部
分 一、课堂常规
1集合整队
2师生问好
3宣布内容
4检查服装
5安排见习生
二、队列练习
(稍息立正)
1
5 组织:
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
A
要求:集合快、静、齐
组织:四列横队
教法:
1讲解要领
2组织练习
要求:队列整齐
学练法:
1认真听讲
2听口令进行练习
精神饱满
准
备
部
分
三、徒手操
1、伸展运动
2、头部运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、踢腿运动
6、全身运动
7、跳跃运动
8、整理运动
4
x
8
5 组织:
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
A
教法:
1口令:成体操队形散开
2讲解要领并示范
动作
3组织练习并领做
要求:动作协调用力
学练法:
1听口令进行
2认真听讲,认真观察
3在老师带领下,进
行练习
认 真守 纪
基
本
部
分
四、小学生系列广播体操1
第一节:伸展运动
第二节:头部运动.
第三节:扩胸运动
五、素质练习
(力量练习)
俯卧撑臂屈伸
动作要求:俯卧,两足跟并拢,两脚掌着地
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