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九阳豆浆机食谱大全 时间:2010-10-08 08:25来源: 作者:我爱豆浆 点击: 2001次 1、原汁黄豆浆 原料：黄豆50~140克，过滤水1500毫升。豆子根据需要加量，水按实际水位线为准，过滤水,纯浆水,矿泉水为宜。 本文原创：豆浆机网 1、原汁黄豆浆 原料：黄豆50~140克，过滤水1500毫升。豆子根据需要加量，水按实际水位线为准，过滤水,纯浆水,矿泉水为宜。 做法：将豆子泡15分钟左右，放入豆浆机杯桶加入水，启动豆浆机即可，25分钟豆浆就做好，并且豆浆机有提示。 营养功效：常饮豆浆有滋阴润燥,宽中和脾,利水下气等作用。 2、米润豆浆 原料：黄豆50克,大米50克,水适量。 做法：将豆子和大米泡15分钟左右，放入豆浆机杯桶加入水，启动豆浆机即可，25分钟豆浆就做好，并且豆浆机有提示。 营养功效：常饮可益气健脾,对高血压,高血脂,糖尿病有一定的保健作用。 3、五豆豆浆 原料：黄20克,红豆15克,黑豆15克,绿豆15克,青豌豆15克，过滤水适量。 做法：将豆子泡15分钟左右，和青豌豆清洗后放入豆浆机杯桶加入水，启动豆浆机即可，25分钟豆浆就做好，并且豆浆机有提示。 营养功效：可以降指降压,强筋健脾,保护心血管等。 4、红枣花生豆浆 原料：红枣30克,黄豆40克,花生米40克,过滤水适量。 做法：将红枣去核洗净，黄豆泡15分钟，和花生米清洗，再加上红枣一起放入豆浆机杯桶内，并加入适量水到水位线，启动豆浆工作，25分钟左右，豆浆就做好。 营养功效：可以补虚益气，健脾和胃，还可以降糖、血压。 5、益智豆浆 原料：黄豆50克，核桃仁30克，芝麻20克，适量过滤水。 做法：将黄豆浸泡15分钟，和核桃仁清洗后放入杯桶内，加入芝麻和适量水，启动豆浆机即可，25分钟左右豆浆便可做好。 营养功效：能给大脑补充所需DHA。 6、枸杞花生滋补豆浆 原料：黄豆50克，?花生30克，枸杞15克，适量过滤水。 做法：黄豆泡15分钟后和花生、枸杞一起清洗干净，放入杯桶内，加入适量过滤水，启动豆浆机工作，25分钟后豆浆机报警声响，豆浆就做好了。 营养功效：常饮用可心滋补肝肾，益精明目，增强身体免役力。 7、核桃枸杞豆浆 原料：黄豆50克，核桃35克，枸杞10克，适量过滤水。 做法：将黄豆,核桃清洗后放入豆浆机杯桶内，加水至水位线处，启动豆浆机工作就可以啦，二十几分钟豆浆就做好了。 作用：滋补肝肾，生精养血，明目安神，补充DHA。 8、核桃可可豆浆 原料：黄豆30克，可可粉40克，核桃40克，适量过滤水。 做法：将黄豆，核桃清洗，和可可粉一起加入豆浆桶内，并加入过滤水至水位线，启动豆浆机工作，等25分钟核桃可可豆豆浆就做好了。 营养功效：瘦身减肥，益智健脑。 ?9、五谷营养豆浆 原料：黄豆20克，黑豆20克，花生20克，芝麻20克，红豆20克，适量过滤水。 做法：将所有物料清洗干净，放入豆浆杯桶内，加入水至水位线，启动豆浆机，25分钟后五谷营养豆浆就做好了。 营养功效：降脂降压,保护心血管,强筋健脾。 10、花生黑芝麻豆浆 原料：花生30克，黄豆30克，黑芝麻30克，过滤水适量。 做法：将黄豆花生清洗干净，和黑芝麻一起放入豆浆杯桶内，并加入水，启动豆浆机，25分钟豆浆机报警，花生黑芝麻豆浆就做好了。 营养功效：滋养补血,乌发养颜,健体益气。 九阳豆浆机果汁食谱 时间:2010-08-24 02:27 ?? 收藏到： 豆浆机十大品牌 , 哪种豆浆机容易清洗 , 九阳豆浆机米糊食谱燕麦南瓜粥配料：燕麦30克，年夜米30克，南瓜20克。葱、盐过量。没有骗你吧，配料真的等闲取得。 用料：珍珠米100克，和谐油15克，瘦肉20克，京彩1个，老姜一小块，葱、盐过量。 建筑编制：1、将西红柿去蒂、洗净，切成小瓣；小黄瓜洗净、切块；西芹摘洗清洁，去除老筋，切段备用。 苹果波菜汁 此早养分丰富，网罗人体皮肤最须要的天然养分，如三纹鱼高含量DHB、β葫萝素、叶绿素、维生素，牛排供应一天的蛋白能量，还有铁，这对女性来说都是宝，牛肉吃了不会胖，此中含有铁，对补血有很是有效。 此豆浆有补气提神，消暑凉血功能，恰当全数人饮用九阳豆乳机价钱。 九阳豆浆机米糊食谱做出来喷香艳可口的燕麦南瓜粥 (义务编辑：dgqbym) 2.、将筹备好的牛肉和芹菜一路放入豆浆机桶内，放上少许盐，插手过量水，放好豆浆机头，连接电源，挑选米糊功能键发动豆浆机，约二十几分钟后，豆浆机提示声响，芹菜牛肉粥做好了，插手调料即可食用。 建筑编制：1.、带根芹菜洗净，切碎备用。牛肉洗净、蒸熟，也切成碎末。 先说要点，关于瘦身来说一定要裁减对糖的摄取，年夜米首要含有淀粉，也即是含有糖，所以用一样泛泛米做也即是含丰年夜量糖。怎么办呢？咱们能够挑选糙米来做，别的能够插手过量别的五谷杂粮