浅谈排球战术意识培养方法.docVIP

浅谈排球战术意识的培养方法 新沂市高级中学 晏 峰 摘要：现代排球比赛是在激烈竞争和复杂的局面中以己之长克敌之短，在排球比赛中，当两支队伍的个人能力不相上下时，队员的战术意识就成了决定胜负的关键，所以战术意识是排球运动员必须具备且要不断提高的。文章与此对排球运动场上战术意识加以讨论，以供广大的排球运动爱好者共同研究和讨论。 关键词：排球运动员，战术意识，培养方法 1 引言 排球是一项隔网对抗的集体项目，随着规则的修改，技、战术水平的不断提高，强弱之间的差距逐渐缩小，使的比赛越来越激烈。在这种大的背景下如何巧妙的运用技、战术，以便更合理准确灵活地发挥体能和技术水平，是取胜的根本。技术全面，有所专精 当前发球虽无更多新技术，但各队竞相采用长距离远程飘球、“高吊球”和一些新的发球方法与策略，以努力寻求破坏对方的垫球，进而破坏其快攻战术的组成。在一传方面，由于训练时间和比重的增加，以及垫球技术的改进，失误率已大大减少，到位率明显增加。今后必须适应各种形式的发球，以便为组成快攻创造条件。在扣球方面，一是打破了按一定步法、一定方向助跑起跳的限制，采用各种变步、变向的起跳，以适应各种临场情况；二是打破了专位分工的限制，要求兼备扣快球和打强攻的两手；三是打破了定位扣球的限制，要求在积极跑动中实现进攻；四是打破了 3点进攻的限制，发展为前排的活点进攻和后排的纵深进攻。在拦网方面，对付强攻时，采用助跑摆臂高跳后充分展肩、伸臂的技术，而在对付快攻时采用连跳技术；对付换位进攻时，不仅采用人盯人、人盯区域的拦网，有时还采用新型的重叠拦网；对付个人战术扣球时，强调提高单人拦网的独立作战能力，有时利用手在空中的移位去拦阻变线扣球，利用手后仰拦网，力图将球拦起后组织快速反击。在后排防守方面，强调掌握多种防守技术和不断发展新技术，如肩滚翻发展为横滚动的防守技术及各种挡球技术等。 高打、快变，互相促进 世界排坛的战术风格，多年来形成了以快速多变为主体的亚洲型和以高打强攻为主体的欧洲型两种主要的不同风格。随着国际交流的加强和技术战术的发展，两种风格不断取长补短，相互为用，逐步缩小彼此之间的差别，趋向于互相揉合，结合运用。有些队还根据自己的具体条件在继承发扬原有特长的基础上，学习新的打法，形成自己的独特风格。亚洲型的队在继承发展快变打法的前提下，努力提高强攻突破能力。欧洲型的队在不断提高强攻水平的同时，积极吸取快攻的打法。因此，在比赛时，对集体的协同配合，对每个队员全面掌握攻防技术和发展个人独特技巧以及培养顽强的作风等方面的要求都越来越高。,高水平比赛的胜负就是运动员技、战术的较量. 2 研究对象 排球运动员与战术意识 3 研究方法 3.1 文献资料法 调查和实践法，阅读了有关排球运动员生理发展特点,战术意识及培养方法等资料。结合平时战术训练中讲解的知识。提炼出对本论文有用的大量东西 3.2 逻辑分析法 运用归纳法对相关资料进行整理与分析,对研究资料进行逻辑梳理,找 出研究对象内在的联系,从而得出结论. 4 研究结果与分析 4．1 排球战术意识的概念及其重要性 4.1.1 排球战术意识的概念 马克思主义哲学将意识定义为人脑感觉到的东西，是客观存在的主观反映，心理学将意识定义为大脑对客观事物的反映，并认为意识是一种自觉的心理活动。实际上排球意识是排球客观规律在运动员头脑中的反映。鉴于此，结合排球专项理论与实践，将排球战术意识定义为：运动员在训练和比赛过程中，经过对感知、模仿、练习、运用等实践活动，将排球战术实践客观存在的信息，在大脑中进行有序的储存与加工，并能在比赛特定的攻防环境中，瞬时将有续储存的战术信息激活，以及自动和反射性地提取，进而形成战术策略的心理决策过程。 4.1.2 排球战术意识的重要性 排球比赛中，运动员在场上每一项技、战术的正确运用，无不受战术意识所支配，无不包含着战术意识内容。通常所谓的发球、传球、保护、配合等意识均属于战术意识的范畴。具有高水平战术意识的运动员能够透彻理解战术活动的目的并把握其发展的内在规律，在比赛中及时预见、正确判断场上局势出现的变化，从而自觉的、创造性地运用技术即使在比赛困难的情况下亦能正常发挥技、战术水平。因此，在训练和比赛中，注意培养运动员的战术意识，对于提高其正确运用技、战术能力，提高临场的判断与应变能力，丰富比赛经验，充分发挥技术，学会动脑筋打球，以及加快运动技术的掌握和加速运动员的成长，都具有其重要的意义。 排球战术意识在排球比赛中是非常重要的，战术意识有两个载体，一个是队员，即个人技术，另一个就是整个队伍，即战术思维。这两个载体也就影响了整个战术意识发挥。 个人技术是决定整体战术的前提。不仅仅个人技术水平的高低会影响整个战术思维的贯彻采用不同的个人技术，也决定了整体战术的选择。例