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第二节谷物原料的种类 按颜色可分为黄玉米、白玉米、杂色玉米。按籽粒的外部形态、内部结构,可分为硬粒型、马齿型、半马齿型、粉质型等。 在烹饪中,玉米的籽粒可加工成粉、糁、粒等,用于制作窝窝头、发糕、丝糕、粥等;未成熟的嫩玉米可作蔬菜使用;而小型的玉米品种——珍珠笋则是味清香、质细嫩的果类蔬菜,既可作主料单用,又可作辅料配菜,适于拌、炝、炒、烩、煮等多种烹调方法。 ②大麦(Barley) 按照籽粒是否能与稃分离,分为裸大麦(元麦、青稞)和有稃大麦(皮麦)二类。 整粒的大麦或大麦糁可用来煮粥;大麦粉可制馒头、饼等。此外,还可供酿酒、制饴糖等。 薏苡仁 种子椭圆形、淡褐色,有光泽。富含淀粉。烹饪中可煮饭、熬粥、磨面,也可作为菜肴或药膳原料,制作薏仁鸭、薏米鸡、薏仁粳米粥、薏仁炖蹄花等。 第三节谷物制品 6.豆腐(Been curd) 为起源于我国的豆制品之一,即将干大豆经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、点卤、凝固、压榨而压制成形。按照产地和卤剂的不同,可分为南豆腐、北豆腐及内酯豆腐。南豆腐用石膏(硫酸镁)点卤,经轻压而成。色白,质细嫩,味略甜而鲜。北豆腐用盐卤作为卤剂,紧压而成。色乳白,质地较老,味略甜微苦。内酯豆腐以δ-葡萄糖酸内酯作为卤剂,成品色洁白,质地极细嫩,味甜鲜。豆腐可作主料或辅料,可配荤素原料,适于多种烹调方法、多种调味,菜式有近千种之多。代表菜式如麻婆豆腐、五彩豆腐、家常豆腐等。 7.豆芽(Bean sprout) 以黄豆、绿豆、蚕豆、赤豆、花生等成熟豆粒为原料经人工萌芽而成的芽菜,为我国特有的豆类制品。与豆粒相比,豆芽的维生素、可溶性氨基酸含量大大增加,口感脆嫩,易于消化。烹饪中常用于炒、炝、煮、拌,绿豆芽还常作为卷饼如春卷的馅料。 8.腐衣、腐竹 腐衣又称为油皮、豆腐皮等,即将豆浆煮沸后,将豆脂上浮凝成的薄皮反复挑起,成张悬挂阴干而成。腐竹又称为豆棒、豆杆、豆筋等,即将挑起的豆腐皮趁湿卷成杆状焙干而成。二者口感柔韧,均为素菜和仿荤素馔的重要原料。可作为菜肴的主料或配料,适于多种烹调方法和调味方式。如凉拌豆腐皮、腐皮鸡卷、干收腐竹、豆筋烧肉等。 9.粉条、粉丝(Vermicelli) 粉条是以绿豆、豌豆、蚕豆、红薯、马铃薯等制取的淀粉为原料制成的圆条形或扁条形干制品。以豆类淀粉制成的粉条白洁光润、不酥不脆,适宜于凉拌、烧烩或作汤菜的配料;以红薯淀粉制成的粉条以扁条形为多,色呆白或暗黑、不透明、易断,主要作为火锅的原料,又称为火锅粉。 第四节 谷物类原料品质鉴别与保管 (二)面粉的品质鉴别 * * 第二章谷物类原料 第一节、谷物类原料基础知识 谷物类原料的概念及分类 谷物是庄稼和粮食的总称。(包括谷类、豆类、薯类以及它们的制品原料) 谷类又称五谷,是指麻、黍、稷、麦、豆; 八谷,是指黍、稷、稻、粱、禾、麻、菽、麦。 从结构而言,谷类粮食主要包括禾料的稻、小麦、玉米、高粱、粟、黍、莜麦等。 豆类按食用种子的营养成分含量可分为两大类: 一类是含蛋白质高的如大豆、四棱豆等。 一类是含碳水化合物高的,如蚕豆、红豆、绿豆等。 薯类的常见品种主要是甘薯和木薯。 谷物类原料的化学成分 谷物水分含量的正常范围在11%—14%之间。如果水分水量过少都会影响谷物的质量。 水 谷物中所含的无机盐总含量1.5—3%。绝大多数以有机化合物形式存在,但是不易被人体消化吸收。 无机盐 谷物中的维生素主要有VB和VE,它们存在于谷粒的糊粉层和胚乳中,因此在加工时扣失较大,一般保留量只有0.1——0.3左右。 维生素 谷物中所含的无机盐含量不是很高,只占8—10%左右,但是在膳食中比例较大,所以谷物中的蛋白质也是人们膳食中蛋白质的主要来源之一。 蛋白质 谷物中的脂肪含量很低,多在2%以下。但玉米含量较多,约为4%左右,其脂肪含有较多的不饮和脂肪酸和少量的植物固醇和卵磷脂。 脂肪 其存在形式主要是淀粉,一般含量在70%—80之间,其主要分布在谷物颗粒的胚乳中。 碳水化合物 主 要 介 绍 名称 (1)谷物类原料的组织结构 一般都由谷皮、糊粉层、胚乳和胚四部分组成。 其中胚乳含大量的淀粉和少量的蛋白质占全粒重量的80%以上,是谷物主要的食用部位 (2)谷物在烹饪中的应用 1、制作主食 南米北面,全国各地习惯不尽相同。 2、制作面点
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