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行为疗法 内容简介:行为疗法的治疗原理、方法步骤和操作技术。 行为疗法 一、行为疗法的理论背景 二、行为疗法的理论基础 三、行为疗法的主要特征 四、行为疗法的主要过程 五、行为疗法的具体技术 六、行为疗法的经典案例 七、行为疗法的总结反思 行为疗法的理论背景 1.巴甫洛夫Pavlov经典条件反射学说有关实验性神经症模型的理论,强调条件化刺激和反应的联系及其后继反应规律,解释行为的建立、改变和消退。 2.斯金纳 Sknner的操作条件反射学说,阐明“奖励性”或“惩罚性”操作条件对行为的塑造。 3.班杜拉Bandura及华生Watson的学习理论,前者强调社会性学习对行为的影响,后者认为任何行为都是可以习得或弃掉的。 4.Jacom的再教育论认为病态行为可通过教育改变和改造。 条件反射 巴普洛夫提出经典条件反射。认为人和动物的心理活动,包括人的一切智慧行为和随意运动都是无条件反射基础上形成的条件反射。 斯金纳提出操作条件反射。其基本规律是:自发性行为在先,强化在后;行为表现的频率随该行为造成的结果而改变(效果律);取消强化物可使原已习得的操作行为消退(消退律)。 与经典条件反射实验相比,操作反应是自发性的,虽有条件刺激和条件反应,但无明确的非条件反应出现。 案例:惧怕小鸡的孩子 在家庭生活中,一位母亲在孩子面前表现出对小动物特别害怕,她的子女也会对此感到惧怕。小鸡本身是一种不会给人们带来伤害的动物,因此并不可怕。但如果一位儿童第一次看见小鸡时,她的母亲表现出恐惧的样子,那么,这个儿童就会以为小鸡是很可怕的,以后见到小鸡就会表现出惧怕行为。如果这位儿童第一次看见小鸡时,她的母亲表现出的行为,让儿童感到小鸡很可爱,那么,这个儿童就会认为小鸡是可爱的,以后见到小鸡,他就会主动的去接近。儿童的这种不同的行为表现是从母亲对小鸡的不同反应模仿学习而来的。 情绪理论 原始的情绪模式表现为恐惧、愤怒和爱,而其他的各种复杂情绪是通过条件作用而逐渐形成的,情绪反应可以归结为特定内脏变化的行为表现。 环境决定论 人的一切心理现象和行为都是环境塑造的结果,而且行为是可以通过教育变化的,否认遗传和本能对行为的作用。新行为主义的社会学习理论认为,人类不仅通过自身行为被强化而习得新的反应,而且还可以通过观察他人(榜样)完成的行为而习得新的行为。 环境决定论的代表主要有:华生和洛克 人格理论 人格是在环境的影响下形成的一切动作的总和,是所有的各种习惯系统的最后产物。人在与社会相互作用的过程中形成了多种行为习惯系统,而所谓人格不过是诸多习惯系统中占有优势的习惯系统。行为主义看来,人格并非一成不变,而是可以通过改变环境和行为而得以重塑。 行为疗法的主要特征 1、以普通心理学中的学习原理为基础,无需引入特别的理论假说。 2、否认行为的遗传和本能的作用,认为环境和教育决定一切,也决定症状的形成和消退 。 3、在研究题材上和治疗上只重视可观察当事人的外显行为,即使是内隐的语言习惯也被认为是由外显的语言习惯逐渐演变而来的。 4、认为变态行为和正常行为之间并无质的区别,而只是数量上的差异,即过剩和不足,行为治疗的实质就是消退过剩的反应,建立缺乏和不足的反应,即“去其有余,或补其不足” 。 5、人格是一切动作的总和,是各种习惯系统的最后产物,重建人格就是建立新的行为习惯。 6、行为治疗只需就事论事,不必考虑深层的原因。 行为疗法的主要过程 1、确定需要治疗的靶行为 2、具体描述分析靶行为,如有多个靶行为,要确定治疗的先后顺序与最佳方案 3、与被治疗者一道确定治疗的具体实施方案 4、指导当事人如何实施方案 董经武将行为治疗的实施过程分为以下步骤: (1)了解来访者现有问题行为及其原因; (2)分析、辨别并确定目标行为; (3)关键的不良行为的构成层次; (4)在治疗前,观察来访者不良行为发生次数并确定基数; (5)有无有意义的行为的不断出现; (6)着眼于调节行为的后果或着眼于教授新的行为。 布莱克姆(Blackham)等人提出提高适应性行为出现的频率和强度的6个治疗步骤。 (1)以操作性述评确定和阐明需要发迹的行为; (2)获取希望出现的靶行为的基线水平; (3)设置有助于靶行为发生的情境; (4)确认潜在的强化刺激和事件; (5)强化希望出现的靶行为或强化一系列接近靶行为的行为; (6)持续记录行为的变化并据此评价治疗的疗效。 系统脱敏法 美国精神病学家沃尔普所创。它是整个行为疗法中最早被系统应用的方法之一。沃尔普的动物实验:把一只猫置于笼子里,每当食物出现引起猫的进食反应时,即施以强烈电击。多次重复后,猫即产生强烈的恐惧反应,拒绝进食。最后发展到对笼子和实验室内的整个环境都产生恐惧反应。即形成了所谓“实验性恐怖症
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