第二章个人礼仪概要.ppt

2.男性中山装，端庄严谨 外事活动，国家已做了规定，西装和中山装。 中山装介绍 中山装是富有中国特色的男士礼服，由于孙中山的提倡和简便、实用的特点，自辛亥革命起便和西服一起开始流行。1912年民国政府通令将中山装定为礼服，修改中山装造型，并赋予了新的含义。依据“礼、义、廉、耻”定前身四个口袋，袋盖为倒笔架，寓意以文治国；依据无权分立原则，前身改为五粒纽扣；依据三民主义原则，将袖口定为三粒扣；衣领定为翻领封闭式，显示严谨治国的理念。 （四）着装要分场合 1.工作制服的穿着礼仪 2.休闲服装的穿着礼仪 四、恰到好处，佩戴饰物 金银、珍珠、宝石制作的项链、耳环、戒指、等饰物对女性来说很重要。它可使人展现出高雅、华贵的丰姿，只要适合自己的身份和活动场所的要求，均有助于赢得公众的好感。 （一）耳饰佩戴礼仪 耳环，又叫耳饰，具体又可分为耳环、耳钉、耳坠等。一般为女性所用，讲究左右对称各一只。不宜在一只耳朵上同时戴多只耳环。 国外男子习惯左耳戴一只，双耳皆戴者，会被人视为同性恋。 （二）手表 1.种类 2.形状 3.色彩 4.图案 5.功能 （三）其他饰物 围巾 帽子 墨镜 手提包 第二节 仪态举止行为 一.站如松 站立要如同傲然挺拔的劲松，刚毅英武。人的正确站姿是人在自然直立时的姿势。 从正面看，身形应该是正直，头颈、身躯和双腿应当与地面垂直，两肩相平，两臂和手在身体两侧自然下垂，眼睛平视，环顾四周，嘴微闭，面带笑容 从侧面看，下颌应微收，眼平视前方，胸部稍挺，小腹收拢，整个形体显得庄重、平稳。 1.女子站姿 双腿呈V字形，即膝和脚后跟靠紧，两脚张开的距离约为两拳； 双脚并拢，即可双脚并拢直立； 丁字步，把重心放在一脚上，另一脚超过前脚斜立而略弯曲 “静”的优美感 2.男子站姿 双脚并拢； 双脚呈V字形； 双脚叉开，叉开时，双脚与肩同宽。身体不东倒西歪，上体保持正直，双手一般放在身体两侧或放后。 “劲”的壮美感 二、坐如钟 坐要如同稳重不动的大钟，是指坐姿要端正。 女士坐姿：四种 男士坐姿：三种 三、行如风 男子走路大步为佳，女子走路碎步为美。 行走时，身体重心可以稍向前，挺胸、收腹、梗颈。身体重心在身体的大脚趾、二脚趾上。 四、其他动作姿态 （一）蹲姿 女子下蹲时，左脚在前，右脚稍后，两腿靠紧，向下蹲。 男子左脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，右脚脚跟提起，脚掌着地，右膝低于左膝，右膝内侧靠于左小腿内侧，形成左膝高右膝低的姿态，臀部向下，基本上以右腿支撑身体。 第二章 个人礼仪 个人礼仪是社会个体的生活行为规范和待人处世的准则，是个人仪表、仪容、言谈、举止等方面的个体规定，是个人道德品质、文化素养、教养良知、审美水平等精神内涵的外在表现。 第一节 仪表仪容着装 仪表指的是人的外表，一般来说，它包括人的容貌、服饰、个人卫生和姿态等方面，仪容主要指的是人的容貌。 仪表仪容是一个人精神面貌的外观体现。仪表是心灵美的体现，仪表美是对生活的热爱，是对社会和他人的尊重。 一、彬彬有礼，气质生辉 （一）注重个人形象，展示自身魅力 （二）现代人的基本素质 1.丰富的学识与内涵修养 2.高尚的品德情操 3.乐观开朗的精神状态 二、个人仪容，举足轻重 仪容由发式、面容以及人体所未被服饰遮掩的肌肤（如手部、颈部）等构成。在个人的仪表中，仪容占有举足轻重的地位。 （一）整洁干净 整洁，是指一个人穿戴整齐干净。。讲究个人卫生是健康美的标志，在卫生整洁的前提下，再适当修饰打扮，才能锦上添花。 （二）发式美发 1.发式礼仪 （1）需要考虑性别 （2）需要考虑年龄 （3）需要考虑发质：硬发、绵发、沙发、卷发 （4）需要考虑脸形 （5）需要考虑身材 （6）需要考虑职业 （7）需要考虑配饰 硬发：又粗又硬，稠密并富有弹性，“删繁就简”； 绵发：俗称软发，即软又细，不很稠密，弹性也不大，造型上难度大，不宜塑造外观平直的发型，却适于展示头发之美； 沙发：干涩稀疏，灰暗无光，呈蓬乱之状，不适宜塑造中长发型； 卷发：长短不一，呈自然弯曲，适宜任何发型。 2.美发礼仪 美发，一般是指人们对头发所进行的护理与修饰。其目的在于使之更加美观大方，并且适合自身的特点。 美发的礼仪指的是有关人们头发的护理与修饰的礼仪规范。 （1）护法礼仪 ①重视基本要求 ②重视头发洗涤 ③重视头发干净 ④重视头发梳理 ⑤重视头发养护 （2）修剪礼仪 ①重视基本要求 ②应当定期理发 ③慎选理发方式 ④应当留意头发长度 （三）美容化妆 美容化妆可以起修饰作用，可以让你形象突出，给周围的人留下好印象，表现自己的个性。 1.女性的最佳护肤策略 （1）与电脑相伴的女性 （2）生活在紫外线下的女性 2.化淡妆技巧 （1）擦粉底 （2）描眉毛 （3）上唇彩 （4）点腮红 （5）画眼影