大學生心理压力调查论文.doc

大学生心理压力问题调查研究 陈燕 学号 20090404006 徐丹 学号 20090404045 张姗姗 学号 20090404058 朱文书 学号 20090404069 教育学院 2009级应用心理学专业 大学生心理压力问题调查研究 【摘要】近年来，大学生面临许多心理健康问题。本研究以淮北师范大学本科生为研究对象,采用分层随机抽样法抽取样本，以问卷的形式进行调查。本次调查实际发放问卷120份，回收有效问卷108份，有效回收率90%，其中男生43人，占39.8%，女生65人，占60.2%。通过调查分析,阐述了大学生心理压力状况,指出了困扰大学生的压力源,同时分别从社会、学校、家长和大学生自身等角度探讨了大学生心理压力的特点。 【关键词】大学生 心理压力 调查分析 1引言 压力也称为“应激”“紧张”，是指个体的身心在感受到威胁时所产生的一种紧张状态。如果个体长期处于一种高度的应激状态，就会对身心造成严重损害。 　　近年来，大学生面临着许多心理健康问题，一般认为导致大学生心理健康问题的直接原因是来自家庭、学校、社会环境中的各种压力。因此，研究大学生心理压力的特点，有针对性地帮助他们缓解心理压力、提高身心健康水平至关重要。为了进一步了解大学生的心理压力情况，这次调查深入大学之中发现一些问题，从而提高大学生的社会适应能力。 2方法 2.1调查对象 淮北师范大学在校大一、大二、大三学生 2.2调查工具 此次活动以淮北师范大学大一、大二、大三学生为样本，进行抽样调查，以问卷调查为形式，共13题，主要对心理压力来源、心理解压方式、心理压力的根本原因以及压力带来的影响四个方面进行调查。 3 调查结果分析 为了进一步了解大学生心理健康问题以及更早的对其进行心理健康辅导，我们对大学生心理健康问题作了调查与分析。通过我们的调查与分析，我们总结出当今大学生普遍面临的一些心理问题。归结如下： 3.1心理压力来源 表-1心理压力来源统计表 年级 压力来源 学业 就业 感情 家庭经济 社会环境 父母等其他人的期望 自我能力 人际关系 大一 年级 65% 60% 2.5% 45% 27.5% 10% 2.5% 35% 大二 年级 54.3% 57.1% 25．7 % 25.7% 25.7% 17.1% 2.8% 42.9% 大三 年级 42.4% 75.8% 1.1% 24.2% 33．3% 3.1% 21.2% 30.3% 我们可以从上面的表格得出一些结论： 不考虑年级，从总体情况来看。大学生的压力来源主要有四个方面：学业、就业、人际关系和家庭经济。 首先是学业，进入大学之后，学习环境与高中有很大不同，而且难度有大幅度提高，老师往往是上完课就走了，所以很大程度上需要自己下苦功，这就造成大学生普遍觉得学业方面很有压力。而大二、大三的相对而言更为明显，因为大一打基础、大四课程少，而大二大三有好多都是专业课，所以更容易出现学业上的压力。 再者是就业，因为当今大学生的数量越来越多，而岗位需求却相对较少，所以竞争相当激烈，许多人一迈出大学的门就意味着事业，这就导致了他们对于能否就业的恐慌，上面的数据可以很清楚的体现这一问题在大三同学中更为突出。 接着是人际关系。这一因素也占大部分因素，因为大学就是半个社会，刚刚高中毕业的学生不能够适应复杂的大学生活，面对各种各样的人，不知道该如何处理，以至于在生活、学习，特别是与同学、同事交往方面出现各种各样的压力，从以上数据就可以看出大学生对人际交往方面的压力可是不小。 最后是家庭经济。我校大部分学生都是工农家庭，父母的收入大部分是比较稳定，但同时也是比较低，学校的高学费以及高额的生活费，让学生感觉到生活的压力，从以上数据可以看出，大部分大学生的家庭经济压力是比较大的。 除前四种压力以外，其他三种压力也占一定比例。感情，社会环境，父母的期望和自我能力以及还有其他未列出来的因素。这八种压力还并不能囊括大学生压力的全部来源，部分大学生还有来自其它方面的压力，但这方面的压力属于个别现象，可能是由于自身特别的条件产生的，在此不做细析。 3.2处理心理压力的方法 3.2.1压力在生活中的角色 图-1压力在学习中扮演的角色 从图中我们可以很明显的看出来，给学习带来动力跟影响学习情绪占得比例为前两位，分别是44.4%和35.2%即同学们大都能在压力与自己的情绪中找到平衡或者觉得压力完全是正面影响，会给学习带来动力。1.9%的同学觉得压力影