关爱特殊家庭讲解.ppt

特殊家庭关爱之聆听表达 我的自恋 有笑 有料 有感 有效 主动改善自己的人是智慧的 差异不是问题，把差异当做一个障碍就成了问题 冲突的由来不是观点，而是情感 爱的念头、爱的感觉、爱的表达、爱的能力 关爱的首要就是在逻辑关系的基础上建立情感关系 逻辑关系情感关系 温馨提示 虽然他们一时处于困境，但不能够就判定为弱势， 一段时间的哀伤也是避免未来走向抑郁的前提 三、我们需要与别人交流、互动 心理康复能力的资源 1、早年的幸福感 2、社会支持系统 3、抗挫折力 听的问题 1.训练自己做专心的倾听者 2. 倾听情境，增加安全感 3.不要用律师质询的方式去听 4.不要用侦探方式故意去听弦外之音 5.不要像法官一样听话 6.学习过滤“毒素”的倾听技巧 7.向对方表示你听到了 五、常见的表达模式 指责 讨好 超理智 打岔 六、一致性沟通表达 情境管理 语言在情景中才有意义 行为在情景中才有意义 语言和行为不是用来评判的 语言和行为是观察和解读的入口 沟通的效果，由讲者控制， 由听者决定！ * * 讲师：张海顺 国家心理咨询师考试培训讲师 国家二级心理咨询师 企业EAP培训师 做一个敏感但不敏锐的人！ ： 轻松交流第一步：找到共同点，准确表达意图！ 我好—你好 这是健康的态度，认可自己也认可他人，是一种双赢的状态。是治疗所要追求的目标。特别注意，这里的好，是“足够好”而不是“非常好”。另外，这里说的好，也并不是说对方或自己的所有方面或者行为。“我好—你好”某种程度上和罗杰斯的“无条件积极关注”以及布伯的“我-你”关系类似。治疗中，到达并保持这样的地位，很微妙而不见得容易。我们有太多的理由……（替罪羊） * 我好—你不好 这是怀疑者或独断者的典型态度，是一种通过有意贬低他人来维持自己良好感觉的生活观。 我不好—你好 这是自卑或抑郁症患者的典型态度是一种与他人相比觉得自己处于无能状态的生活观。 我不好—你也不好 这是严重精神紊乱或厌世者的典型态度，对自己和他人都不认可，放弃了生活的希望，失去了生活的兴趣，具有无力应对现实环境、自我毁灭的态度。 * 几乎所有人，都在不同的时间段处于不同的人生地位。但通常，一个人有一个基本的人生地位。 心理地位是我们在生命早期所得到关于自己、他人和世界的一些结论，通常这些是以偏概全、绝对的观点，我们以它来支持自己生活所做的一些决定。心理地位可以说是我们在日后所形成的脚本或生活计划的基础。 * 我想要爱你，而不抓住你； 参与你，而不侵犯你； 邀请你，而不要求； 离开你，而不歉疚； 批评你，而不责备； 帮助你，而不同情。 * 心理游戏公式 (1)伯恩的G公式 饵＋钩＝反应－转换－混乱－结局 愧疚感、清白感 * 二、人间游戏 在这段对话中，以G公式可将之分析为：1.帮帮我吧，伟大的治疗师－－饵 2.我这伟大又谦虚的治疗师可以帮助你－－钩 3.伟大谦虚的治疗师→伟大厉害的治疗师－－反应 4.走开，你这吹牛王，不要以为自己无所不能－－隐藏其中， 这个个案玩的游戏是－－到此为止； 而治疗师玩的游戏则是－－我只是要帮助你！ * * (2)卡普曼的戏剧三角形 卡普曼假设每个游戏便是一场戏剧，而每个戏剧里均有三个角色 ： 拯救者(Rescuer) 迫害者(Persecutor) 受害者(Victim) 迫害者 贬抑别人，把别人看得较低下、不好。 拯救者 也是把别人看得较低下、不好，但他的方式是从较高的位置提供别人帮助，他相信“我必须帮助别人，因为他们不够好，无法帮助自己。” 受害者 则自认自己较低下、不好，有时受害者会寻求迫害者来眨抑自己，或是寻找拯救者提供帮助，而肯定自己“我无法靠自己来处理”的信念。 * 生机勃勃的人际关系是心理健康的土壤。 沟通不仅满足了我们的社会性，还让我们学会了与人相处之道。 没有玩伴的独生子女 请体验 用词错误，辞不达意 咬文嚼字，过于啰嗦 不善言辞，口齿不清 只要别人听自己的 态度不正确 对接收方反应不灵敏 四、沟通的主要障碍（说者） 听价值，听需要 ： 语言在情景中才有意义 行为在情景中才有意义 语言和行为不是用来评判的 语言和行为是观察和解读的入口 ： 1、当人紧张或感到有压力的时候，常会不自觉地做出某些动作： 触摸或按摩颈部，按摩额头或摸耳垂，男士拉领带，女士玩弄项链 深呼吸或话变多 用手放在大腿上，来回搓 搓手、拽衣领