大众健美操对中小学生身体形态影响的研究.docVIP

大众健美操对中小学生身体形态影响的研究 　　【摘 要】 目前，我国中小学课业负担、学业压力是众所周知的，因此导致不少青少年表现懒散、缺乏毅力、没有恒心，不愿意进行体育锻炼；家长望子成龙心切，送孩子参加各种补习班，很少在体育活动上花时间。为了更好地解决这些问题，本文选取学习里学生比较喜爱的健美操运动，通过研究大众健美操对中小学生身体形态的影响，更好地倡导家长学生参加体育锻炼。健美操被列入到大中小学教学大纲中，作为正规的教学内容传授，使得更多的人加入到健美操的锻炼中来。由于健美操是一项“融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动项目”，特别受到在校学生的喜爱。本研究的目的是为了加深学校学生对健美操的认识，视健美操为一种塑造形体的有效手段，从中小学抓起，拟探析大众健美操对中小学生身体形态的影响，为以后进入高校打下坚实的基础，并想通过研究进一步证实健美操课程可作为学生塑造优美的形体，改善不良的姿态，培养良好的气质风度的有效手段提供科学的依据。 　　【关键词】 大众健美操；中小学学生；身体形态；影响 　　一、 健美操的发展研究现状 　　现代健美操在20世纪70年代末80年代初传入我国。1984年中央电视台相继播放的马华“健美5分钟”、“美国健身术”、“动感组合”等，为健美操在我国的宣传与普及起到了重要的作用。1984年北京体育学院、上海体育学院成立了健美操教研室，并率先开设了健美操课程。后根据国家教委对体育教学的要求，健美操被列入了各级学校体育大纲之中。1986年4月6号在广州举办了首届“全国女子健美操邀请赛”，标志着我国竞技健美操运动的开始。国际体操联合会于1995年12月在法国巴黎举办了首次比赛，中国代表队也首次走出国门参赛，标志着我国健美操与国际健美操正式接轨。 　　关于健美操的相关问题分析越来越受到关注，不少专家学者主要集中在对健美操教学、健美操竞赛训练和大众健美操方面的研究，以及健美操课程改革创新的研究文献居多，而对现有健美操锻炼在身体自尊方面的研究不多。健美操教学课程的改革和教学方法的丰富、创新，直接影响着学校健美操教学质量的高低，教学效果的优差，以及健美操在学校体育中的发展状况和前景。教学改革要有针对性、时效性，要符合学校开展体育运动项目特点、要求，同时也要符合健美操运动发展的规律。教学方法应该灵活多样，适合不同情况学生的学习锻炼要求，为提高健美操教学效果积极服务。健美操课程改革和教学方法研究势在必行，并且需要长期开展进行下去余贞凯（2008）研究发现，当今高校健美操开展过程中普遍存在教学内容单一、教师队伍整体素质高，需要进一步完善教师的整体师资队伍建设、丰富健美操教学。健美操竞赛规则的变化；指引着竞技健美操发展的方向。随着规则的变化，竞技健美操逐渐对难度、表现力、艺术性、创新性方面提出了更高的要求。若想提高竞技健美操水平，必须认真、细致、全面的了解健美操的规则，以规则为根本，只有这样才能创编出符合规则要求，适合运动员发挥表现的优秀健美操比赛套路。 　　二、 中小学实施健美操课程的研究情况 　　（一） 健美操教学模式的研究现状 　　在体育教学中，我们还是沿袭了中国几十年以前的传统教学模式：老师讲解、演示、简单的传授，学生只是被动地重复照搬。同样，健美操教学中也是如此。在传统教学模式的框架中，圈禁着学生们的视野，教师只在乎学生学会与否，而不在乎学生学到什么，一堂课全是教师的独角戏。如何完善健美操教学，许多学者对健美操教学模式进行探讨。这方面的研究论文查阅大概有71篇。洪涛《高校健美操教学模式的改革》提出从改革高校健美操教学体制入手，改革健美操教学方法和教学形式，建立课外展示平台，以寻求一种“一体化”的教学模式，使其既符合教育规律和自觉学习原则，同时又能结合学院的具体情况形成独特的校园文化形态，从而培养学生参与学习的意识，养成良好的体育锻炼习惯。 　　（二） 健美操教学法的研究现状 　　我国现有的健美操教学重视的只是教师如何教，忽视学生如何学，学者们意识到要提高健美操教学质量，就要在健美操教学方法的改革上下功夫。这方面的研究论文查阅有60余篇。韩哗《关于提高高校健美操教学质量的研究》提出衔接法在健美操教学中应用能收到良好的教学效果，同时指出递加循环法、诱导性练习法、情绪激励法都是很好的教学方法，教师应针对的应用。洪涛、张英《高校健美操教学“创新式”教法培养学生体育创新能力的实验研究》提出具有综合性、全程性、师生关系的互动性、教学氛围宽松性特点的“创新式”教法，注重教师创新的教法和学生创新的学法。吴丽霞、庞颖《层次教学法在高校健美操教学中的应用研究》提出层次教学法，指出在高校健美操选项课教学中，合理地运用层次教学法，突破传统的教学框架，能使不同层次的学生接受不同层次的学习