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生命的完形
生命的完形简介
完形是让人们不再焦虑,不再抑郁,完全活在当下的一种生活方式
生命的完形又被称为禅宗治疗,是弗洛伊德的学生Perls(波尔斯)把西方的心理学与东方的思想、技术结合为一体,创造出来的。生命的完形特别重视“身体感觉”或“身体语言”,完形主张放弃理性,去倾听身体的感觉。
生命的完形可以向学员提供一套“觉察”与“身心集成”的方法,帮助人更深层的了解与洞察自我,打开生命中因“未完成事件”所带来的能量僵滞与困局,扩展人们的内在自由与自我支持,释放被束缚的活力与创造力。
自我觉察是生命的完形的核心。觉察是一种提供选择的工具,它也意味着改变的可能性。当一个人透过完全的觉知、生机昂然的接触而诚实面对自己与存在的本质时,成长和改变会使自然且无可避免的结果。
生命的完形的价值
焦虑是担心未来可能发生的事件而引起的,抑郁是活在过去所引发的。
完形是让人们不再焦虑,不再抑郁,完全活在当下的一种生活方式。
通过30天的探索,看到过往未完成事件对自己的影响,可以看到更多更好的选择。
完形的承载工具:基础理论-空椅对话、非暴力沟通、梦工作、小丑、静心方式、绘画疗愈。(后四者为ROSE导师仅有)
本课程将涵盖
觉察的疗愈能量 The Healing Power of Awareness完形基础理论 Basic Gestalt Theory完形梦的治疗 Gestalt Dream Work完形群体动力 Gestalt Group Dynamics 读我们的身体 Reading the Body 连接自然的疗愈能量 Connecting with the Healing Power of Nature
完形戏剧和即兴表演 Gestalt Drama and Improvisation富有同情心的交流 Compassionate Communication 完形方法改善关系 Gestalt Approach to Improving Relationships 完形方法疗愈创伤 Gestalt Approach to Healing from Trauma 在家里、学校或工作环境如何运用完形原理 How to Apply Gestalt Principles in Your Home, School, or Work Environments
教学方式
所有五个工作坊将包括配对和小团体的讲课、演示和探索。在课堂上,学生们的个案将由老师引导处理,并相互间练习完形技巧。练习将包括训练五种感官知觉、打开心的能量、处在“当下”、包容、清楚并负责任地沟通、身体的觉察和移动以及其他。
学习环境
课堂气氛将会是安全的、尊重的、生动的、体验性的和互动的。The atmosphere of the class will be safe, respectful, lively, experiential, and interactive.
证书: 由Rose老师签发授课语言: 英语,普通话翻译地点: 中国·深圳
课堂精彩瞬间
毕业班合影
生命的完形导师简介
罗丝·娜吉亚
Rose Najia
罗丝·娜吉亚 聚海东方华夏文化发展有限公司资深导师
Rose Najia是一位有三十年教学经验的培训师和咨询师,教学领域涉及觉察、沟通、创意、个人成长和疗愈。她是东京完形学院的创始人和前任负责人,曾是东京大学身心医学系的研究员。Rose曾在美国、加拿大、印度尼西亚,澳大利亚,英国,日本,中国大陆、香港和台湾教学。
她的书,《小丑的创造艺术——完形学派的自我治疗》,已被翻译为日文,中文和韩文。Rose整合了一系列的方法为一个独特的体系,运用完形觉察,艺术,诗歌,即兴活动(小丑),梦工作和与大自然的联结,带领成人或孩子的个人及小型团体经验疗愈和成长。
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