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热身活动——《大风吹》 游戏规则： 老师说“大风吹”，全班学生 齐喊“吹什么？”。老师说， 例如“吹男生”，所有男生起 立，然后接受老师的指示。 * * ——初中生自信心的辅导 一个蝴蝶结 我是一个貌不出众的女孩。 面对别人的美丽，我感到很自 卑。说话轻言细语，不敢放高 音量；走路蔫头耷脑，不敢昂 首挺胸；课堂上沉默寡言，从 来不敢举手发言。在同学们的 眼里，我是一只丑小鸭。 一天，表姐送我一个蝴蝶结。这 是多么美丽的头饰啊！大红的丝绸， 巧妙地折叠了几下，固定在一个小巧 的塑料发夹上，像一只展翅欲飞的蝴 蝶，那么别致，那么漂亮！ 我连忙把它别在我的“马尾巴”上， 高高兴兴地上街去了。今天，我的感 觉特别好，头抬得高了，胸挺起来了， 见到熟人，便热情地招呼一声。人们 也一反常态，一个个向我点头微笑。 我感到世界从未有过的美好。 一个蝴蝶结 回到家里，打开房门， 我一 下子呆住了：蝴蝶结静静地躺在地 板上！原来我今天的美丽，与蝴蝶 结毫无关系！ 我突然明白，不管自身的条件 如何，每个人都有自己的优点—— 瘦的苗条，胖的丰满；高的伟岸， 矮的结实；白的洁净，黑的健美…… 人的美丽，全在于自己的心态。 自信地学习，自信地生活，我们的 世界将会更加美丽！ 一个蝴蝶结 一个蝴蝶结 案例分享 李程同学垂头丧气地坐在教室里， 自言自语：“数学又考砸了，我已经 很努力了，为什么还是考不好呢？我 肯定不是读书的料。”看来李程同学 的自信心极为缺乏．”大家都来给她 献计献策，帮助她找回丢失的自信。 自信 成功 正确评价自己 提出奋斗目标 树立榜样 学会等待 …… 从中你学到了什么？ 　　寻找自己和同桌 的优点并互相交流． 自信心的训练语 遇到困难时 自我激励 ： 我能行，我一定行 自我提醒 ： 我必须好好把握 遇到挫折时 自我期望 ： 准能达到我的目标 自我暗示 ： 我能取得好成绩 自我慰籍 ：不是失败，只是暂时没有成功