形神拳.doc

武术教案 ?授课单位 授课教师 授课班级 授课人数 授课内容 武术 教 学 目 标 1、培养学生积极参与体育活动的态度和行为、%的学生能基本掌握形神拳的基本动作发展学生的力量、柔韧、灵敏等身体素质；、培养学生勇敢、顽强机智果断的意志品质发展个性，激发学生的创新思维及探究欲望，建立和谐的人际关系、培养团结协作 的集体主义精神。 教学重点 教学难点 顺序 教学内容 教师指导 学生活动 达成目标 1、课堂常规 师生问好宣布授课内容。2、慢跑热身3、原地徒手操：1、?。 ? 2、参与、指挥、监督学生完成。 ? 3、引导，师生同做徒手操。 、在的带领下，慢跑.? 、原地徒手操情绪活跃，进入角色。 一、形神拳全套内容 起势 1、并步抱拳礼 2、左右侧冲拳 3、开步推掌 翻掌抱拳 4、右震脚砸拳 5、弹踢冲拳 6、马步左右冲拳 7、左震脚砸拳 8、弹踢冲拳 9、马步右左冲拳 10、插步双摆掌 11、勾手推掌 12、弹踢推掌 13、弓步冲拳 14、抡臂砸拳 15、左右弓步冲拳 16、震脚弓步双推掌 17、抡臂踢腿拍脚 18、弓步顶肘19、歇步冲拳 20、提膝穿掌 21、仆步穿掌 22、虚步挑掌 23、震脚提膝上冲拳 24、弓步架拳25、蹬腿接弓步架拳 26、转身提膝双挑掌 27、提膝穿掌 28、仆步穿掌 29、仆步抡拍 30、弓步架拳 31、收势 二、小组大比武 1、教师带领学生练习五中步型，及三种手法，复习全套动作加深学生对形神拳全套动作的印象。 2、教师讲解易错动作，并示范。 起式:要注意眼跟手走，最后摆头的方向要正确。 左右震脚砸拳：左右震脚动作很容易出现问题，右震脚举右手，提右脚；左震脚举左手；提左脚。 弾踢冲拳：右震脚砸拳之后的弾踢冲拳应冲右拳弾左脚：左震脚砸拳之后的弾踢冲拳冲左拳弾右脚。 仆步抡拍：是整套动作中难度最大的一个，做的过程中由慢到快多次练习，仆步一定要到位，抡臂流畅。 教师带领学生进行反复练习，并纠正学生的错误动作 1、每个小组推荐两名学生进行展示 1、认真参与练习，做到手型变换正确，动作到位。 3、在同伴的引领下完成整套动作。 4、认真观察，及时纠正同伴的错误。 5、仔细观察优秀学生的动作。 6、在组长的带领下积极参与小组的自学自练。 要求：动作流畅，动作基本到位 六列 横队 广播 体操 队形 站立 结 束 部 分 5 分 1、小结，交流。 2、放松小游戏。 3、布置课外作业。 4、师生再见。 ?1.师生一同交流。 2.引导学生放松。 3.认真复习武术形神拳动作，准备下节课考试。 1.大胆参与交流。 2.认真参与体验合作的重要性。 3.认真听教师布置。 4.师生再见。? 六列 横队