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第一学期篮球选修课教案006
选修课—第一期篮球教案006
授课内容:1、复习原地单手肩上投篮技术
2、学习行进间运球技术
课的任务:1、进一步掌握单手肩上投篮技术
2、初步掌握行进间运球技术
课的
部分 时间 教 学 内 容 组 织 教 法
准
备
部
分
基
本
部
分
结束部分
8
分
钟
30
分
2
分
一、值日生集合整队,报告出勤人数
二、师生互相问好,登记考勤
三、宣布本次课的内容和任务
四、安排见习生
五、准备活动
(一)慢跑
(二)持球操(4*8)
1、持球振臂运动
2、持球体转运动
3、持球踢腿运动
4、持球腹背运动
5、持球压腿运动
(三)行进间熟悉球性练习
1、胸前指拨球
2、单、双手抛接球
3、头、腰、膝绕环交接球
4、胯下8字交接球
5、前踢腿腿下交接球
一、复习原地单手肩上投篮技术(10分钟
(一)教学任务:进一步掌握原地单手肩上投篮技术的动作方法。
(二)教学重点:投篮手法和全身协调用力。
四、二、学习行进间运球技术(行进间高、低运球)(20分钟)
(一)教学任务:基本掌握行进间运球技术。
(二)教学重点:拍按球的部位和身体的协调配合。
一、放松运动
二、本课小结
三、布置课外作业
四、归还器材、宣布下课
一、集合队形:
要求:队伍快、静、齐;球有顺序地放在场外指定地点。
见习生随堂做好笔记,并协助教师教学。
二、准备活动
(一)练习方法:学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈
(二)练习方法:原地体操队形,听教师口令练习持球操。
练习要求:认真,充分活动开身体。
(三)练习方法:端线后两列纵队,一人一球慢跑中进行练习
练习要求:手脚协调配合;速度由慢
到快,练习中不掉球。
一、教学步骤
(一)练习方法
1、学生一人一球,相距3-4米对投练习
2、学生分成两组,一人一球分别在罚球线练习原地单手肩上投篮。
练习要求: 进一步改进投篮技术动作。
二、教学步骤
(一)讲解与示范
1、讲解的基本队形
2、讲解行进间高、低运球技术的运用。
3、讲解行进间高、低运球技术动作方法。
4、完整示范行进间高、低运球技术的动作方法。
5、讲解行进间高、低运球动作要点。
(二)练习方法
1、学生一人一球,原地练习高、低运球
练习要求:提高原地控制球的能力
练习二:学生分成两组,一人一球分别站在端线上,听教师口令向前慢跑分别练习行进间高、低运球。
练习要求:抬头运球,拍按球的部位正确,全身配合协调。
(三)易犯错误与纠正方法
根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现拍按球部位不正确的错误,采用集体或个别纠正。
一、两人一组原地互相帮助放松
二、上课队形小结
要求:集合迅速,认真听讲。
三、课后练习今天学习的内容。
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