自编韵律操投掷.doc

自编韵律操 投掷：助跑投掷垒球 游戏：快找同伴 教材 一、自编韵律操 二、投掷 三、游戏 教具 ? 垒球10个 教学 内容 一、???? 自编韵律操 二、投掷：助跑投 掷垒球 三、游戏：快找同伴 ? ? 教 学 目 标 ? 一、继续学习自编韵律操5-7节的动作要领，提高学生的韵律感节奏感及身体的协调性。二、初步学习助跑掷垒球的动作方法，发展学生协调性和上肢力量及投掷能力。三、学会游戏“快找同伴”游戏方法，提高学生快速反应能力。 四、培养学生机智果断勇往直前的品质和发展学生的表现力和美感 ? 顺 时 课的内容、 重点、难点 教法与 教学过程? 学法与 练习过程 组织与 要求 练习 时间 序 间 ? ? ? 准备部分 ? ? ? ? 5` 一、课堂常规 ? ? ? ? ? ? 二、跑步 1、口令指挥 2、宣布任务 ? ? ? ? ? ? 手势提示，口令指挥 1、体委整队 2、整齐报数 ? ? ? ? ? ? 中速跑300米左右 组织四列横队密集队形。要求精神饱满、队形整齐 排头互相对齐 1`30 ? ? ? ? ? ? ? 2` ? ? ? ? 三、健美操 ? ? 口令指挥师生同做 ? ? 1、肩部运动 2、阔胸运动 3、腰部运动 4、踢腿运动 5、腕部运动 6、跳跃运动 控制节奏 四列横队体操队形 ? ? 1`30 ? ? ? ? ? 基本部分 ? ? ? ? ? ? 30` 一、自编韵律操 重点：动作舒展，富有节奏 ? ? ? ? ? ? 二、投掷：助跑投掷垒 球 1、示范讲解 ? ? ? 2、学生练习 ? 3、互相指导自由练习 4、随音乐练习 ? 1、示范讲解 2、学生练习 3、个别指导 1、复习1-4节韵律操 2、学习5-7节韵律操 互相指导自由练习5-7 找学生示范1-7节 集体练习1-7节 ? ? 1、复习上步投掷垒球 四列横队体操队形 ? ? ? ? ? 动作连贯有节奏感 ** ↑↓ ** 10` ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 10` ? ? ? 重点：助跑轻松有节奏 ? ? ? ? 三、游戏：快找同伴 及纠正 ? ? ? ? ? 1、讲解游戏规则 2、学生练习 3、教师指挥练习 4、学生指挥练习 2、助跑和预跑练习 3、投掷步练习 4、助跑投掷练习 学生一路纵队成圆形慢走，教师突发口令“4人一组”学生立即按教师口令聚集成若干小组，剩下为失败。 动作连贯，注意安全 ? ? ? 学生站成一个圆圈，精神集中，反应快速，听从指挥 ? ? ? ? ? ? 10` ? 结束部分 ? ? 5` 二、???? 放松活动 ? 二、小结 三、送器材 四、下课 随教师一同做放松韵律操 自觉走成放松队形跟随教师一同做 自觉走成圆形 3` ? ? 2` ? 运动负荷预计 最高心率预计：? 130 次/分出现在课的助跑投掷垒球时段 平均心率预计：125-130次/分全课练习密度预计：30-35% 教学信息反馈及处理意见： ??? 完成了教学任务。本次课每位同学都能坚持到底互相帮助，课堂气氛活跃，但个别学生在做自编韵律操时有些动作不协调，应该多给这样的学生加以适当的指导。男同学投掷垒球的动作比女同学的动作要规范、连贯。学生在做游戏时兴趣非常浓厚，个别同学出来指挥时口齿不清，有两个原因：1、没有自信害怕2、紧张、语速过快。经过老师的鼓励有所进步。