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正面头顶球-足球课
高二足球课教学设计
本课目标:提高足球运动技术水平,增强身体素质。
教学内容:原地头顶球,素质练习。
教学目标:1.参与目标: 通过教学,使学生能够主动参与足球活动中,提高学生参与运动的积极性,激发学生对足球运动的兴趣和爱好。
2.技能目标:通过教学,使80%的学生基本掌握头顶球技术。
3.身体目标:通过练习,发展学生的身体协调性、反应,提高学生的身体素质。
4.心理健康目标:提高学生的自信心,意志品质和调节情绪的能力,促进学生心理健康水平的提高。
教学重点与难点
重点:屈膝、后仰、蹬伸
难点:发力及顶球时机
学情分析:
本次课的授课对象为高二年级。他们思想敏捷、勤于思考、善于学习、认知能力较好,但足球基本技术一般。本次课采用示范、讲解、展示等教学方法,以及各种新颖的练习方法,循序渐进,发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
学法设计:
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
负荷设计:
平均心率: 120次/分 运动密度: 55%
最高心率:140次/分
场地器材:足球场 足球20个 排球30个
高中体育课教案
教师:杨涛
教学
内容 1. 足球:原地头顶球
2. 素质练习 教学
目标
1.参与目标: 通过教学,使学生能够主动参与足球活动中,提高学生参与运动的积极性,激发学生对足球运动的兴趣和爱好。
2.技能目标:通过教学,使80%的学生基本掌握原地头球技术。
3.身体目标:通过练习,发展学生的身体协调性、反应,提高学生的身体素质。
4.心理健康目标:提高学生的自信心,意志品质和调节情绪的能力,促进学生心理健康水平的提高。 课的部分 时间 课的内容 教师活动 学生活动 开
始
部
分 2分钟 课堂常规1、体育委员整队,报告人数
2、师生问好
3、宣布本次课的学习内容、任务和要求
4、检查服装,安排见习生
1、教师接受体育委员汇报
2、向学生问好
3、宣布本课的内容、任务、要求
4、教师检查服装,安排见习生
5、口令指挥学生练习
要求:精神饱满
声音响亮
1.体育委员集合整队向老师报告出勤情况
2.站成四列横队
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▲
站队“快,静,齐” 准
备
部
分 5分钟 一、足球场慢跑
二、熟悉球性练习
一、要求:精神饱满。
示范讲解
二、用口令指挥练习
一、示范动作。
二、指导学生练习 一 要求:模仿动作要到位,听口令进行练习
二 、队形
********
********
▲
一、模范练习。
二、尽量使身体个部位充分活动 基
本
部
分
28分钟 一、原地顶球动作要领:面对来球,两脚前后开立,膝微屈,重心放在两脚上。顶球前,上体先后仰,重心移到后腿上,两臂自然摆动,保持身体平衡,两眼注视来球。顶球用力蹬地,两腿迅速伸直,上体由后向前快速摆动,借腰腹及颈部力量,用前额正面将球顶出。顶球过程中,身体重心从后腿移到前腿模仿练习。二人一组,相距米左右,一人抛球,另一人顶球。 结
束
部
分 5分钟 1、集合整队,做放松练习
2、教师小结本次课的情况
3、组织收回器材
4、教师宣布下课,师生再见
▲
准备器材
准备部分
器械准备操
足球
脚内侧踢球练习
移动中传球练习
行进间传球练习
素质练习
教师示范讲解
教师示范讲解
学生练习
基本部分
结束部分
放松操
总结
师生再见
原地脚内侧踢球练习
一接一传练习
课前
(
(
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