学生正确坐姿讲义.ppt

正确的坐姿、写字姿势和握笔方法 在学校学习，我们不仅要读书，还要写字。 写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。 人人都要坐，要说“不会坐”简直有点令人发笑。但其实并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙，坐姿保持如何的状态最佳，这些可都是你需要知道的。 　　保持良好的坐姿，就可达到预防颈、背痛的目的。 　　 不良坐姿是造成青少年脊柱侧弯的重要原因之一。 　　中小学生成天，弓着腰、侧着身写字，时间长了就会腰酸背痛。如不及时发现和治疗，会加重病情，引起躯体畸形，影响心肺功能。 长期不正确坐姿引发多种疾病 由于坐姿不正导致脊椎病的发生 ①身体坐直。 ②把书本放平。 ③眼离书本一尺。 ④胸离桌边一拳。 正确的写字姿式 正确的写字姿式 正确的写字姿式 拿起笔 手离笔尖 3厘米。 正确的写字姿式 正确的写字姿式 正确的写字姿式 右手写字 左手压在本子上 正确的坐姿、写字姿势和握笔方法 注 意 听！ 注意听，认真写！ 坐姿 握笔 正确 这是二年一班学生在上写字课。 他们做的真好！ 我回家像小红这样写字 1．同桌竞赛，互相提醒。 2．评出读写姿势正确的好学生 。 祝 贺 你 们 哦！