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篮球 兴趣小组活动记录表
课题 原地运球练习 指导教师 陈舟峰 何洪波 活动
时间 2016-3-19 活动地点 操场 参加
人员 小组成员 活动
目的 让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展 活动
准备 1、热身练习 2、慢跑 活动过程设计 记录及反思
集合整队
师生问好
宣布本课内容
反应游戏:
走
跑
坐下
自由体会原地运球动作
方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。
原地练习单手正、侧面运球
方法:两脚前后站立,两膝微屈,重心在两腿之前,五指自然张开,大臂带动小臂,手腕向下压,球的位置控制在身体左/右侧。
双手体前交替运球
方法:两脚左右站立,两手左右来回运球,球的落地点控制在两腿中间。
篮球兴趣小组活动记录表
课题 体前变向换手运球 指导教师 陈舟峰 何洪波 活动
时间 2016-3-26 活动地点 操场 参加
人员 小组成员 活动
目的 让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展 活动
准备 热身练习
慢跑 活动过程设计 记录及反思
1、课堂常规
2、导入
3、篮球运动队训练
球性练习
原地运球
学习新技术
4、体前变向换手运球
动作要领:
运球高度降低,蹬跨,转体探肩迅速,注意保护球
5、“比一比、赛一赛”
运用所学体前变向换手运球技术过障碍。
篮球 兴趣小组活动记录表
课题 行进间单手低手投篮 指导教师 陈舟峰 何洪波 活动
时间 2016-4-7 活动地点 操场 参加
人员 小组成员 活动
目的 让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展 活动
准备 热身练习
慢跑 活动过程设计 记录及反思
一、热身活动:
蛇行跑,师生击掌互相致意
2、游戏:蛇战
3、柔韧性练习
二、熟悉球性练习
1、任意运球
2、球绕环
3、胯下颠接球
4、原地单手运球
5、运球急停急起
三、行进间单手低手投篮
1、挑、拨球练习
2、直接三步上篮练习
3、一次运球上篮练习
4、完整行进间单手低手投篮练习
5、传接球直接上篮
6、行进间单手低手投篮接力赛
7、“自由空间”
篮球 兴趣小组活动记录表
课题 球性练习 指导教师 陈舟峰 何洪波 活动
时间 2016-4-14 活动地点 操场 参加
人员 小组成员 活动
目的 让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展 活动
准备 热身练习
慢跑 活动过程设计 记录及反思
师生注目礼
安排见习生
4. 宣布本课内容
1)讲解游戏方法及要求
躲闪拍球
方法:每人抱一球,当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球,被拍的次数少,拍到的次数多为胜,
要求:不能推,拉,抱,撞等犯规动作。
运球躲闪拍球
方法:二人一组在运球同时去拍对方的球,被拍到的次数少,拍到的次数多为胜,
要求:同上要求。
2)教师发信号,同时在游戏(1)中共同参与
1. 鸣哨靠拢在教师前方,
让学生左右前后有一定活动距离。
2. 讲解练习内容并示范动作,同时在学生练习中提高要求。
3. 手势,哨音与口令相结合指挥练习。
篮球 兴趣小组活动记录表
课题 接传球交叉步 指导教师 陈舟峰 何洪波 活动
时间 2016-4-21 活动地点 操场 参加
人员 小组成员 活动
目的 让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展 活动
准备 热身练习
慢跑 活动过程设计 记录及反思
1. 出示黑板,请学生积极回忆学过内容并请一位同学进行讲解。
2. 提示持球突破要点:蹬跨有力,侧身探肩快,加速突然。
3、提高要求:能否从左边突破?
4、分组,巡视辅导,纠正动作。
5、适时示范动作,解决共性问题,并进行解答。
6、. 哨音集合学生
7、启发诱导:持球突破后被防守队员补防,这时持球队员该如何处理。
篮球 兴趣小组活动记录表
课题 突分配合 指导教师 陈舟峰 何洪波 活动
时间 2016-5-7 活动地点 操场 参加
人员 小组成员 活动
目的 让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展 活动
准备 热身练习
慢跑 活动过程设计 记录及反思
1、 给各组发放图解及笔,
巡视察看各组自练情况,
适时提示启发学生:持球队员的“三威胁”,即:传、运、投。
2、 分组集合,出示图解板。
A. 请同学回答“持球突破后补防该如何进行配合”。
B.补充完“突分配合战术”要点
方法:1号位传球至2号位,2号位持球突破(左右不限)运球至3号位分球给插上的1号位队员,1号位队员上篮。
要点:分球和插入时机,即人到球到。
分组辅导,明确动作要点,纠正错误。
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