求职技巧--心理调适案例分析.ppt

不平衡心理与嫉妒心理调适 消除这种心理主要靠加强自我修养，提高思想道德水平。最重要的有两点：其一是要真诚待人，其二是要学会爱人。有了这种精神境界，就能够设身处地为别人着想，就不会产生嫉妒心理。当然提高道德水平需要在日常生活中从一点一滴做起，长期地加强自我修养。如果体察到自己有嫉妒心，要通过自我意识的控制调节，及时把这种不良意识排除在自我人格之外。如果别人在某些方面确有优势，就要坦然对待，审时度势，下决心去超越，或在其他方面努力做出成绩。我们应当欢迎别人超过自己，更要有勇气超过别人。 你认为 自己的就业优势有哪些？ 如何弥补自己的不足？ 就业！不是结束 ， 而是开始…… Thanks for your watching~ ——— 心理调适 大学生求职技巧 三年前 拿到录取通知书的场景 还历历在目。。。 如今 我们即将离开校园 开始求职。。。 求职中常见的心理问题 盲目自信 过于激进 急功近利 患得患失 害怕竞争 妄自菲薄 夸夸其谈 盲目自信包括两个方面：一是认为就业市场需求旺，二是认为个人能力卓越。有些同学认为个人条件比较好，学习成绩优秀，是党员，当过学生干部等，在择业中具备种种优势，因而在求职时盲目自信，对择业的期望过高。于是，在招聘人员面前，夸夸其谈，对竞争者不屑一顾，因而常引起招聘人员的反感，给用人单位留下浮躁、不踏实的印象。 在自负心理支配下，不少学生择业观念不正确，目标定位偏高，结果高不成低不就，迟迟不能落实单位。看到别人大多签了约，他们常常怨天尤人，牢骚满腹。 back 妄自菲薄 有的同学在学习中尽管具备了一定的实力和优势，但面对激烈的竞争，却觉得自己这也不会那也不会，一看到求职者众多，而且自己与985高校毕业生相比又有一定的差距，就打起退堂鼓来。还有的毕业生回答招聘者的询问时惊慌失措、语无伦次。结果在竞争中不是因为能力而是因为心理而败下阵来。 凡此种种都是缺乏自信，不能够对自己正确、全面地认识所致。自卑的人一旦受挫，便觉得自己确实不行，从而加重了自卑心理。 back 急功近利 有一名计算机专业的毕业生，没找到理想的工作。当时地方上正在修建高速公路，需要维修人员，学校动员班上的同学去报名，别的同学都不愿意去，认为“专业不对口”，只有一名同学报了名。这名同学在那干了一年的维修工作，脸晒得像包公，褪了几层皮，最后进了炙手可热的高速管理办。为什么？因为他是修公路的第一批技术人员，且懂得计算机，局长去视察就一眼相中了他。两年之内，该同学由高速办到交管处再到交通局，步步高升，现在已经成了局长手下的一名得力干将。 案 例 每个人生活的环境、家庭背景以及能力和性格，遇到的机遇是不尽相同的，因而在择业上不具有可比性，但青年学生争强好胜，容易引发攀比心理。在求职过程中如果看到某些自认为不如自己的同学找到了好的工作，自己的工作一定不能比他们的差，挑来选去，迟迟不愿签约。 ??另一方面，不少同学受社会思潮和社会环境影响，一味追捧热门，急功近利。在求职过程中，过分关注用人单位的效益、福利等实惠条件，盲目向经济发达地区和城市涌进。这样，往往使他们得到一些眼前的利益和满意，而忽视长远的发展。 back 患得患失 ?职业的选择往往也是对机遇的一种把握，错过机遇，将会与成功失之交臂。面对用人单位的招聘，有一些同学总认为前面的是虾米，后面才有大鱼，盲目夸大机会成本。因此，在求职择业过程中这山望着那山高，该拍板的不敢拍板，患得患失，结果是到走出校门时，工作还没着落。这类毕业生对利害得失过分注重，往往会失去许多难得的良机。 back 害怕竞争 某些同学缺乏竞争意识，不敢积极主动地迎接挑战。有的坐在家里，等待机会找上门来。有的完全依赖家长，依赖亲朋好友替自己找工作，把自己的命运完全交给他人来决定，听天由命。还有的同学总觉得自己技不如人，甘拜下风，“不战而退”，不敢对自己“明码标价”，到了快毕业离校时草草找个“婆家”把自己“嫁”出去。对单位一点都不了解，甚至对有的用人单位开出的不平等协议也糊里糊涂签订，结果往往有上当受骗之感，后悔莫及。 back 一步登天 毕业生中还有一部分同学思想比较激进，不愿出去找工作，老想着自主创业，自己要当老板。想法当然是好，但现实与梦想总有一段差距，没有精心的策划、周密的市场调研与论证以及所必须拥有的创业基金，往往最终只有失败。 还有极少部分同学，没有主