做情绪的主人向快乐出发.pptVIP

下载本文档

10
0
约6.73千字
约 32页
2017-03-27 发布于四川
举报
版权申诉

做情绪的主人向快乐出发.ppt

1、本文档共32页，可阅读全部内容。
2、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

做情绪的主人向快乐出发

课程内容一、情绪产生的原因二、控制和调节情绪的方法一、情绪产生的原因问题 1、张晓蜂和丁玮为什么会因为一件小事而大打出手？ 2、你有没有看到或听到类似的故事，讲出来与大家一起讨论和分享，分析一下当事人情绪产生的原因。情绪产生的因素外部因素：环境或事件内部因素： 1、人的主观需要 2、认知的影响学会控制生气的时候，开口前先数到十，如果愤怒，先数到一百。 —杰弗逊互动在线回想你的生活中是否遇到过磨难或挫折，如果有过，说一说你是怎样度过这段痛苦的经历的？三、向快乐出发体验时刻说一说你的感受相互尊重才让人感到快乐。成长工作坊角色扮演活动在班级中评选“快乐之星”，并请选票最多的三名同学说出保持快乐心情的原因。获得快乐的方法第一接受自己第二快乐需要意义第三头脑说了算第四越简单越好第五身体也重要第六感激要说出来用你的快乐影响他人温馨提示集思广益集思广益课堂小语假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心时要克制自己，相信吧，快乐的日子即将来临。我们的心儿憧憬着未来，现今总是令人悲哀一切都是暂时，一切都将逝去而那逝去的将会变成美好的回忆。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. * 做情绪的主人, 向快乐出发 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 1、以上这两张图片你喜欢哪一张，为什么？ 2、你能找到有效的排解不良情绪的方法吗？问题： Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 心灵故事读一读张晓峰的故事。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.