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云南省水富县沙梁初级中学七年级体育业余推铅球训练课件云南省水富县沙梁初级中学七年级体育业余推铅球训练课件
业 余 推 铅 球 训 练 第一节 初始状态的诊断与选材 一、身体形态 （一）、目测 选择骨架较大、体格壮实、肌肉发达、脂肪层较厚、肢体围度大于同龄少年儿童；肩宽胸廓较大，膝关节较粗，体重指数明显大于同龄少年儿童。 一、身体形态1 （二）、实际测量 （表1—1）铅球运动员身体形态各年龄阶段选材内容、指标 性 初选阶段 重点选拔阶段 优选阶段 别 测 试 项 目 13—14 15—16 17—18 男 身高（cm） 165—178 180—185 185—190 体重（kg） 90—100 95—115 子 指距（cm） 1—3 2—7 2—7 女 身高（cm） 158—169 170—180 172—182 体重（kg） 75—85 85—100 子 指距（cm） 1—5 2—6 3—8 身体形态2 （表1—2）前苏联铅球运动员身体形态选材内容、指标 性 少年组（1） 少年组（2） 青 年 组 别 测 试 项 目 13—14 15—16 17—18 男 身高（cm） 190 195 200 体重（kg） 90 95 100 子 成绩（m） 13.00 14.00 15.00 女 身高（cm） 180 182 185 体重（kg） 80 85 90 子 成绩（m） 12.00 13.00 14.00 身体形态3 （表1—3）我国优秀男子铅球运动员身体形态指标（单位：米、千克） 姓 名 成 绩 年 龄 身高 体重 姓 名 成 绩 年 龄 身高 体重 刘 昊 19.72 29(68.11.) 1.96 135 谢 胜 影 19.48 1.90 115 文 吉 利 19.46 24(73.07.) 1.93 140 程 绍 波 19.42 34(63.04.) 1.90 120 李 文 魁 18.75 23(74.07.) 1.86 95 姜 广 成 18.58 24(73.08.) 1.84 130 黄 玉 诚 18.10 21(78.06.) 1.88 100 杨 胜 海 17.89 22(75.03.) 1.94 105 吴 宏 17.62 27(70. ) 1.85 90 曲 永 钊 17.40 20(77.04.) 1.91 100 柳
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