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超级NAC心理学 一、成功的三个公式 　　1、成功=知识(30%) + 人脉(70%) 　　2、成功=意愿(100%) + 方法(100%) 　　 （1） 愿望永远比方法来得重要. 　　 （2） 成功属于最认真努力的人. 　　 （3） NAC是一种心理学,成功是一种心理因素,是一种观念. 　　3, 成功=态度(100%) + 技巧(100%) 　　 *成功的定义: 　　 （1）达成目标; 　 （2）每天不断追求进步; 　　 （3）做对社会、国家有用的事情. 二、学习的五大步骤 　　1, 初步了解 　　2, 重复是学习之母. 　　3, 开始运用（经常演练）. 　　4, 融会贯通. 　　5, 再一次加强. 　　 *成功者勤于练习基本动作. 　　 （例:迈克尔·乔丹赛前练罚球投篮50个）. 　　 听过不等于做过. 三、NAC及其观念 　　1,NAC 　　(1) NAC是一种心理学,NAC是一种自我改变的方法,通过NAC可以改变我们的神经链 　　(2) NAC可以改变坏习惯,可以用作谈判,可以用作减肥,戒烟,保持持续力等等, 　　(3) NLP. N:神经 L:语言 P:深入 　　三,NAC及其观念 ――2 　　2,NAC的核心观念: 　　我是责任者. 　　我对自己的生命100%负责. 　　(大声念10遍,大声承诺) 　　三,NAC及其观念 ――3 　　3,_______ NAC是一种复制的理论. 　　(1) 复制的好处 　　A,__ 复制的好处是节省时间. 　　B,__ NAC教你在最短的时间复制别人的成功. 　　C,__ 复制可快速成功,缩短时间. 　　(2) 复制的三个步骤 　　A,__ 复制信念:信念是一种确定的感觉. 　　比如:复制比尔盖茨,陈安之,李嘉诚的信念. 　　B,__ 复制策略:策略是做事的方法与顺序. 　　C,__ 复制肢体动作 案例及演练:劈木板(消除心理障碍,引领快速成功) 　　四,NAC的六大步骤――1 　　(一)诊断: 　　分两部份 　　1, 明确你所要的结果. 　　结果即目标,一定要达到的目标. 　　(1) 是想要还是一定要(信念,决心) 　　(2) 意愿度 　　(3) 态度――配合度,兴奋度. 　　2, 是什么原因阻止你得到你所要的结果 　　即有那些障碍: 　　(1)障碍罗列: 　　(2)障碍按严重性排序,从最严重的开始排列; 　　(3)重点排除最最严重的1-3条障碍,以取得成功咨询和改变. 　　(4)是什么原因阻止你得到你所要的结果 　　――常见的八种类型的障碍: 　　A, 自我设限的信念;分为完全信念、规则信念 　　B,_ 不良的肢体动作; 　　C,_ 错误的语言:万一不成功 　　D,_ 价值观矛盾; 　　E,_ 定义有问题; 　　F,_ 错误的比喻:好象关在笼子里; 　　G,_ 有负面的神经链; 　　H,_ 问错了问题:如何做得更好 　　案例:减肥 　　*自觉是治疗的开始 　　*自觉是改变的开始 　　四,NAC的六大步骤――2 　　二,找出着力点 　　1,__ 着力点就是现在一定要改变的意愿和决心. 　　2,__ 按重要性顺序进行排列 　　3,__ 如何满足或达成最重要的事情: 　　两方面的原因:A,追求快乐 B,逃避痛苦 　　痛苦:A,当一个人言行不一致时会感到莫大的痛苦 　　B,个人想做但做不到时会感到莫大的痛苦 　　人思考分为三个阶段:过去 现在 未来 　　每个人的着力点是他的价值观,价值观:对自己重要的事情是一种感觉(形容词) 　　家庭――幸福 财富――安全感 事业――成就感 　　意愿永远比方法来得重要!没有方法帮助一个没有改变意愿的人: 　　问:一,是什么原因阻止你得到想要的结果; 　　1, 行动力不够 2,信念不够 3,害怕拒绝 4,不够耐心 5,不自信 　　二,最重要的: 带来什么感觉 　　1,爱 快乐 　　2,_______ 健康 快乐 　　3,_______ 成就 快乐4,_______ 安全感 满足 　　三,最害怕的事情:1,失去爱 2,失去快乐 3,没有成就 　　四,不改变有什么好处 　　五,如果五年以后还没改变会怎么样 10年以后不改变会怎么样你愿意这样吗 　　六,成为玫琳凯的督导有什么好处 10年以后还没有改变会怎样 　　1,安全 2满足 　　七,因此,你要不要改变 要! 　　八,是想要还是一定要 　　九,什么时候开始行动 现在! 　　结论 　　NAC调整要用问的,找到问题的关键点,一定问到他自己否定自己. 　　顺着问,否定他所有的心理,当他没有顺着说时打断他. 　　用他最重要的,否定他最怕的,否定他的障碍(等他完全进入状态,配合度高才行.) 　　归结到追求快乐,逃避痛苦,找出着力点――障碍会带来什么痛苦,如果持续下去会