与情绪有关心理疾病与绪有关心理疾病.ppt

情绪是什么 情绪是人脑的高级功能，是人类生存适应的第一心理手段。 情绪是一种混合的心理现象。它由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒三种 成分组成。 情绪状态及其分类 心境：是指人比较平静而持久的情绪状态。 激情：是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。 应激：是指人对某种意外地环境刺激所做出的适应性反应。 ?情绪心理学是研究情绪的科学，包括快乐与悲伤、期望与失望以及爱恋与淡漠、愤怒与恐惧、忧郁与悲伤等情感变化的奥秘。 ?“情绪是多成分组成、多维量结构、多水平整合，并为有机体 生存适应和人际交往而同认知交互作用的心 理活动过程和心理动机力量。” 只要把情绪的成分、维量、整合水平、适应作用、通讯功能，以及同认知和人格的关系揭示出来，就有可能对情绪心理学这一独具特色的心理现象作出解释。至少在当前的科学水平上，人们能为情绪之谜打开一个窥测它的奥秘之门，为进一步探索铺筑一条可行的路。[ 不恰当的情绪引发了哪些问题： 焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。 焦虑的种类： 1、现实焦虑：是对于来自外来的威胁、灾难与危险情况所表现出的焦虑。一般的反应有惊慌、躲避及恐惧。 2、生存焦虑：来源于生物进化过程中与自然相关的、人类生存的普遍性经验在个体发生方面，人在出生时毫无防备与独立能力，他的安全依赖于母亲或相应的人，如果由于失去了爱，感到了威胁，则产生焦虑，而以后在表面上并无危险的情况下也会重复这种焦虑的反应。 3、神经症性焦虑：产生于无法克服的冲突体验，特别是当没有足够的防御可能性时。 焦虑症（又称焦虑性神经症） 工作焦虑症 工作焦虑症已经成为现今人普遍的现象。现在的生活中，我们现在工作的压力不断增大，从而诱发了工作焦虑症。 工作焦虑症的常见症状：患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象。如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。 种类： 1、广泛性焦虑症(慢性焦虑症) 2、 发作性惊恐状态(急性焦虑症) 3、工作焦虑症 儿童焦虑症的类型 1.素质性焦虑：这类儿童的神经系统往往发育不健全或受到损伤。对外界环境变化过于敏感。有的则是父母本身焦虑对孩子的影响。父母对孩子的焦虑又表现出焦虑的反应，因而造成恶性循环。 2.境遇性焦虑：遇到突发性事件、如父母突然死亡、离异、意外事故等，儿童的心理承受不住，整天担心灾害再次降临。但这类儿童的症状随着时间的迁移往往会自然消失。 3.期待性焦虑：家长对孩子期望过高，孩子怕达不到家长的期望要求因而焦虑不安。 4.分离性焦虑：当与亲属特别是与父母分离时，会表现明显的焦虑情绪。 5.环境性焦虑：有些常闹纠纷的家庭，家长常向孩子诉苦。在这种矛盾重重的环境中，孩子容易产生焦虑情绪。 焦虑是人的一种常见的心理情绪，而焦虑症则是一种心理疾病了。焦虑与焦虑症既有联系又有区别。轻度焦虑对人有意，会激励人的潜质。而严重的焦虑则会演变成焦虑症，对人的身心健康造成危害。 建立自我防御机制 我们应该积极的面对生活中的“问题”，建立强大的“自我”。 1，良好的自我心态 首先要乐天知命，知足常乐。其次是要保持心理稳定，不可大喜大悲，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。 2，增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提。 3、自我疏导 充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。 4、自我反省 有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。 5、认知行为治疗 常常提到的防御机制有：压抑，反向形成，取消，投射，合理化，否认，认同，转移，固结，回归。 要树立正确价值观、世界观，人生观。