养生与保健作业二养生保健作业二.doc

第 1 大题： ( 得 38 分 ) 单选题 1 . ( 应得 2 分， 实得 2 分 )以下（ ）属于热性的食物 A . 马齿苋 B . 苦瓜 C . 肉桂 D . 绿豆 正确答案: C . 2 . ( 应得 2 分， 实得 2 分 )下列中何项不属于房事养生的运用原则( ) A . 禁欲或纵欲 B . 注意房事卫生 C . 遵守房事禁忌 D . 杜绝性生活混乱 正确答案: A . 3 . ( 应得 2 分， 实得 2 分 )睡眠质量高低与下列哪些因素有关（ ） A . 饮食 B . 环境气温 C . 身体健康状况 D . 精神情绪 E . 以上均是 正确答案: E . 4 . ( 应得 2 分， 实得 2 分 )易生风动血的病邪是（ ） A . 风邪 B . 火邪 C . 湿邪 D . 燥邪 正确答案: B . 5 . ( 应得 2 分， 实得 2 分 )饮食养生保健是在中医理论指导下，应用（ ）来保健强身、防治疾病，促进机体健康的一种方法。 A . 气功 B . 食物 C . 针灸 D . 按摩 正确答案: B . 6 . ( 应得 2 分， 实得 2 分 )以下不属于房事保健的原则与方法的是（ ） A . 晚婚晚育 B . 晚婚少育 C . 行房有度 D . 放纵欲望 正确答案: D . 7 . ( 应得 2 分， 实得 2 分 )下面属于我国传统的民族养生运动的是（ ） A . 太极拳、太极剑 B . 柔道 C . 跆拳道 D . 足球 正确答案: A . 8 . ( 应得 2 分， 实得 2 分 )影响情志变化的因素有 A . 社会因素 B . 环境因素 C . 病理因素 D . 以上均是 正确答案: D . 9 . ( 应得 2 分， 实得 2 分 )针灸养生有利于（ ） A . 疏通经络 B . 调和气血 C . 平衡阴阳 D . 协调脏腑 E . 以上说法都对 正确答案: E . 10 . ( 应得 2 分， 实得 2 分 )音乐养生的作用机理是（ ） A . 中和之道，调畅气机 B . 辩证施乐 C . 结合导引 D . 结合精神心理调节 正确答案: A . 11 . ( 应得 2 分， 实得 2 分 )影响健康的自身因素不包括（ ） A . 情志因素 B . 劳逸因素 C . 饮食因素 D . 自然环境因素 正确答案: D . 12 . ( 应得 2 分， 实得 2 分 )以下属于沐浴养生的是（ ） A . 香佩法 B . 空气浴 C . 香枕法 D . 香瓶法 正确答案: B . 13 . ( 应得 2 分， 实得 0 分 )以下不属于音乐养生方法的是（ ） A . 中和之道，调畅气机 B . 顺志从欲法 C . 精神内守法 D . 认知引导疗法 正确答案: A . 14 . ( 应得 2 分， 实得 2 分 )肥胖容易发生的疾病不包括（ ） A . 冠心病 B . 高血压 C . 糖尿病 D . 肺炎 正确答案: D . 15 . ( 应得 2 分， 实得 2 分 )以下不属于调神之法的是（ ） A . 清静养神、立志养德 B . 综合调养 C . 开朗乐观、调畅情志 D . 心理平衡 正确答案: B . 16 . ( 应得 2 分， 实得 2 分 )杨式太极拳的创始人是（ ） A . 杨露禅 B . 吴全佑 C . 武禹襄 D . 张三丰 正确答案: A . 17 . ( 应得 2 分， 实得 2 分 )太极拳主要分为（ ） A . 杨氏太极拳 B . 吴氏太极拳 C . 武氏太极拳 D . 孙氏太极拳 E . 以上都包括 正确答案: E . 18 . ( 应得 2 分， 实得 2 分 )以下不属于食药养生原则的是（ ） A . “和”五味 B . 顾护脾胃 C . 知饮食禁忌 D . 强壮身体 正确答案: D . 19 . ( 应得 2 分， 实得 2 分 )夏季天气炎热，宜食（ ）以清热解暑 A . 金银花 B . 大枣 C . 黄鳝 D . 阿胶 正确答案: A . 20 . ( 应得 2 分， 实得 2 分 )睡眠的作用不包括（ ） A . 增强食欲 B . 增强免疫 C . 促进发育 D . 消除疲劳 正确答案: A . 第 2 大题：