- 1、本文档共5页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
2014“镇江好课堂”比赛教学设计
江苏科技大学附属中学 朱志庆
水平四·八年级“蹲踞式跳远”实践课教学设计
一、指导思想:
本课教学以《新课程标准》为依据,贯彻“健康第一”的指导思想,力求通过教学发展学生的体育技能、提高学生的运动能力、促进学生形成健康的心理状态。通过简单的原地踏步到加大摆幅的踏步起跳动让学生初步建立动作表象,结合5——7步的跑动练习和上板起跳练习让学生较全面的掌握动作要领。同时巧妙运用标志物来提示学生动作的规范和准确性,有效的纠正学生错误动作。
二、学情分析:
本课教学对象为水平四(八年级)学生。该水平段的学生正处于青春期发育时期,生理上具有一定的肢体控制能力,且模仿能力强;心理上有尝试和学习新技术的兴趣和愿望,对田径跳跃类教材表现出较强的参与欲望。
由于正处于身体、心理的快速生长发育时期,其速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等多方面身体素质也有待进一步提高。大部分学生均未接触过跳远这项运动,加上学习时注意力易分散,动作技能学习易浮躁,对动作细节学练缺乏耐心,导致动作技术掌握不正确而影响整个跳远的技术动作。所以,在教学中通过教学方法、组织形式的变换,保持学生的注意力和练习兴趣。另外,学生的自我意识较强,往往体现出与他人交流、合作的困难,以及团队意识和集体主义精神的缺乏。于是在素质练习中以合作练习的形式帮助学生体会到合作带来的快乐。
三、教材分析
本课的教学内容是蹲踞式跳远——起跳与腾空步技术。这是八年级跳远单元教学的第一课。蹲踞式跳远完整技术由助跑、起跳、腾空和落地四部分组成跳远成绩好坏,关健在起跳技术。而腾空步的形成是起跳技术的最终体现。因此,腾空技术在整个技术中起着承上启下的作用四肢配合协调,重心稳 1.通过学习,学生了解起跳与腾空步技术在蹲踞式跳远中的作用,并能掌握起跳接腾空步的技术要领和动作方法。
2.通过教学,85%以上的学生初步掌握蹲踞式跳远的起跳接腾空步技术,30%的学生能做到快速有力踏跳,四肢配合协调,重心稳 学习
内容 蹲踞式跳远——起跳与腾空步技术 课次 第1课 教学
重点
解决
方法 蹲踞式跳远的起跳与腾空步技术 学习
难点
解决
方法 双臂积极上摆保持身体腾空 通过辅助练习,上一步、三步、五步的起跳练习体会快速有力的起跳与腾空 通过原地起跳、慢走起跳、助跑起跳以及起跳后头顶标志物、手背触碰标志物等手段让学生逐步体会 教学流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形
安全要求 运动负荷 时间 次数 强度 准备部分
8
~
10′ 1.课堂常规及课的导入
2.热身活动
(1)跳跃变队形---跳跃热身
(2)拉伸操 1.向学生问好。
2.提出上课要求。
3.导入本课主题-----“蹲踞式跳远的起跳与腾空步技术”
1.语言引导学生在有节奏的跳跃中完成相应的动作
2.带领学生做拉伸操 体育委员整队。
检查报告人数。
师生问好。
1.看清示范听懂讲解
2.在教师引领下跟音乐完成练习 教学组织(如图):
四列密集队形——
——四列体操队形
安全要求:调整练习距离预留充足空间
5’
1
小
中 设计意图:改变传统的“慢跑+徒手操”的热身方式,教师引导学生随节奏欢快的音乐进行多种形式的跳跃及拉伸完成热身,同时激发学生的练习兴趣,为接下来的学习做好准备。 基本部分
一、蹲踞式跳远助跑及腾空步
1.诱导练习“踩弹簧”(确定起跳腿并体验单腿起跳动作)
2.原地学习“起跳及腾空技术”
(1)原地踏步
(2)原地踏步接起跳
(3)原地踏步起跳接腾空
(4)上一步起跳接腾空
1.创设练习情境引导学生选择起跳腿
2.带领学生体验踩“弹簧”
1.组织学生模仿教师动作
2.示范动作,带领学生练习,提示要领
3.示范讲解,组织练习踏步起跳接腾空
4.带领学生在原地踏步练习的基础上,上一步踏垫子向上跳起 1.积极踩踏标志物(多次积极主动踩踏的一侧腿为起跳腿)
2.把标志物想象为弹簧,主动踩踏,体会单脚起跳。
1.原地踏步,逐步加大手臂和腿部摆动
2.在原地踏步的基础上过度到单腿踏跳
3.明确动作方法,跟随老师口令做动作
4.体会协调蹬摆和向上跳起,积极练习 教学组织:
四列横队错位站立
安全要求:
逐渐提高跳起高度,落地保持平衡。
教学组织:四列横队错位站立
落地注意屈膝缓冲。
1’
1’
2’
~
3’
2
4
~
6
4
小
中
教学流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形
安全要求 运动负荷 时间 次数 强度 基
本
部
分
28
~
30′
3.“行进间起跳接腾空步技术”
(1)走
文档评论(0)