在体育课中如何锻炼学生的意志品质精要.doc

在体育课中如何有效地锻炼意志品质 北京师范大学体育与运动学院 毛振明 蔺铎 一.小论体育与意志品质的培养 1．“体育能培养意志”是每个人都赞同的正题 无论是什么人，当谈论到体育的作用和功能时，都会在体育锻炼身体的基本功能外很流畅地加上一个“体育还可以增强意志品质”的说法，说明体育在这方面的功能是世人公认的，使人们都都赞同的。正因为如此，历代的体育课程标准和体育教学大纲中都无一例外地把培养人的意志品质（以及相近的毅力、意志力、竞争、拼搏精神等）列为了体育的课程目标和教学目标。至今，我们听到过反对把增强体质列为体育教学目标的声音，听到过质疑“三基（体育基础知识、基本技术和基本技能）”目标的说法，听说过对“心理健康”目标的各种质疑，但却唯独没有听说有人反对把“培养学生的意志品质”列为体育目标，无论是列为体育课程目标，还是列为体育教学目标都没有人反对过。因此，“体育培养意志”是几乎每个人都赞同的，它是个正题。 2．但“体育能培养意志”是个不解的谜题 “体育培养意志”还是一个谜题，是一笔糊涂账，甚至就是一个“想当然”的结论。为什么体育能培养人的意志品质？参加了体育就一定意志坚强吗？体育培养意志品质的机理是什么？有没有体育独有的意志品质？它与一般意义上的意志品质有区别吗？在体育运动中意志坚强的人在其他领域也会意志坚强吗？体育中的失败会不会反而摧毁人的意志呢？等等这些问题至今还缺乏正面的回答，更没有确切的结论。 体育与意志就像是一个谜题和迷局，如下图所示：我们可以看得见一个人是否在参加体育，我们也看得清一个人是否意志坚强，甚至也可得清人在参加体育后是否意志坚强（也是是和否都有），但是我们却看不准“是否参加体育后是否更能使人意志坚强”的关系，也看不清“参加体育一定使人意志坚强”的直接因果，更看不清“在体育中有意志就会在其他的环境下也有意志”的确切演绎。 图1：体育与意志培养的迷局 3． 在体育教学培养人的意志品质一个是个难题 上述问题的不清晰必然导致了“在体育教学中培养学生的意志品质”成为了一个难题。我们见过无数的体育教师承诺在自己一堂课或一个单元的体育教学中要培养学生的意志品质，但最后是培养了？还是没培养？是部分人培养了？还是全体都培养了？没培养是因为什么？培养了又是因为什么？没培养好下次要改进什么？培养了以后要坚持什么？等等这些，几乎都从来没有后话。 因此，体育教师在一次又一次地承诺要培养意志，《体育教学大纲》和《体育课程标准》在一次又一次地强调要求要培养意志，但“体育培养意志”仍旧然是一笔糊涂账，各种“体育培养意志”的研究仍旧在原地打转转，体育教学中的“培养意志”仍然是一个“能培养就培养”、“培养没培养心里没数”、“那就培养多少算多少”、“培养不成下次再说”以及“有心栽花花不开，无心插柳柳成行”的纯自然状态，是一个至今令每个体育教师都想说但说不清，都倍感困惑的大难题。 二.体育培养意志品质机理的一种假说 1．“意志就是座右铭”一个看似过于简单的意志内涵拆析 意志是什么？不用查字典，都可判断出它有许多的不同解释。在此，我们也似乎完全没有必要去把那些从不同角度解释的意志概念都拿出来晒一晒，因为无论怎样地变换说法，意志是“人在困难情境下能继续坚持和努力的动力”这个基本内涵一点都不会变。但，光知道这个内涵也仍然于事无补，因为“人因为什么继续坚持和努力”还是个说不清楚的事。 笔者的日本博士导师佐藤裕先生曾经的一个研究很有启发，也很简单。佐藤认为：“意志其实就是座右铭”。这个结论看似过于简单，但仔细想想很有道理。试想一个人在困难的情况下是否坚持努力靠什么，最显像就是靠自我的激励（即便是有他人的激励，也必须得到自己的认可），自我激励也就是自我暗示，就是“自己对自己说的一句话”。 举个长跑的例子来说，一群学生在长跑，到了极点的时候，每个人都胸闷气短，异常难受，是坚持下去还是半途而废？此时每个学生都会犹豫，都会权衡，都会暗暗问自己是否选择坚持，那么我们设想有以下四种情况发生： （1）一个学生想：“哎，何苦呢，不就是一个练习吗？坚持跑完了又能代表什么？这次不跑完又能怎样？还有下次呢，现在就别自己和自己过不去了！”想到这里，这个学生会很快停下自己的脚步，从容地半途而废，而且在以后遇到类似的困难情况时，他很可能还会这样去想。 （2）另一个学生则想：“课前老师一直谆谆教导说，要在困难的时候锻炼自己的意志，遇到难事要坚持，现在就半途下来不好吧，老师会批评的”，这个学生又坚持跑了一会儿，但突然看到体育教师正靠在树荫里喝茶呢，这个学生的心里顿时有一种被蒙骗感，于是他犹豫着停下自己的脚步，然后向体育教师谎称肚子疼。 （3）还有一个学生想：“我今天在这里上高中不容易，哥哥为了我连中学都没上完就打工去了，我现在就是靠哥哥打工挣的钱在上学，我要努力学习啊，每