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邓小平是我国中国共产党第二代领导核心，马克思主义者，无产阶级革命家、政治家、军事家、外交家，同时也是中国人民解放军、中华人民共和国的主要领导人之一。他是中国社会主义改革开放和现代化建设的总设计师，创立了邓小平理论。他所倡导的“改革开放”及“一国两制”政策理念，改变了20世纪后期的中国，也影响了世界。 读史使人明智， 读诗使人聪慧， 演算使人精密， 哲理使人深刻， 伦理学使人有修养， 逻辑修辞使人善辩。 小调查 除了教科书，一年中你会读几本课外书？ 你喜欢读什么类型的书？ 你读书的目的是什么？ 读书时，你会做摘抄或写读后感吗？ 与你共勉 读书是一种高雅的情趣。生活里没有书籍，就像大地没有阳光，智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。 读点书吧，虽然它不能让我们物质富有，但可以让我们的心灵找到归宿，让我们的精神富足起来。 我们要自觉培养高雅的情趣，善于发现、捕捉美好的事物，争做一个情趣高雅的人。 生活在线 生活在线 什么是情趣？ 情趣,又称生活情趣,它是通过人的言语、动作、神态表现出来的情调趣味。 一、不但能使我们因学习或工作而紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美。 二、高雅情趣使人们在比较艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。 高雅情趣的作用： 爱书法 —— 延长寿命 爱下棋 —— 思维敏捷 爱音乐 —— 增强食欲 爱养花 —— 陶冶性情 爱赏鱼 —— 调节血压 爱作画 —— 开阔思维 爱写作 —— 丰富想象 高雅情趣与健康的关系 高雅情趣的来源： 对生活的热爱、对生活和美的积极感受。 生活情趣面面观 体育类： 爬山、游泳、打球、骑马、骑自行车、下棋、等 文艺类：包括唱歌、跳舞、弹琴、看电影、看电视、读小说、诗歌、散文、练习书法、绘画、摄影、上网等 养殖类： 包括种植花草、树木、饲养小猫、小狗、各种鸟和鱼等 培养高雅情趣之 读 书 一家之言 古人说：“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂而读之以当友朋，幽忧而读之以当金石琴瑟。” 与同学交流一下，你是如何理解这句话的。 * * * * * * * * * *