挖掘潜能主题班会讲述.ppt

你相信潜能吗？你知道你有多大的潜能吗？ 力克·胡哲，生于澳洲，天生没有四肢，却拥有两个大学学位，是两个机构的负责人，同时投资房地产和股票。骑马、游泳、打鼓、足球…样样皆能，足迹踏遍世界各地，2005年获得“杰出澳洲青年奖”。这个２７岁的年轻人以他自己的生命见证奇迹，引发大家对生命和自我的深深思考... 小组探究：面对初三学习，我们应该如何开发自己的潜能呢，掌控学习呢？ 有人曾经做过一个实验：他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。重复几遍，结果还是一样。根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右，所以跳蚤称得上是动物界的跳高冠军。接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里，不过这次是立即同时在杯上加一个玻璃盖，“嘣”的一声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。一次次被撞，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度。再一阵子以后呢，发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由的跳动。一天后，实验者开始把盖子轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经去掉了，它还是在原来的那个高度继续的跳着。 一周以后，这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳着。其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。 在我们每个人的生命中，都会面临许多害怕做不到的时刻，因此画地自限，使无限的潜能只化为有限的成就。 在我们的身边有这些“跳蚤”吗？ ◆我不是读书的料！ ◆英语我无论怎么学，都是学不会的！ ◆我政治本来就很差！ …… 积极暗示法 如：经常、反复地对自己说： ◆“我感觉一天比一天进步了，我身体健康，学习很顺利。我很幸运！” ◆“我能行！我一定可以做好！” ◆“我一定能学好英语！” ◆“我是最聪明的一个！” …… 培养有利于激发潜能的学习习惯 有效管理时间 ◆ 列出计划 ◆ 按事件性质安排时间 ◆ 确定有规律的学习时段 ◆ 利用零碎的时间 ◆ 给任务排序 ◆ 学会说不 ◆ 立即行动，避免拖延 每个人都是一个普通人，但是每个人也都有无穷的潜能，要想将这些潜能尽可能地挖掘出来，不断战胜面临的挑战，没有什么秘诀，只要，拥有一颗不服输的心，将每一次的挑战作为历练自己的机会。 人生，不能只是做做样子，也不是严格要求自己一阵子，而是在日常生活中，自己创造时机和机遇，不断锻炼自己，让这些融入自己的性格中，成为无法改变的内在素质，潜能才会不断被挖掘。这样，无论做什么事，都可以自尊，自信，自强地迎接一切人生挑战。人生才会因此而美丽、多彩。 * * 挖掘潜能 掌控学习 潜能是那些现在我们尚未发觉的，但 通过努力即将表现出来的能力。 什么是潜能？ 现在，让我们一起走进一个没有四肢的人生， 去见证一个生命的奇迹。 同时请思考：他，为什么能创造出生命的奇迹？ 小组讨论：他为什么能创造出生命的奇迹？ 我一生，决意要活得丰盛， 我一生，都敢于梦想，尝试看来不可能的事 当别人告诉我，我是做不到的 我唯一的回应是：Why not ? 他爆发出巨大的潜能，创造了生命的奇迹！ * 科学家发现，人类贮存在脑内的能力大得惊人，人平常只发挥了极小部分的大脑功能。要是人类能够发挥一大半的大脑功能，那么可以轻易地学会40 种语言、背诵整本百科全书，拿12 个博士学位。人的潜能犹如一座待开发的金矿，蕴藏无穷，价值无比。我们每个人都是一座潜能金矿！ 每个人身上都有巨大的潜能，我们远比自己想象的要优秀！ 马克思能阅读欧洲一切国家语言的书籍. 恩格斯能说20种语言. 爱迪生做出2000项发明. 茅盾能熟背整本《红楼梦》。 聋哑姑娘邰丽华靠不懈的拼搏和奋斗，成为中国著名的舞蹈家 南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位。 …… 人的潜能是巨大的！ 只要你有心，后面就会添上你的名字！ 只要你抱着积极心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那你只有叹息命运不公，并且越消极越无能！ 跳高冠军，为什么跳不出杯子了？ 缺乏自信， 会压抑我们的潜能！ 开发潜能的方法 ◆相信自己的潜能 ◆积极暗示 心理学研究发现，积极的自我暗示能量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告诉自己 “我不行”，就会变得越来越无能。 通常，我们对于自身存在的不良习惯意识不到，需要别人指出。 请进行小组讨论，每个同学写下自己不良的学习习惯，并和组内其他同学讨论哪些好习惯可以替代。 每组请一位同学代表发言总结本组的讨论结果。 希望每个同学都能积极地改正自身不良的学习习惯，找出可替代的好习惯。 　　　　 ◆培养有利于激发潜能的学习习惯 学会学习，做到入静、入定、入神！ 入静：能坐住，嘴