大腿肌群运动伤害指导.ppt

大腿肌群運動傷害 ㄧ、大腿前側的肌肉 1.????? 縫匠肌 2.????? 股直肌 3.????? 股外側肌 4.????? 股內側肌 5.????? 股中間肌 6.????? 膝關節肌 二、大腿內側肌肉 1. 股薄肌 2. 恥骨肌 3. 內收長肌 4. 內收短肌 5. 內收大肌 三、大腿背側肌肉 1. 股二頭肌 2. 半腱肌 3. 半膜肌 大腿前側的肌肉 縫匠肌（SARTORIUS） 起端：髂前上棘，髂切跡的上半部。 止端：脛骨內表面之上部。 功能：使小腿對大腿作屈曲，大腿對骨 盆作屈曲，外旋大腿。 大腿前側的肌肉 股直肌（RECTUS FEMORIS） 起端：1.直頭：從髂前下肌棘， 2.反折頭：由髖臼上緣的溝。 止端：髕骨上緣，經由髕韌帶連接到 脛骨粗隆。 功能：伸展小腿、屈曲大腿。 大腿前側的肌肉 股外側肌（VASTUS LATERALIS） 起端：髖關節囊，轉子間梁，大轉子， 臀肌粗隆，股骨粗線，外側肌 間隔。 止端：髕骨的外側緣，並經由髕韌帶 連接到脛骨粗隆。 功能：伸展小腿。 大腿前側的肌肉 股內側肌(ASTUS MEDIALIS) 起端：轉子間線的下半部，股骨粗線， 內側髁上線，內側肌間隔，內收 大肌的肌腱。 止端：股四頭肌腱，髕骨內側緣，膝關 節囊，經由髕韌帶連接到脛骨粗 隆。 功能：伸展小腿，將髕骨向內拉。 大腿前側的肌肉 股中間肌(VASTUS INTERMEDIUS) 起端：股骨前、外側面的上2/3，股骨粗 線的下1/2，外側髁上線的上部， 外側肌間隔。 止端：其肌腱位於股直肌和股內、外側 肌腱的深層，經由髕韌帶連接到 脛骨粗隆。 功能：伸展小腿。 大腿內側肌肉 股薄肌(GRACILIS) 起端：恥骨聯合的下半部，恥骨弓的上半部。 止端：脛骨內表面的上部。 功能：屈曲小腿，使下肢對髖關節作內旋，內收大腿。 大腿內側肌肉 恥骨肌(PECTINEUS) 起端：恥骨的恥骨線，介於髂 恥隆凸及 恥骨結節之間的上表面。 止端：由股骨小轉子延伸到股骨粗線的 連線上。 功能：內收，屈曲，外旋大腿。 大腿內側肌肉 內收長肌(ADDUCTOR LONGUS) 起端：由恥骨的恥骨角，介於恥骨嵴和 恥骨聯合之間的前表面。 止端：股骨粗線內側唇的中段。 功能：內收大腿，協助屈曲大腿。 大腿內側肌肉 內收短肌(ADDUCTOR BREVIS) 起端：恥骨下枝的外表面。 止端：附著在股骨小轉子延伸至股骨粗 線的連線上。 功能：內收大腿，協助屈曲大腿。 大腿內側肌肉 內收大肌（ADDUCTOR MAGNUS） 起端：坐骨粗隆，坐骨枝和恥骨枝。 止端：附著在由大轉子延伸至股骨粗線 的連線上。 功能：內收大腿，上半部可屈曲大腿，下半部 可伸展大腿。 大腿背側肌肉 股二頭肌(BICEPS FEMORIS) 起端：1.長頭：從坐骨粗隆及骶粗隆韌帶。 2.短頭：股骨粗線的外側唇股骨外髁上 線，外側肌間隔。 止端：腓骨頭部，脛骨外髁，小腿外側的深筋 膜。 功能：屈曲小腿，伸展大腿，當膝關節呈半彎 狀態時，可外旋小腿。 大腿背側肌肉 半腱肌(SEMITENDINOSUS) 起端：與股二頭肌的肌腱一起，由坐骨 粗隆的上壓跡及內側壓跡部位起 始。 止端：脛骨內側面的上部，小腿的深筋膜。 功能：屈曲小腿，伸展小腿，當膝關節呈半彎 狀態時，可內旋小腿。 大腿背側肌肉 半膜肌(SEMIMEMBRANOSUS) 起端：坐骨粗隆的上側及外側小面。 止端：脛骨內髁的後內側面。 功能：屈曲小腿，伸展大腿，當膝關節 呈半彎狀態時，可內旋小腿。 大腿傷害的種類 1.肌肉拉傷 2.肌肉挫傷 肌肉拉傷 肌肉本身的收縮不當所造成的肌纖維受傷。分為兩種收縮不當的情形。 第一種︰發生在主動收縮的肌肉受到突發性的阻力，