初中武术课的教学价值.docVIP

初中武术课的教学价值 李 兵 安仁县坪上中学 摘要：武术是中华民族具有代表性的传统体育项目之一新中国成立后，为了继承、发展这一民族传统文化，武术被列A．A、中、小学校的体育教学内容，同时也 开展了各类武术专业人才的培养工作。中国武术具有哲理性、健身性、技击性、娱乐性和欣赏性．它不仅有对抗性练习．还有套路练习：不仅有单人联习，还有双人或多 人练习．并且有丰富的拳种和不同的长．短．软，双器械。汇集了中国各民族特色的传统文化特点。因此作为国粹的武术有其应有的价值初中体育教学中开展。 关键词：初中、武术课、教学价值 0引言 武术是我国传统文化的精髓之一，她源于人们的生产和生活的需要，服务于人类社会的发展，在现代教育中具有实在的教育功能，作为一种教育手段，她追求一种厚德载物、谦恭完美的精神品格，同时对培养青少年一代学习健康 的民风民俗，弘扬民族正气，感悟东方文化的真谛．激发民族自豪感，以及为我们联络民族感情，加强民族团结，提高民族凝聚力，弘扬民族文化等方面起到重要的作用。 1武术的作用 1．1提高身体素质武术运动与人体活动密切相关。能体现出多种优美姿态。而人的健美也正是在千姿百态的动作中展现，在千变万化的运动中得到丰富和发展。人的最基本形态活动姿态是站、坐、行，拳语中的“立如松，坐如钟，行如风”之说，就是对站、坐、行姿态的基本要求。长拳对身体的要求是头正、顶平、收额须直挺胸、拔腰，这种练习有利于背部伸肌的增强，促进人体的正常姿势的形成。系统地进行武术训练。对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全西锻炼。实践证明，武术运动对外能利关节，强筋骨，壮体魄：对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。武术套路运动和搏斗运动，都是以技击作为它的中心内容的，通过武术锻炼，不仅能够达到增强体质的作用。而且能够学会攻防格斗投术，特别是武术功力训练，更能发挥技击的实效性。 1．2内外合一。形神兼备的民族风格武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密相合，完整一气，做到”心动形随”，“形断意连”，势断气连”。以“手眼身法步，精神气力功”八法的变化来锻炼心身。这一特点反映了中国武术作为一种文化形式在长期的历史演进中倍受中国古代哲学、医学、美学等方面的渗透和影响，形成了独具民族风格的练功方法和运动形式。 1．3广泛的适应性武术运动不仅锻炼价值高，而且内容丰富、形式多样，不同的拳术和器械有着不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量。它可以不受年龄、性别、体质、时间、季节和器材的限制，人们可以按自己的需要和条件选择合适的项目来进行锻炼，这给开展群众性的体育活动提供了方便条件。较之不少体育运动项目，俱有更为广泛的适应性，武术能在广大民间历久下衰，与这一特点不无关系利用这一特点可为现代群众性体育活动提供方便，使武术进一步社会化。 2武术运动的价值 2．1教育与文化价值武术传统的”择徒”和教育之中倡导的武德，诸如爱国、正义、守信、坚韧不拔、谦和忍让、惩恶扬善的品质是历代武术家们信奉的第一要义。它既讲克己正身、宽厚谦让，又自强不息、积极进取，因此具有巨大的教育与文化价值。教育价值体现了武术在学校教育中的作用和地位。我国传统武德的精华，在今天的时代仍然值得继承和发扬，它在本质上与社会主义道德思想存在着共通之处，追求崇高的思想品质、向往理想的武德人格、涵养美好的精神情操，这些成为武德修养的主导思想。武德所提倡的重义轻利的道德观，有助于树立把国家和人民利益放在首位，而又充分尊重个人合法利益的社会主义义利观，它与大力提倡的为人民服务的道德观是一致的。武术的英雄主义将进一步与爱国主义精神融合；武德中的仁爱精神，体现了人与人之间的互爱互尊、团结和谐的人道精神；传统武德所提倡的尊师重道、诚信谦让、守道敬业品质适用于家庭伦理、社会公德和职业道德；勇武刚强、自强不息的武德精神更能激发现代人奋发向 上、开拓进取、勇往直前的创新精神，深深植根于武术工作者和习武者心灵所特有伦理道德观念一武德。任何一名习武者都必须把武德修养视为练武的首要任务，“武以德立” “德为艺先” “德艺双修” “德全艺高”是自我价值追 求的目标，武德修养也是武术行为的必需规范。武德可以理解为掌握武技的人所应具备的道德，是习武者为把握社会、实现社会价值而建立的自我约束与精神ca律体系。在学习武术时注重武德，可以增强人的社会责任感，为自我修养的提高、维护社会的正常秩序起到积极的作用。一位美国朋友说：“让孩子学武术，主要是让他学纪律，学做人。”墨西哥的安东尼奥·佛格雷泽的研究认为，武术在世界各国人们的价值观念中。“教育与文化”的价值高居首位。这无形中说明了武术的