心里素质测返评1.docx

心里素质概述第一节 什么是心里素质新世纪对人的基本要求是创新，而所有的创造活动都离不开主体自身的动机、兴趣、情感、意志、性格和气质等心里素质。心理学的研究成果表明，良好的个性心理素质，对创造成果的产生起着很重要的作用。人们在创造活动中，如果有明确的心里动机和目标，有浓厚的兴趣和饱满的情绪以及坚忍不拔的意志和豁达坦荡的性格与气质，创造的成功率就较高。反之，不良的个性心里品质，如盲目性、刻板性、摇摆性与软弱性等，则会影响创造活动的进行，也妨碍人才的成长。美国学者曾对世界150位天才人物和150位最不成功者做了分析。两组人物主要差别有4个方面：一是取得最后成功的坚持力；二是为实现目标不断积累成果的能力；三是要有自信心和克服自卑的能力；四是适当的适应能力和实现目标的内驱力。这4个方面的差别，主要表现在非智力因素上。21世纪将是后信息时代的只是经济时代。在这个时代里，给予与挑战并存，新思想、新观念和新视野讲时时刻刻向每一个人提出种种挑战。可以毫不夸张地说，在迈进了21世纪的今天，有什么样的心里素质，就会有什么样的观念想法，就会决定你有什么样的行为，也预示着你将来过什么样的生活。一、心里素质的内涵一般来说，心里素质的内涵是有一个中心、一个条件、一个内在体验和一个外在表现所构成。一个中心就是非智力因素：包括人的动机需要、兴趣爱好、信念理想、气质和性格、人生观价值观和世界观等因素。良好的动机、合理的新年追求、积极的人生观和乐观向上的生活态度等是人们心里素质的核心内容。对于非智力因素，木钱研究者们的意见还不尽一致，但一般认为，动机、兴趣、情感和性格是学习活动相关甚密的非智力因素。心里学家认为，当一个人把某事观为乐趣和需要时，他便具有了内部动机。而成就动机是一种重要的内部动机，从长远目光看，认识到自己的能力和价值，并最求使之变为现实所需要的成就动机，对一个人的一生是至关重要的。因此，有人把动机称为非智力因素的核心（就像把思维力作为智力的核心一样）。一个条件是指人的智力与能力因素：这种因素与非智力因素有着非常重要的关系，它们相互促进。其中智力因素主要表现为思维的品质，在观察、注意、想象、记忆的基础上，发挥思维的核心作用；能力因素主要是创造力，在组织能力、定向能力、动手操作能力和适应能力的基础上发挥创造能力的作用，它体现了一个人健康心理素质的导向。一个内在体验是指个人的心理现状因素：人们在社会生活中，如何自信、自爱、自尊、自律、自强与自立，如何自我评价、自我认识、以达到正确接纳自我，不断取得心理平衡，提高心理承受能力，以维持持久的良好心理状态。一个外在表现是指社会适应因素：任何一个人都有其双重属性，社会属性是人们的一个重要特征之一。一个人的社会化程度，决定了他的人际关系以及能动地适应社会环境的水平。表现在学习心理、竞争心理、责任心理、角色心理与事业心理等方面都能按照社会规范自觉地约束自己，提高自己，从而在生活上、事业上自然而然地树立敬业意识、合作意识、现在意识和规范意识等适应意识。二、心理成熟的十条标准国内有调查显示：1/3的中国城市青年希望成为名人或作出成绩，但是他们的学习与工作劳动的积极性、对社会活动的参与感对学习工作中的挫折承受能力等一系列与成功密切相关的心理和精神素质水平却偏低，这不能不说是目前青年人心里成熟的程度与适应能力不能跟上生理发育水平的重要标志。参照美国心理学家赫威斯特列举的10项心里导向规则，可以归纳出作为青年人衡量自己心里成熟的标准，也可以作为教育或辅导或自我激励的行为目标。这些标准如下：一是能在日常生活中与同龄人建立和谐的人际关系，这种关系应包括同性朋友与异性朋友在内。二是在行为上能够扮演适当的性别角色。三是能够心悦诚服的接纳自己的身体和容貌。不过分炫耀自己的优点，也不过分掩饰自己的缺点，注意发挥自己的最大潜能。四是情绪表达逐渐趋于成熟，有独立，有个性，有思想，凡是不在依赖父母或其他成人的支持和保护。五是有经济独立的信心和为达到目的的毅力。六是能够选择适合自己能力和兴趣的工作，而且有坚强的意志，肯努力奋发，并为取得这种职业作积极的准备而不见异思迁。七是能认真考虑选择婚姻对象，并开始准备成家过独立的家庭生活与承担相应的责任和义务。八是在知识、观念等各方面，都能达到作为一个现代公民所需要的标准，并能不断学习、不断更新，以使自己与社会的发展保持同步。九是乐于参与各种集体的社会活动，也能在社会活动中对自己的行为负责任。十是在个人的行为导向上，能建立起自己的价值观与符合社会规范的到的标准。三、良好心理素质的行为规范一个心理素质敦厚且健康的人，他的行为规范一般会具有如下一些特点：（1）不对自己过分苛求：心理成熟的人，为了避免挫折感，往往会把目标和要求定在自己能力所达的范围之内，并懂得欣赏自己已有的成就，时常使自己心情舒畅。而心理素质较差的