讲究卫生学会自理.ppt

* 东冶联校西冶完小 晋金玉 小学生日常行为规范 第9条 衣着整洁，经常洗澡，勤剪指甲，勤洗头，早晚刷牙，饭前便后要洗手。 “百科全书”之讲究卫生： （1）经常洗澡对保护皮肤，促进血液循环，增强体质有好处。 但洗澡的次数和时间并不是越多越好。 （2）人的指甲缝隙是“藏污纳垢”之处，当我们用手拿东西吃时，这些脏东西就会沾在食物上，随食物进入体内，容易引起疾病，导致“病从口入”。另外，指甲长了容易抓破皮肤，引起感染化脓。 所以，我们要注意勤剪指甲，不留长指甲。 防龋的最重要环节、最实际有效的办法就是刷牙和漱口。刷牙可以清除口腔中的大部分细菌，减少菌斑形成。因为人吃东西靠牙齿咀嚼，食物总会在口腔齿缝留下残渣，因此，早晚要刷牙，保持口腔卫生很重要。 在以下情况下也需洗手： （1）做完大扫除、接触钱币之后； （2）接触别人之后； （3）在室外玩耍沾染了脏东西之后； （4）户外运动、作业、购物之后； （5）接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后； （6）接触过公共物件，如电梯扶手、门把、电梯按钮、公共电话之后； （7）接触动物之后。 小学生日常行为规范 第9条 衣着整洁，经常洗澡，勤剪指甲，勤洗头，早晚刷牙，饭前便后要洗手。 小学生养成讲究卫生的好习惯不仅有益身心健康，也是一个人讲文明，有教养的表现，是人际交往的需要。 自立歌 滴自己的汗， 吃自己的饭。 自己的事情自己干， 靠人靠天靠祖上， 不算是好汉！ 山西最美女孩——孟佩杰 击鼓传花： 游戏规则：音乐响起，传花开始，音乐中止，花在谁手上，谁就按出现的词语进行表演展示。 洗衣服 擦玻璃 系鞋带 拖地 刷牙 洗脸 系红领巾 剪指甲 穿衣服 叠被子 洗头发 把物品摆放整齐 扫地 洗餐具 辨析明理——谢绝父母不理智的爱 学校安排小涛参加了12天的绿色军营训练，整齐划一的训练培养了小涛的自理能力，但回家后，家长大摆美餐，为小涛接风，足吃一星期，然后照常给小涛叠被子，洗袜子 。 积极参加家务劳动不仅是关心父母、热爱劳动的表现，也是学会自理的重要途径，可以为将来独立生活打下良好的基础。 自己能做的事情自己做更是一个人自立自强的表现。 *