为自己加油综述.ppt

自我审视 1、你对自己现在的成绩满意度有多少？（最高为100） 2、你给自己最近两周的学习状态打多少分？（最高为100） 对比以上两个数据，你有什么感想？ 很多同学经常产生“我要努力！”、“我要改变！”“我要进步！”之类的想法。 但是也许在别人眼里，你是这样的： 你说你很努力，却看到你闲聊、看小说等格外轻松； 你说你很勤奋，却看到你一下课就不知所踪； 你说你很专注，却看到你上课一直没有回应老师的问题； 你说你很拼搏，但我们却看到熄灯已久，你还在走动聊天宵夜洗衣； …… 我们的行为和愿望是背道而驰的！ 为什么我们有过的成功愿望不能持续下去？ 答案也许就是： 我们的学习动力消退了…… 所以，我们要——找回自己的动力！ 动力的来源： 1、考试的压力 2、他人的激励 3、自我激励 感激、期待每一次考试 寻找、组建自己的团队 即时、可靠、合适 为自己加油！ 高三（22）班主题班会 准备工作： 回答我，你渴望高考的成功吗？有多渴望？ 1、下定一个决心：年轻人，要对自己狠一些！ 2、扔掉那些总是使你分心的手机、MP4、课外书…… 3、深呼吸，然后认真地对自己说：我准备好了。 自我激励法一：够准、够狠、够辣的誓言 如：连2B都考不上，比2B还不如！ 整天玩手机，跟练《葵花宝典》有什么区别？ 辛苦12年，不是为了考一所名字都没听过的学校！ 现在，请你为自己找一个这样的格言或誓言，然后把它跟小组的同学交流。 把它贴在你的床头、书桌，对全班大声宣告。 自我激励法二：找一个比你努力的竞争对手 这个对手必须： 1、成绩比你好一些； 2、比你有相当程度的认真刻苦 3、你可以经常见到他埋头学习的身影 比一比： 1、谁更先到课室？ 2、谁上课回答问题更主动？ 3、谁作业完成得多和好？ 4、谁能经得起诱惑？ 请你找出一个这样的竞争对手，写下向他/她挑战的战书（发战书，下节课挑战）。 自我激励方法三：认清学习背后的价值 你不只是在抢一分分时间， 你不只是在做一道道题目， 你不只是在听一节节课， 你不只是在完成一科科作业， 努力学习，对你而言意味着…… 努力学习意味着——省更多的钱 计算题1：重点和2A的学费是一年5000左右，广东的2B学校则是18000左右（越是好的学校，学费越低）。 高三从8月1日至明年6月1日，约300天。假如你经过努力，从2B提升到2A，四年本科的学费差距，相当于高三每天省下多少钱？ （18000-5000）*4/300=173.3 计算题2：《2011广东省普通高校毕业生就业工作白皮书(本专科)》显示，2011年大学生平均起薪，本科生为2544元，专科生为1811元（越是好的学校，越可以找到更高收入的工作）。 现暂不考虑长期的职业上升空间上本科生的较大优势，仅考虑工作最初5年内的工资差别。假如你经过努力，成绩从专科提升到本科，工作最初5年内的工资差距，相当于高三每天赚了多少钱？ （2544-1811）*12*5/300=146.6 努力学习意味着——赚更多的钱 学习显然没有玩电脑那么轻松，但正因为有了这些不是那么轻松的东西存在，我们才不会在午夜梦醒时感觉到空虚的恐慌——正如昆德拉所讲的“生命中不能承受之轻”。 学习的过程当中，当然会遇到困难，但这些不能成为借口，因为别人遇到的时候竭尽全力去解决了；更因为如果没有解决困难的过程，我们如何彰显人性的高贵？ 为自己加油，向梦想迈进！