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注意力训练 注意力训练 智力5大要素： 心灵的门户——注意力 注意力训练 心理学定义： 注意力（attention）是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。 学术定义： 从第二生命形态学专业术语上解释，是视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉五大信息通道对客观事物的关注能力。 注意力训练 分类： 1.无意注意 环境变化+人的内部状态 2.有意注意 目的+努力 注意力训练 有意注意特征 1.指向性：是指心理活动有选择的反映一些现象而离开其余对象。 2.集中性：是指心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张。 注意力训练 影响注意力集中的因素 1.生理条件 脑营养 睡眠 疲劳 鼻炎 2.家庭成长环境 生育手术 食品污染 望子成龙心切 溺爱过度 注意力训练 注意力训练 四大品质 注意力的广度 注意的稳定性 注意的分配 注意的转移 注意力训练 注意力不集中表现： 1、好动，坐不住。 2、无精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。 3、粗心，马虎，差错多,做事无效率。 4、拖沓，磨蹭。 5、一心多用，有始无终，学习、做事质量低，效率不高。 6、严重的可能就是ADD（Attention Deficit Disorder）——注意力失调症，或者是感觉统合失调症。 注意力训练 训练方案介绍 注意力训练 注意力训练方案 第1次 第一项：静坐练习 第二项：门字划消 编号：HX-B-12 第三项：视觉分辨 编号：SJFB-A-03 第四项：注意力训练—数符号 编号：SFH_14 第五项：听觉注意力训练 第六项：延伸训练——思维力 第七项：注意力集中训练 编号：SJFB-D-07 延伸阅读：教孩子时绝对不可以说的话 注意力训练 注意力训练 注意力训练 第2次 第一项：静坐练习 第二项：格舒尔特方格 编号：SET-A-35/36 第三项：记忆力训练 编号：JYL-A-06 第四项：手眼协调图 编号：SYN-B-01 第五项：听觉注意力训练-按提示填数字 第六项：延伸训练—思维力 第七项：注意力集中性训练 编号:SJFB-D-07 延伸阅读：如何评价学生的交际能力 注意力训练 记忆力训练 注意力训练 第3次 第一项：视觉追踪联系 第二项：色数干扰 编号：HX-B-13 第三项：视觉分辨训练 编号：SJFB-B-15 第四项：注意力训练—数符号 编号：SFH-15 第五项：听觉注意力训练—听记字母 第六项：延伸训练—思维力 第七项：注意力集中性训练 编号:SJFB-D-07 延伸阅读：培养孩子从小自信的方法1 注意力训练 准备工作：图卡，秒表，笔 注意力训练 第4次 第一项：静心练习 第二项：汉字划消 编号：HX-B-21 第三项：视觉分辨 编号：SJFB-C-21 第四项：视说统合训练 编号：HX-E-20 第五项：听觉分辨注意力 第六项：延伸训练—思维力 第七项：注意力集中性训练 编号:SJFB-D-07 延伸阅读：培养孩子从小自信的方法2 注意力训练 注意力训练 第5次 第一项：静心练习 第二项：单人旁划消 编号：HX-B-24 第三项：格舒尔特方格 编号：SET-A-37/38 第四项：手眼脑协调图 编号：SYN-B-02 第五项：听觉注意力训练—听提示填数字 第六项：延伸训练—思维力 第七项：注意力集中性训练 编号:SJFB-D-07 延伸阅读：空间想象能力与几何的关系 注意力训练 锻炼视神经末梢 以 7—12 岁年龄组为例，能达到16以上为优秀，学习成绩应是名列前茅， 42属于中等水平，班级排名会在中游或偏下， 50则问题较大，考试会出现不及格现象。 18 岁及以上成年人最好可达到 8的水平， 30为中等水平。 注意力训练 适用对象：注意力广度，视觉追踪能力不足 注意力训练 第6次 第一项：静心练习-视觉跟踪 第二项：汉字划消 编号：HX-B-17 第三项：舒格尔特方格 编号：SET-A-39/40 第四项：注意力训练—数符号 编号：SFH-17 第五项：听觉注意力训练——听不同 第六项：延伸训练—思维力 第七项：注意力集中性训练 编号:SJFB-D-07 延伸阅读：数字俗语 注意力训练 注意力训练 注意力训练 实战练习 2人一组，10分钟讨论，20分钟展示 选一个课题进行实操准备工作、训练目的、训练方法、游戏时间、兴趣程度、配合程度、难易程度 注意力训练 十个技巧 方法之一：运用积极目标的力量 方法之二：培养对专心素质的兴趣 方法之三：要有对专心素质的自信 方法之四：善于排除外界干扰 方法之五：善于排除内心的干扰 方法之六：节奏分明的处理学习与休息的关系 方法之七：空间清静 方法之八：清理大脑 方法之九：对感官的全部训练 方法之十：不在难点上停留 注意力训练 问题