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会 谈 技 巧 刘丽 liulisunc@163.com 山西大学教育科学学院心理系 山西大学心理健康教育与咨询中心 尊敬的各位辅导员: 大家好! 非常荣幸能为各位优秀的辅导员服务! 连(Virginia Satir) 在我心里,我深信, 任何人能给我的最佳礼物是 他能看着我、听着我、了解我 同时,感动着我 我也相信,我所拥有的最佳献礼是 去看、去听、去了解、去感动他 当这些都完成了 我可以感觉到 有形的你我已无形地连在一起 中南大学一大二女生被男生持刀割喉杀害 引言:谁是受害者? 毫无疑问,逝者是最大受害者。 同时也带给家人无尽的伤痛, 每一个大学生身后都有父母、爷爷奶奶、姥姥姥爷,大学生的生活状态直接牵动着他们的神经。 悲剧也影响着周围的同学,他们或许因此不敢尝试恋爱。 引言:制止悲剧的发生 也许我们可以陪他走过生命的低谷 也许我们可以倾听他的诉说 也许我们可以邀请他注意转移 也许我们可以使他释怀 也许我们可以告诉她如何拒绝 也许我们可以陪伴她面对冲突 心理辅导员的条件与技能 条件 1、具有人本主义的人性观 2、能建立良好的辅导关系 3、良好的沟通方式 技能: 1、倾听技术 2、影响性技术 1 人本主义的人性观 人的本性是积极的、建设性的,是指向与他人建立密切的个人关系的。 实现趋向:生物要求将其由遗传赋予的潜在的性状充分表达出来,要求将自己所赋有的生理和心理机能充分发挥出来,且是向上、向前、积极、建设和创造性地发挥。 2 建立良好的辅导关系 重要性:心理辅导不具备药物的强制生效功能,关系是产生效果的基本条件。 理论基础:罗杰斯的人格发展理论。 关系的建立的条件: 真诚、共情、无条件积极关怀。 人本主义心理学的基本概念 关怀的需要:一个人在生活中对得到有关的人的温暖、同情、关心、尊敬和认可的需要。 自尊的需要:积极地估量自己的需要。 无条件关怀:无论儿童做什么都可以得到关怀 价值条件:使个人能体验到关怀的条件。它通过反复体验而加以内化成“超我”和“良心”。 机体估价过程:用实现趋向作为参照系来评价经验的过程。 价值条件估价:用环境中同关怀有关的各种条件来评价经验的过程。 人格的发展理论 人格的发展过程:机体估价—条件估价; 失调者:不使用机体估价过程评价经验的手段时出现的状况,自我和经验失调,焦虑、恐惧 健全的人:指一个人评价点是自己的机体估价过程而不是内化了的价值条件。其特征为:能接受一切经验;自我与经验和谐一致;所有人格因素都能发挥作用;有自由感;具有高度创造性;能与他人和睦相处。 心理障碍的预防 无条件关怀人,理智地、民主地对待他们,使他们不形成价值条件,这样,关怀和自尊就不会和机体估价过程相矛盾,人就会顺应良好。每个人最终应忠实于自己的情感,而不是别人的情感。 2.1 真诚 超脱角色 自由交流 非防御态度 一致性 自我暴露与开放 把自己对求助者的体验感受告诉求助者 暴露与求助者所谈内容有关的个人经验 会谈深度的三维模型 内容:事实陈述还是表达感受、情绪; 个人:交谈内容是双方个人的还是非个人的; 时间:过去还是现在。 规律:越是触及个人现在的情绪,互动层次就越深。 交流的层次(Powell) 一般交际性的交谈(你好?吃了吗?天气) 沟通从废话开始,从内容和信息上来看都是句废话,但是从情感上说是有沟通和交流,表示我体贴、关心你。 陈述事实的交流(我是一个辅导员) 分享个人的评价(这电影真是垃圾) 分享个人的内心情感(我与他不共戴天) 交流高峰,引起共鸣(你说得太对了!知音啊) 2.2 共情(Empathy) 定义:体认来访者内部世界的态度和能力,即设身处地地去体会来访者的内心感受,达到对其内心世界的心领神会。 与他在一起,进入他的内部参考系,用他的眼光、角度、心情来看问题 反例:研究生对失恋男生的谈话 共情 人在沮丧、失望或难过时,需要的是了解及聆听 人们通常过分强调客观事实,忽略人的感受。 随意批评他人感受,等于火上添油,雪上加霜。 倘若成人急于指导或开解,只会令他们越发觉得郁闷或不被了解(YZ)。 抚慰的最佳方法是像镜子映照真像般反映他们的情绪,不加判语,不加称赞,不作任何解释推理 举例: 看来你心情很差,今天发生了什么事情? 共情的必要性 来访者从青春期就开始和总是批判一切的父亲进行斗争。她希望两人能够有某种程度的和解,能够开始一段新的关系,所以她十分期待着父亲开车带她去大学这件事,因为这是一个两个人可以单独相处几个小时的机会。 共情的必要性 但是这次盼望已久的旅行却成了一场灾难:她的父亲总是在抱怨路边丑陋
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