中学生自我意识教育.ppt

中学生“自我意识教育”教学分析 成都十二中 黄立刚 一、自我意识教育及其意义 “人，认识你自己” 。 心理健康教育的根本目的是教人享有幸福生活。 青少年的很多问题大多源于对自我意识不清。 自我意识的发展促进个性的发展。 自我意识教育在青少年人格教育中居于核心地位。 连自己都不爱的人，是没有能量去爱别人的。 “自我意识是人格形成，发展和改变的基础，是人格能否正常发展的重要标志”-----罗杰斯 什么是自我意识 自我意识是个体对自己的身心状况，以及自己与别人和周围世界关系的认识，是人格结构的核心部分。 影响自我意识发展的途径 自我意识不是与生俱来的！ 1、通过认识他人来认识自我。 2、通过分析自己的活动结果来认识自我。 3、通过自我观察来认识自我。 “从少年期开始，人的自我意识开始能够对自己的言行进行分析、评价、监督和校正。因此青少年时期开始教师应加强对学生自我修养的教育。” 二、教学目标与内容分析 自我意识教育的总目标： 人最难的是“认识你自己”。要使学生能正确认识自我、接纳自我，促成更深入的自我了解，澄清与调整自己的价值观，改变不合理的认知或信念，增进自信、自尊与自重，增强监控自我、调整情绪、承受挫折、自立自强的能力。（钟志农） 周哈里窗 美国有两位教育专家，Joe与Harry提出了「周哈里之窗」之说,认为人的心中有四个区域: 公开区：是别人和自己都看得到的 盲点区：是别人看得见,而自己毫无察觉 隐藏区：是因为本性害羞或隐私故意隐藏 未知区：神秘莫测,为潜意识或无意识的 “我是（谁）……” 自我测验：每个同学在一张白纸上写下关于自我描述的10个句子：“我是……” 请同学们与大家分享对自己的描述。 三、教学辅导建议 教学形式、途径和教学方法 情景设置、角色扮演、行为训练、心理剧、讨论、讲故事、心理游戏、心理测试…… 一些想法…… THE END! 等待別人來疼惜你?是條漫漫小徑～ 疼惜自己?卻是一條康莊大道！ * * 艾里克森的自我发展渐成说 年龄段 社会转变期的 心理冲突 相应获得的品质 积极的 消极的 婴儿期（0-1.5岁） 信任感-怀疑感 希望、信任 恐惧、不信任 儿童早期（1.5-3岁) 自主感-羞怯感 意志（自制力） 自我怀疑 学步期(3-5岁） 主动感-内疚感 自主 和价值感 无价值感 学龄初期(6-12岁) 勤奋感-自卑感 能力、勤奋 无能 青春期(12-18岁) 自我同一性-角色混乱 忠诚、自信 不确定感 成年早期(18-25岁) 亲密感-孤独感 爱和友谊 泛爱（杂乱） 成年期(25-65岁) 创造力-自我专注 关心他人和创新 自私自利 成熟期(65岁以上) 完美感-绝望感 智慧 绝望和无意义感 （1）自我认知、自我体验、自我控制 自我意识 自我认知 自我控制 自我感觉、自我观察 自我观念、自我印象 自我分析、自我评价等 自立、自主、 自制、自强、 自信、自律等 自我体验 自我感受、自爱、自尊、 自卑、责任感、义务感、 自我效能感、优越感等 自我意识的结构（按意识活动的形式） （2）生理自我、社会自我、心理自我 自我意识 生理自我 社会自我 心理自我 温饱感、饥饿感、 舒适感、病痛感、 对身高、体重、 容貌、性别的认识 对自己的地位、 角色、权利、 义务、责任等的认识 对自己的感知、记忆、 思维、兴趣、爱好、 气质、能力、性格、 需要等的认识和体验 自我意识的结构（按意识活动的内容） （3）现实自我、投射自我、理想自我 自我意识 现实自我 理想自我 个人从自己立场对 现实中的我的认识 完善自我的境界 个人追求的目标 投射自我 想象中他人对自己 的看法和评价 自我意识的结构（按自我认知中的自我概念分类） 二、教学目标与内容分析 1、正确、清晰、全面、稳定的自我认知。形成积极、正向的自我概念；有适当的自我认知方法和策略。 （对自我的认识，包括现在的我、过去的我、将来的我；包括生理自我、社会自我、心理自我；包括现实自我、投射自我和理想自我） 课题举例：我的自画像；给自己打打分；天生我材必有用；我的另一面；说说理想的我；我喜欢的少男少女形象；迷人的气质；生命中的五项；拍卖人生…… 公开区 盲点区 隐藏区 未知区 2、悦纳自我 获取积极的情感体验，在生活中积极进取，能体验到成功的喜悦，能体会到自己的力量。有正义感和同情心，自尊，自爱。有应对挫折，克服自卑有办法。有接纳自我和探索自我的勇气。 课题举例：我能行；战胜挫折；自尊；悦纳自我；克服焦虑；我已长大；自强不息；阳光心态…… 3、有效地自我管理 根据自身实际，树立远大的理想和抱负，有顽强的意志品质，有较强的自信心。善于修正自己的人生方向，实现自我价值。有行之有效的自我管理方法。 课题举例：不想当将军的士兵不是好士兵；培养自信心