主讲人：王新波中央教科所心理健康研究室主任北师大心理学院人力.ppt

让学校先幸福起来——鄞州区域教育创新品牌建设的理论与实践 主讲人：王新波 中央教科所心理健康研究室主任 北师大心理学院人力资源所博士 内容概要 （一）“幸福热”的时代背景分析 “幸福热”的时代表现 “幸福热”的国情背景 “幸福热”的现实要求 时代表现 中国：成长中的烦恼 现代化是把“双刃剑” 从药家鑫、留日学生到辽宁10人案 从丐帮乞儿、彭宇案到“宁愿宝马里哭泣” 从富士康12连跳、瘦肉精、醋精到郭美美事件 价值迷失、诚信危机、信仰缺失、弱势心态与精神健康 在西方发达国家已经走过的工业化和现代化之路上也同样经历了“成长中烦恼”的阶段。比如，美国在20 世纪中叶前后，在经历了1929 ~1933年的经济危机之后，通过自我调解经济逐步走向了繁荣复苏，但同时这个阶段也是“旧价值体系日趋瓦解、新价值体系尚未建立的时期。战后精神疾病患者增多，犯罪率上升，罪犯日益低龄化，种族歧视日益严重, 种族冲突时有发生……这一时期美国民众典型的乐观主义心态已经日趋为悲观、迷茫、绝望等情绪所替代。同一性（即社会认同）日趋消失, 生活意义感土崩瓦解, 美国民众深深陷入一场价值危机之中, 人们不知道自己在追求什么, 也不知道什么值得追求。过去行为主义主张通过物质利益或外部奖赏达成的幸福与和平目标已经不合时宜” 社会投射的心理后果： （1）社会比较 （2）多元选择 （3）相对剥夺 （4）受害者心态 （5）弱势群体感 “亿万富豪”，最危险的职业之一？ 据新文化报报道，这是一个特殊的人群——已死亡的亿万富翁；这也是一次沉重的调查——他们都不算是真正意义上的寿终正寝。记者用了一周的时间，通过对2003年以来公开报道中能够找到的72位亿万富翁死亡案例进行梳理，得出的数据显示，15名死于他杀、17名死于自杀、7名死于意外、14名被执行死刑、19名富豪积疾早逝，数字足以令人深省。 根据胡润百富榜的统计，2009年，中国（内地）的亿万富豪有5.5万人。 2010年，这一数字同比增长了9.1%，达到6万人左右。根据这个可供参考的数据，可以算出，亿万富豪的死亡率已经超过万分之一点五。 1. 疾病=过劳？ 19人死于疾病平均年龄：48岁 2. 厌世=失败？ 17人自杀平均年龄：50岁 3. 遇害=竞争？ 15人死于他杀平均年龄：44岁 4.伏法=堕落？ 14人被处以极刑平均年龄：42岁 5.意外=……　 7人死因定性为意外平均年龄：50岁 在美国，抑郁症的患病率比起20世纪60年代高出了10倍，而发病年龄从60年代的29.5岁下降到今天的14.5岁。将近45%的美国大学生因抑郁而影响到正常的社会生活 在英国，1957年有52%的人表示自己感到非常的幸福，但到了2005年下降为36%。而这段时间，英国国民平均收入提高了3倍。 现实表明，物质生活水平不断提高的同时，抑郁症的蔓延也在加剧。这一悖论表现为：“财富带给人们的好像并不是幸福”。 情绪问题与障碍威胁现代人心理健康的主要杀手之一 困扰全世界的精神疾病，已经变成中国人的“新杀手”：根据卫生部统计，中国目前精神病患者总数达1600万，每年约有25万人死于自杀；在17岁以下的3.4亿儿童、青少年中，约有3000万受到情绪障碍和心理行为问题的困扰。 据世界卫生组织统计，世界上前10种致残或使人失去劳动能力的主要疾病中有5种是精神疾病；全世界的十大疾病中，精神抑郁症列第五位，预计到2020年将跃升到世界第二位。 精神疾病在中国疾病总负担中已排名第一，占全部疾病和外伤致残及劳动力丧失的五分之一。 （二）“幸福”的理论与实践 “幸福”的观念形态 “幸福”的本质内涵 “幸福”的实践行动 幸福的观念形态 幸福它说: 幸福比较说： 幸福幸运说（东西方都有）：侥幸、可遇而不可求 幸福方法论：每个人都有机会拥有幸福和快乐，关键是如何认知和寻找适合自己的幸福方式。（泰勒.本-沙哈尔） 幸福现实论：幸福生活就是当下，就在追求目标的过程中。完美不是幸福，完美主义对幸福有害；最优化选择才是幸福，最优主义是到达幸福的最佳方式。 （泰勒.本-沙哈尔） 积极幸福论：真正的幸福来源于人对自身所拥有的人格优势的辨别和运用，来源于对生活意义的理解和追求。 （马丁.塞利格曼） 幸福科学论：幸福是一门科学，不仅与遗传基因有关，也与后天环境和个人努力有关，涉及进化学、生理学和神经科学、心理学、文化学和社会与经济发展等多个领域。要用可持续的方式促进个体和群体幸福的增长。（费丽莎.胡帕特） 幸福生命论：关注师生生命状态，让课堂焕发生命的活力，展现创造的光辉和人性的魅力。（叶澜） 幸福教育论：把受健全教育看作人的权利，学校教育应当教学生以健全合理的幸福观，并使学生得到幸福的感受。（内尔.诺丁斯、刘次林、朱小蔓） 幸福的本质内涵 快乐与