中学心理活动课教案详解.doc

初中心理健康活动课 1、你想成为一个受欢迎的人吗 ————————————————————— 1 2、做个受欢迎的人 —————————————————————————— 4 3、换位思考 ————————————————————————————— 6 4、学会沟通————————————————————————————— 10 5、理解父母————————————————————————————— 14 6、友谊之光————————————————————————————— 16 7、真诚、慷慨地赞美他人——————————————————————— 19 8、寻找真正的朋友—————————————————————————— 22 9、牵手——————————————————————————————— 26 10、团队合作与沟通能力 ——————————————————————— 28 11、相亲相爱的一家人 ———————————————————————— 30 12、快乐ABC————————————————————————————— 33 13、快乐每一天 ——————————————————————————— 38 14、做个快乐的少年 ————————————————————————— 42 15、与快乐同在 ——————————————————————————— 45 16、把握情绪 ———————————————————————————— 49 17、学做情绪的主人 ————————————————————————— 51 18、了解情绪，调控心态 ——————————————————————— 55 19、青春的列车到站了 ———————————————————————— 60 20、如何树立自信心 ————————————————————————— 66 21、好汉做事好汉当 ————————————————————————— 71 22、学习兴奋剂 ——————————————————————————— 75 你想成为一个受欢迎的人吗？ 活动目标 1、通过本次活动，对学生进行“人际交往”的教育，使学生了解待人真诚、热情、宽容的原则是发展真挚友情的基本要求。 2、通过本次活动使学生认识到：建立和发展真挚的友情需要从多方面去实践，只要努力去做，定会获得这份美好的感情，建立良好的人际关系。 活动准备 多媒体课件、学生搜集有关交友方面的材料、学生布置教室、歌曲《友谊地久天长》等。 活动过程 【生活角】教师过渡：爱因斯坦曾说，世间最美好的东西莫过于有几个头脑心地都很正直、严正的朋友。下面我们进行心理测试： “你是一个受欢迎的人吗？” 1、别人和我打招呼时我能立即应答。（ ）A、经常 B、有时 C、没有 2、我的要求遭到别人拒绝时，我能原谅对方。（ ）A、经常 B、有时 C、没有 3、我和别人交往时能常常面带笑容。（ ）A、经常 B、有时 C、没有 4、我看到别人有烦恼时，能同情和安慰他。（ ）A、经常 B、有时 C、没有 5、别人发言时我不打岔。（ ）A、经常 B、有时 C、没有 6、我不嫉妒别人的才能。（ ）A、经常 B、有时 C、没有 7、我有困难时能向朋友求助。（ ）A、经常 B、有时 C、没有 8、我能接受别人善意的劝告。（ ）A、经常 B、有时 C、没有 9、我喜欢参加团体游戏。（ ）A、经常 B、有时 C、没有 10、我能保守别人的秘密。（ ）A、经常 B、有时 C、没有 积分方法：凡选A者得2分，选B者得1分，选C者得0分。如果你的得分在15-20分之间，你是一个很受别人欢迎的人；如果你的得分在6-14分之间，意味着你的社交能力还可以；倘若得分低于5分，说明你是一个不太受欢迎的人。如果你是受欢迎的人，祝贺你，并希望你永远如此。如果你的结果不那么令人高兴，赶快行动！ 学生统计自己的得分，并根据答案对自己的交友情况进行总结： 1、朋友们之所以把我当做他们的朋友是因为： 1） 2） 3） 2、但我也有一些不如人的地方： 1） 2） 3）